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태을주 23자 한 자라도 놓치지 마라.
[2020년 12월 12일(土)]
심호흡을 하면 몸에 편안함을 느낀다.
그릇은 비워야 채울 수 있듯이
호흡도 길게 내뱉어야 새 기운을 받아들일 수 있다.
길게 내뱉지 않으면 숨의 찌꺼기가 남아 몸에 독소로 작용한다.
진식호흡에서 중요한 것은 길게 내뱉는 것이다.
그릇을 비우고 도를 비워야 채우듯 숨을 다 내뱉어야 새 기운이 들어온다.
몸에 독소를 제거하는 처음이자 마지막은 숨을 길게 모조리 비워내는 것이다.
진식호흡
최대한 깊이 길게
아랫배를 따뜻하게 한다.
나같이 배가 차가운 사람에게 태을주 진식호흡은 특효약이다
산소공급이 많이 되면서 태워주는 역할로 몸을 덥혀준다
태을주 23자 한 자라도 놓치지 마라.
모두가 내생명줄이다.
태을주를
눈앞에 한눈에 보이게 쭉 늘려 써놓고 읽으면 읽기 쉽다.
흰색으로 글씨를 써놓으니 제일 뚜렷하게 보인다.
태을주 수행을 하고나면 피로가 풀려야한다
그게 진짜 태을주수행이다
2020.12.13. 성기영(010-9534-7766 jsdrice@naver.com)
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태을주 힐링체험 해보셔요^^
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