중구보건소에서 치위생사 선생님과
영양사 선생님이 열린유치원에 오셔서
열린유치원 어린이들에게 이를 튼튼하게 하는 방법과
몸을 튼튼하게 하는 방법에 대해 알려주셨어요. 💪🏻
이를 튼튼하게 하기 위해서는
이를 상하게 하는 음식들을 많이 먹지 않고
음식을 먹고 난 후에는 올바른 방법으로
깨끗하게 양치질을 해야 해요.
그렇지 않으면 ‘뮤탄스’라는 세균이 나타나
우리의 약해진 이를 공격해 충치가 생긴대요. 😥
그리고 6개월에 한 번씩 치과에 들러
혹시 충치가 생기진 않았는지,
이가 튼튼하게 잘 유지 되고 있는지
확인하는 것도 중요해요!
그리고 몸을 튼튼하게 하는 음식과
그렇지 않은 음식들에 대해서도 알아보았어요.
건강한 식습관을 가지기 위해서는
야채, 채소, 고기, 과일 등을 골고루 먹는 것이 중요해요.
초콜렛, 사탕, 인스턴트 음식을 많이 먹으면
우리 몸에 지방이라는 덩어리가 생긴대요.
지방을 직접 만져보자 우리 몸에 이런 덩어리가 생긴다면
좋지 않을 거 같다는 생각이 들었어요. 😖
새싹누리반 어린이들 !
우리 배운 내용들을 잘 실천해서
이도 튼튼, 몸도 튼튼한 건강한 어린이가 됩시다. ♡
첫댓글 몸에 말랑말랑한게 생긴다고 하길래 뭔가 했더니 ’지방‘이었네요.
교육에서 배워온 양치에 관한 것들을 아주 자신있게 말했어요. 집에서도 많이 강조하던 것인데 처음 배워왔나봐요😂
이번 기회에 확실히 배우게 되었네요. 감사합니다😄
요즘 유신이가 먼저 치카치카하겠다고 말하고 있어요. 유치원에서 배우는 교육 영향이 크구나 새삼 느끼고 있습니다.