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명절연휴로 인해서 주부들의 일이 꽤 많았을텐데요. 무리한 집안일로 인해서 손목이시큰거리고아플때 손목통증이 심해서 병원을 찾는 분들도 늘어났습니다. 실제로 이렇게 손목에 통증이 갑자기 생겨서 물건을 들지 못하겠다고 손목에 통증을 호소하는 주부들이 많아졌는데요.
이렇게 집안일이 아니더라도 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 하게 되면 손목이 시큰거리고 아플때가 생길수도 있고, 손목 뿐만 아니라 손가락 통증을 같이 동반하기도 합니다.
이렇게 사회생활을 하는 직장인들은 물론, 가사노동을 무리하게 하거나 지속적으로 해야하는 직장인들과 중년 여성의 경우 손목터널증후군을 생각하기 쉽지만, 그 이외에도 통풍, 류마티스관절염, 재발성 류마티즘, 퇴행성 관절염 등 다양한 질환들이 있으므로, 손목이시큰거리고아플때 원인이 뭔지 이유를 정확하게 진단받는 것이 중요합니다.
직장인은 물론 중년 여성들의 지속적인 손목사용으로 인해서 통증이 만성적으로 될수도 있기 때문에 특히 주의하는 것이 좋은데요. 손목에 무리가 가지 않도록 주기적으로 손목 스트레칭을 해주는 것이 좋고 틈나는대로 잠깐씩의 휴식을 취해주는 것이 손목이시큰거리고아플때의 증상을 악화하는것을 예방할수 있습니다.
하지만 이렇게 휴식을 취하고 스트레칭을 해주어도 손목이시큰거리고아플때는 어떻게 해야하는 걸까요? 대부분 사람들은 손목통증이 생겼을때 그 초기증상이 그렇게 심하지 않아서 파스 등을 이용해서 손목 통증을 자가치료로 마무리 하는 것으로 참고 그냥 넘어가는 경우도 많죠.
병원을 찾는 손목통증으로 인한 환자들의 경우에도 손목이시큰거리고아플때 초기증상을 발견하자마자 병원을 찾는것보다는 일상생활이 힘들어 질 정도로 손목 통증이 심해졌을때 병원을 찾기도 합니다.
(류마내과 대구지점 류마N내과 배기범 원장님 - 대구지점은 대구 중구 봉산동에 위치하고 있으며 반월당역 8번 출구쪽 가까이에 있습니다.)
그러나 위에 말씀드린 것처럼 손목 사용하는 것을 줄이고 스트레칭이나 휴식을 취해줬음에도 손목이시큰거리고 너무 아플때는 이런 손목통증을 치료잘하는 류마티스내과 전문의에게 정확한 진단을 받고 조기에 치료를 받아야 할 것입니다.
손가락도 그렇겠지만 손목이 너무 시큰거리거나 아파서 손목통증으로 인해 생활이 불편하시다면 주저하지 마시고 바로 병원을 방문하시어 손목이시큰거리고아플때 참지 마시고 빨리 치료를 받으시기 바랍니다.
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출처: 류마내과 네트워크 원문보기 글쓴이: 류마
