백두산 여행 준비물 공지(참고용)

☞백두산 트레킹 참가 준비물 1. 여권 - 해외 여행시 여권 지참은 기본이므로 당일 자택 출발시 꼭 확인하시기 바랍니다. -반드시 본인 여권을 지참하셔야 합니다. -구겨지거나 오염, 훼손, 사증란이 부족한 경우는 입국이 거절되는 경우가 있으니 미리 재발급 받으시기 바랍니다. -비상시에 대비하여 여권의 인적사항 복사본과 여권용 사진 1매를 별도 지참하시는것도 좋습니다.   2.출발복장 - 출발당일은 이동거리가 상당합니다. 가벼운 복장과 샌달이나 운동화를 신고, 등산화는 싸 가지고 가는것이 편합니다. 샌달은 현지에서 이동 중이나 산행이 없을 시, 유용하게 활용할 수 있습니다. 도시에서는 반팔 티셔츠 정도로 입는 것이 좋겠으며 윈드자켓은 소형배낭에 넣어 가지고 감. 대형배낭이나 여행용 가방에 넣은 짐은 중국 도착 당일에 풀 수 있으므로 자주 꺼내야하는 물품은 휴대하세요.   3.가방 여행용 가방 이외에 약 20~30리터의 당일용 소형배낭을 별도 준비 바라며 화물로 보내는 가방은 소형 자물쇠를 준비하여 꼭 잠그시는 것이 좋습니다.   4.트레킹 복장 백두산 인근은 우리나라 기후와 비슷합니다. 그러나 해발고도가 높은 백두산 위에서는 기후의 변화가 심합니다. 이에 알맞은 복장으로 준비하시면 일정 진행에 무리가 없을 것입니다. -트레킹은 배낭만 최소 간편하게 꾸려서 백두산 종주산행을 시작합니다.행동식, 보온의류, 내의류, 비상용 랜턴, 장갑, 챙 넓은모자, 스틱(관절이 많이 안 좋으신 분들 외에는 없어도 무방),무릅보호대, 스프레이파스 등. *점심은 도시락으로 현지에서 개인별로 지급됩니다 -반팔 셔츠에 긴팔 남방을 걸쳐 입는것이 좋음(반팔 티셔츠는 일별로 1장씩. 약간 두툼한 긴팔 티셔츠나 폴라플리스 긴팔을 준비하며 긴팔 남방은 1장이면 됨) *반팔 셔츠나 반바지 착용은 우천시나 강풍시 체온 보호가 어렵습니다. 트레킹시에는 반드시 긴팔,긴바지를 착용 바랍니다. -윈드자켓은 천지 외륜봉 종주 시 능선상에서 바람이 불거나 휴식을 취할 시 필요하므로 꼭 준비 바람(꼭 등산전문 의류가 아니더라도 방수,방풍이 되는 제품이면 되고, 두터운 겨울용 파카는 필요치 않음) -백두산 지역은 일기가 고르지 못해 소나기, 우박 등이 수시로 올 수 있으므로 방수에 대한 대비를 철저히 해야 합니다. 트레킹시 비옷(비닐우의)은 필수이며 예비로 여벌의 옷을 꼭 준비 바랍니다. 또한 신발이 젖으면 트레킹에 지장이 있으므로 방수되는 신발을 준비하기 바라며 방수 신발이 없을 경우에는 방수액을 뿌리거나 신발에 양초를 발라 주면 임시방편은 됨. 아울러 배낭이 젖는 것을 방지하기 위하여 배낭카바를 꼭 준비 바라며 배낭 내부에 비닐로 물품을 싸고 특별히 젖어서는 안될 품목은 별도의 비닐(지퍼락 등)로 잘 싸 주기 바랍니다 -트레킹 시 양말은 두장을 덧 신는 것이 좋으며, 종아리 이상 올라오는 양말은 종아리를 조여 혈액순환에 좋지 않습니다. - 헤드랜턴이나 소형 손전등(세째날 새벽 천지물가 등반시 필요함) -기타 세면도구, 카메라, 배터리, 썬크림, 구급약과 상비약, 휴지, 접이우산 (백두산 산행 시에는 낙뢰의 위험이 있어 지참하실 수 없습니다), 샌들, 고글 또는 선그라스, 기록구, 간식, 개인기호식품(김치, 고추장, 깻잎, 김, 일회용 커피믹스, 컵라면, 팩소주 등)   5.비상식 -산행시 약간의 체력소모가 있을 수 있으므로, 당질이 풍부하고 먹어서 금방 열량화 시킬 수 있는 간이 음식물(행동식) 준비. 예를들어 쵸코릿,사탕,건포도,영양갱,건과일,치즈,소시지,육포 등   6.음식 -매끼 식사가 제공되고 트레킹 시에는 도시락이 준비됨. 식성이 까다로운 분은 개인 기호식품을 준비하시는것도 좋음. 예를들어 볶은 고추장(인천공항에서 튜브형태로 된것을 판매 함)이나 참치 캔,구운 김 등을 준비하면 됨. -백두산 지역은 중국의 변방으로서 정통 중국음식이 아닌, 조선족식과 중국식이 섞인 음식이 제공 됨니다.   7.항공기 탑승시 참고사항 -산행을 위한 스틱은 기내수화물로 보내게 됩니다. 여행가방이나 배낭 내에 완전히 넣어서 오시면 편리합니다.(안되실 경우 개별포장을 하셔야 합니다.) 기내에는 젤류, 액체류, 총포류, 스프레이 파스,버너용 가스나 연료,주머니 칼, 라이타,장난감 등의 반입이 금지되어 있습니다.   8.환전 -특별히 돈 쓸 곳은 없으나 개인적으로 쓸 돈을 약간의 중국돈으로 환전 해 가시기 바랍니다. (약 2~3백위안(한국돈 5~6만원)이면 충분하며,카드와 한국 돈은 일부 상점에서 통용되지 않을 수 있습니다)   9.기타 - 핸드폰이나 카메라 밧데리용 충전기(현지호텔에는 대부분 100V 및 200V겸용임) -세면도구 치약, 칫솔, 샴푸는 일부 호텔에 비치되어 있으나 가급적 개인이 준비 바랍니다     ( 간혹 세면 도구가 준비되지않은 호텔도 있음. 일회용 사용금지 관계로..)   - 면도기와 린스는 반드시 개인적으로 준비하시기 바랍니다.  -여행용 베개(버스이동시간이 길므로 유용함). -남자의 경우 면도기는 별도 준비하세요 -여자의 경우 생리대 준비 무엇보다 여권이 가장 중요합니다! 여권 꼭 잘 챙기세요!!