==========
마스크를 벗자
==========
코로나 팬데믹은 마스크와 함께 시작됐다.
코로나 사태가 시작되자 마스크를 사기 위해 줄을 섰고, 그렇게 우리는 스스로의 호흡을 제한했다.
이제 마스크는 외출할 때 신는 신발처럼 집밖을 나갈 때 우리 코와 입을 덮는다. 그런데 이런 마스크가 하는 역할을 사람들은 잘 모른다.
우리는 한시도 쉬지 않고 공기를 마신다. 우리가 마시는 공기엔 질소가 79% 산소가 20% 이산화탄소가 0.05% 담겨있다. 그리고 내뱉는 공기엔 질소 79%, 산소 15%, 이산화탄소 5%가 담겨있다.
마스크는 공기를 들이쉬는 것을 막아 우리 몸의 산소 흡수를 방해하기도 하지만 내쉬는 이산화탄소를 막아 우리가 내뱉은 공기를 다시 마시게 한다.
우리는 마스크 때문에 신선한 공기를 멀리하고 내가 뱉은 공기를 마시며 평소보다 100배 높은 이산화탄소를 마시는 것이다. 이렇게 되면 우리의 폐는 다시 들어온 이산화탄소를 배출하기 위해 더 열심히 일을 할 것 같은데, 실제론 폐 안의 많은 이산화탄소를 확인하며 '내가 이산화탄소를 너무 많이 버렸나?'라는 판단을 한다. 그리고 호흡 속도를 늦춰버린다.
내가 뱉은 공기를 다시 마셨을거란 생각을 우리의 폐는 하지 못하는 것이다.
이렇게 되면 혈중 이산화탄소의 농도는 높아지고, 이 이산화탄소가 물과 결합하여 수소이온을 내놓아 우리 혈액을 산성화한다. [(H2O) + (CO2)] = [(H+) + (HCO3-)]
더 중요한 것은 이렇게 마스크로 호흡 저항을 일으키면 우리가 호흡에 사용하는 폐의 용적이 줄어들어 폐활량이 감소한다는데 있는데, 이런 사람이 호흡기 질환에 걸리면 문제가 심각해진다.
호흡기 질환은 그 정도가 심할수록 체내 산소 소비량이 증가하는데 이때 평소 마스크 착용으로 폐활량이 줄어든 사람들은 쉽게 산소부족에 빠지게 된다. 이런 사람이 마스크까지 쓰고 있다면.. 그건 황천길을 재촉하는 것이라고 밖에는 볼 수 없다.
이런 사람이 노인이라면 상황은 더 심각해진다.
노인은 호흡에 사용하는 근육량도 젊은 시절에 비해 25% 감소한다. 최소 1/4 정도는 젊은이에 비해 공기를 덜 마시는 것이다. 그런데 그런 노인이 평소 운동도 안하고 마스크도 열심히 쓰고 있다가 호흡기 질환에 걸리면 숨을 쉬고 싶어도 쉴 수가 없다. 거기에 마스크까지 씌워놓고 있으니 대번에 호흡곤란을 호소한다.
이건 무슨 바이러스가 병을 일으켰는지와 전혀 관계가 없다.
그런데 심각한 문제는 이렇게 호흡곤란을 호소하는 노인이 병원을 찾을 때 생긴다. 손가락으로 산소포화도를 측정하는 맥박 산소측정기는 추운 계절에 말초혈관이 수축하거나 혈액 순환이 떨어지는 노령기의 환자에게서 큰 오차가 발생하기도 하는데 이렇게 측정한 노인 환자의 산소포화도가 정상치 이하로 떨어지게 되면 병원에서는 바로 환자에게 산소를 공급한다.
산소가 부족한 환자에게 산소를 공급하는게 무슨 문제인가 생각하겠지만, 우리의 호흡 중추는 산소가 부족한 상태에서 갑자기 고농도의 산소가 들어오면 '이제 됐다'고 판단하고 또 호흡수를 줄여버린다.
그러면 산소는 들어와 좋지만, 이산화탄소가 밖으로 나가지 못한다.
그리고 산소를 꼭 쥐고 있던 헤모글로빈은 혹시나 혈중에 산소 농도가 너무 높아질까 걱정하며 산소를 더 쥐고 놓지 않으며 산소를 더 많이 움켜쥐기 위해 쥐고 있던 이산화탄소를 버린다.
갑작스럽게 들어온 산소때문에 혈중 이산화탄소가 높아지는 고탄산혈증과 호흡기의 이산화탄소 배출 실패로 호흡성 산증이 발생하는 것이다.
이렇게 된 환자를 본 의사는 환자가 더 이상 자가호흡을 할 수 없다고 판단하고, 기계호흡을 시작한다. 기계호흡이란 환자를 잠재워 스스로 호흡할 수 없는 상태로 만들고 호흡기에 튜브를 끼워 산소를 넣어주고 이산화탄소를 배출하는 것을 기계로 하는 것을 말한다.
이때 환자는 중환자실로 옮겨지며 생과 사를 오가는 상태로 변화하는 것이다.
그리고 병원은 입원 병상료를 10배를 받는다.
도대체 이게 뭐 하는 짓인가?
노인 위중증 환자는, 아니 마스크를 쓰고 운동 안하는 사람들이 호흡기 질환에 걸렸을 때 중환자가 되는 과정은 이러하다.
그런데.. 사람들은 마스크를 쓰면 감기에 덜 걸린다고 좋아한다..
언제든 감기만 걸려도 호흡기 중환자실에 누울 수 있다는 생각은 꿈에도 못한다.
너무 슬프고 안타깝다. 도대체 이게 뭐하는 짓인가?
마스크를 벗자. 그것이 모든 불행의 시작이다.
누군가 마스크를 쓰라고 하면 싫다고 말하자.
Just Say No...!!!
도대체 이게 왜 어려운가? 누가 우리의 숨을 막을 권리를 가졌단 말인가?
오미크론? 정말 웃기다. 의료계는 역사상 단 한번도 바이러스를 구별해가며 병을 치료해본 적이 없다. 말도 안되는 타미플루가 그런 환상을 키웠을 뿐, 의료계는 호흡기 바이러스를 구별해 본 경험이 없다.
그런데 델타는 뭐고 오미크론은 뭔가? 그리고 언론에 그런 것들이 보도될 때마다 속는 여러분들은 또 뭔가? 델타는 약하고, 오미크론은 더 약하고.. 이런 말들이 여러분을 속이는 수단이라는 것을 도대체 언제 깨달을 것인가?
그냥.. 싫은 것을 하지 말자..
마스크를 벗는게 어떻게 남에게 피해를 준다는 말인가? 그것은 여러분의 존재가 이세상에 부담이 된다는 말과 같다.. 그것이 이들이 우리에게 주입하는 사고이고, 그 시작이 우리가 쓰고 있는 마스크이다.
그냥 마스크를 벗자. 누가 쓰라고 하면 싫다고 말하자.
Just Say NO..!!!
이렇게 코로나 사태를 벗어 던지고, 이렇게 앞으로 다가올 새로운 사기극도 이겨내자.
첫댓글
선생님 항상 감사한 마음입니다.
고맙습니다()
"이렇게 되면 우리의 폐는 다시 들어온 이산화탄소를 배출하기 위해 더 열심히 일을 할 것 같은데, 실제론 폐 안의 많은 이산화탄소를 확인하며 '내가 이산화탄소를 너무 많이 버렸나?'라는 판단을 한다."
이 문장이 폐 안에 이산화탄소가 많은데 폐 스스로가 버린 게 나가지 못하고 머물고 있으니까 많이 버린 거라고 판단한다는 뜻이죠?
마스크땜에 다시 들이 마신거구나 라고 장기인폐가 판단할 수 없다는 말씀인거 같습니다 폐는 단순히 이산화 탄소가 많으니 호흡을 줄여 이산화탄소를 적게 생기게 작용한다는 말씀으로 저는 이해 했습니다 쉽게 생각하시면 자기가 이산화탄소를 만들어내는데 폐에 이미 많으니 호흡을 줄이면 이산화탄소를 적게 만들어낸다
인거 같습니다
두분 말씀이 모두 맞습니다. 감사합니다.
너무 멋지고!👍감동스러운!😍 말씀입니다~~
고맙습니다!!
선생님 말씀은 금과옥조입니다.
사실 저는 산책길에선 마스크을 안씁니다.
그런데대부분 시민들 99.9%는 아직도 마스크쓰고 산책을 하더라구요
저도 압니다 저한테 겻눈질이나 이상하게 쳐다보는것을요.
그런데 중심가에선 저도 모르게 마스크을 가끔 쓰다말다 쓰게 되더라구요. 조금 더 인구가 많다보니.
저도 아직은 나약한가 봅니다.
용기가 부족한 편입니다.
그런데 저 역시 마스크를 쓰고 다니다보니 정말 호흡에 문제가 심해지더라구요 나이가 환갑 가차이 되다보니깐요
간단하면서도 어려운 상황에서도 늘 용기주신 원장님께 감사드립니다.
요기 올려주셔서 넘 감사합니다 ㅎ 원장님 카페인데 캡쳐해서 여기 올릴까 고민하는 저였네요 ㅋㅋㅋ
생각보다 훨씬 더 마스크의 폐해가 심각하군요. ㅜㅜ
언제나 주옥같은 말씀으로 방향을 제시해주셔서 감사합니다.
아이들은 2년 넘게 다른 사람의 표정을 못 보고 자라 앞으로 사회성 결여의 결과가 나타나리라 예상됩니다. 이제는 벗으라 말해도 마스크 없으면 허전하다고 꼭 쓰려 합니다. 모두 실외에서 라도 모두 마스크를 쓰지 않게 되길 바랍니다.
야외서 마스크 안쓴지 오래입니다. 턱마스크도 안합니다. 이제 실내 노마스크 시도해보려구요. 누가 뭐라하면 강요죄러 처벌받을 수 있다 이야기해주려구요 원장님 오늘도 깨우치게 하는 글 감사합니다.
실내마스크 미착용시 과태료부과 아닌가요?
@박윤희(천안) 실제 신고하는 사람 거의 없을걸요~
바로선생님 한결같이 진실의 말씀으로 우리를 깨우쳐주셔서 감사합니다.
저들의 2030플랜의 계획대로 진행 되어가는 현실에 두려움과 슬픔이 밀려오지만 앞서 나아가시는 선생님 같은분들이 계시어 희망을 갖습니다.
모두 마스크노예 백신노예 코로나노예에서 해방되기를 간절히 바랍니다.
선생님 감사합니다.
너무 감사합니다. 저도 정말 가장 우려되는 문제 중 하나가 장기간 마스크 착용으로 인해 아이들부터 노인까지 전 국민 호흡역량 약화의 문제였습니다. 노인들은 더 심하시겠죠.. 아이들도 제대로 자랄지 염려됩니다. 가뜩이나 사회접촉이 줄어들어 면역력이 '온실 속 화초' 될 것 같다고 생각했거든요.. 그리고 코로나 치료병동 너무 무섭네요.. 산소포화도 조금 떨어지면 바로 산소 호흡기 넣고 그렇게 더 악화되면 중환자실 인공호흡.. 그러면 사망률이 로켓처럼 치솟는게 당연한데도요..
그럼 어느 정도 산소포화도가 떨어질때 인공적으로 산소를 공급하는 방법 말고 무엇이 있을까요? 병원에서는 너무 심하지 않아도 마구 공포분위기를 몰거든요..
산소 호흡기의 오남용으로 갑자기 중환자로 변하는것 ᆢ정말 의사들이 몰라서 그러는 걸까요?
아니면 병원수입 올리려고 그러는 걸까요?
오늘 오랜만에 시내 걸으면서 마스크 벗었습니다. 시원한 바람이 기분좋아서 미소가 절로 나왔어요. 앞으로도 웃는 얼굴로 기분좋게 마스크 벗으렵니다~
답답한 마스크가 우리의 호흡을 방해하지 않도록 실외에서라도 노마스크 운동을 해서 마스크에 대한 인식이 개선되면 좋겠어요
귀한 글 감사합니다. 안그래도 마스크쓰고 근력운동하시는 어머니(백신 부작용 치료중)께 더 설득해드릴 근거가 될거 같습니다 ㅠㅠ
마스크 쓰면 건조하지 않아 좋다 하는사람도 있는데 집안을 환기를 안시키면 습해지고 곰팡이도 생기고 냄새도 나고 집도 망가지고 산소부족은 기본에 안좋은 공기와 화학물질로 가득차 사람 건강에도 문제가 생기는데 단지 건조함을 피할 수 있다고 마스크 쓰는게 좋다는 사람들 벌써 산소부족으로 뇌가 많이 이상해진거 같습니다. 여름이던 겨울이던 자기 집에서 하루종일 창문 꽁꽁 닫고 있어보라 하세요.집은 그 좋아하는 습기로 아주 축축해질 겁니다. 하물며 겨울에도 집안이 습하면 삶의 질이 하락합니다.
마스크 쓰면 사람 몸이 환기가 안된다는건데 퍽이나 좋겠습니다.
사람이 숨쉬라고 입과 코 뚫어 논건데 그걸 마스크로 막아놓는게 좋다는게 상식적인지...코랑 입은 장식품 입니까? 좀 있음 마스크 쓰고 밥도 먹는다 하겠어요..
집에서도 무서워서 마스크 쓰고 있는단 사람도 봤네요
지금이 2022년 입니다.요샌 노인분들도 다 유튭보는데 대체 뭐 하며 살길래 이러는건지 궁금할지경입니다.
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.22.02.14 20:47
어떤 기억을 이제야 토합니다 . 우리 엄마의 실제상황을 그대로 옮겨봅니다 . 선생님의 글에 힘을 냅니다 .
2013년 12월24일 이브에 강남 세브란스에 실려온 눈이 내려 미끄럽고 추웠어요 . 제가 갔을때 엄마는 막 도착해 침상에 누운채 병실로 옮겨오고 있었죠 . . 내게 " 도시에 살아도 옷모양이 고모양이네 " 웃던 엄마를 두고 밥을 먹으러 간사이 복도에 여러 의사가 침상채로 응급실행을 하는 엄마의 손가락마다 뭔가 끼워져있고 . 그 때부터 금식과 온갖검사를 합니다 . 엄마의 눈동자는 거절인데 똑똑히 보았는데 가족중 한사람이 동의하니 , 튜브를 끼우더군요 . 결과가 폐결핵. 바로 격리실. 그곳은 기계소음만이 들리고 사람은 없어요 . 산소마스크 씌워지고 ,나의 부탁에 인턴이 밤에 저 혼자만 엄마에게 오게 햇어요 . 그 분의 눈동자는 오진임을 말하며 " 주먹만큼의 결핵약을 호스로 준다 " 토하고잇었어요 . 전 매일밤 온몸을 문지르며 차가워지는 몸이 다뜻해지길 기다렸어요 , 일주일후기계의 숫자로 담당의가 전하더군요 , '돌아가셨다 "피가 검고 수치로만 병명을 밝히려다 안나오니 나올때까지 검사
감기예요 . 여름부터 추워하며 식사를 못하셧죠 . 이전에 위의 병원에 허리통증으로 갔는데 골절이 심해 수술하지 않는게 낫다 " 담당의가 조언에옳다 응했는데 ., . 갑자기 타병원에서 마취도 않고 수술진동소리에 너무 놀라셔서 생전 처음 엄마가 소리지르는걸 들엇어요 . 그때부터 기력을 잃고 누워계신게 4개월. 전 그곁에 없엇어요 . 그리고 겨울에 보게 된겁니다 . 응급실에서 간호사에게 " 우린 이렇게 잇다가 가면 돼 . 어서 불끄고 자아 " 이말에 다 울었답니다. 내게 살짝 " 내 입에 꽝꽝 언 귤 한쪽만 넣어줘 " 전 그 마지막 말을 못 들어드렸어요 . 언젠가 친구아버지가 비슷한 상황에 처했다 퇴원했다는 말에 직접 죽을 끓여서 드시게 하니 일주일만에 활동을 하시더군요. 그떄 어렴풋이 엄마가 감기이고 겨울주말에 온것 ,담당의가 있는 평일에 말만 제대로 했더라면 , 기막힌 정신력인 엄마는 외로이 가시지 않을거라는 .. 친구아버지는 돈이 없다하니 보내더랍니다 . 엄마의 유언은 " 독도는 우리 땅이다 . 빌려간다는 거짓말로 눈덩이 빚으로 돌려준다 ,뺏어가면 절대 안준다 " 선생님은 진실그대로이십니다 . 현재
집을 나서면 엘리베이터 안에서부터 마스크 착용 권고문을 읽습니다. 내 숨을 쉴 수있는 권리를 억압받고 있는 상황이지요,
호흡만 잘해도 물만 잘 먹어도 우리 몸은 충분히 기능합니다. 실내에서는 특히 공공기관에서는 마스크를 착용하지만 그외에서는 노마스크 실행하고 있습니다. 그런데 좀더 적극적으로 실천해도 될 것 같으네요~