RE : 7주차(5월 6일~5월 10일)

[강우맘]

1. 7주차 핵심 내용 요약하기, 소감 및 적용점 기록하기
1)핵심내용
좋은 부모가 된다는 것은, 자식에 대한 사랑을 위에서 아래로 흐르는 물과 같이 흘려보내고, 자녀가 독립적인 삶을 살아가게 이끌어주되 간섭하거나 의존하지 않는 것이다. 그리고 인정과 존중에 목말라 하지 않는 성숙한 어른의 삶을 위해 과거에 묶이지 않고, 미래를 두려워하지도 않으며, 현실에 충실하고 즐거운 삶을 살아야한다.
부자가 되기를 열망하는 것처럼 좋은 부모가 되기를 열망한다면 이룰 것이다. 자녀양육의 성공법칙은 다음과 같다. 첫째, 나를 인식하고 긍정적 정서를 가지기. 둘째, 자녀의 성장 발달 과업을 위한 부모역할 수행하기. 셋째, 지지적 부부관계 유지하기. 넷째, 자녀의 정서조절능력 키우기. 다섯째, 마음공감대화로 자녀의 창의력 키우기
2)소감 및 적용점
이번 주차 내용은 분량 면에서 가장 짧았으면서도 가장 가슴을 울리는 내용이었어요. 괜시리 눈물이 나더군요. 자식에 대한 사랑은 흘러가는 물처럼 두어야 한다는 말이 가슴에 남아요. 지금도 이렇게 엄마 품을 떠나 어린이집에 가고 하는 작은 일들도 용기가 필요했는데, 앞으로 점점 커가면서 자신의 삶을 살아갈 아이를 생각하니 벅차오르는 감동 안에 어딘가 마음 한켠이 쓸쓸해오는 건 왜일까요…나와 아이는 하나가 아니고, 각자의 삶이 있음을 오롯이 인정하며 존중해 줄 수 있는 좋은 부모가 되기위해 더 배우고, 더 노력하기를 다짐해봅니다.

​2. 일상에서 실천하고 기록하기
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1) 마음공감대화법 실천하기
​ 대상: 아들
상황·포착 Situation Chance (SC):
​아이가 과자봉지를 가져가서 거꾸로 들고 과자를 거실바닥에 흩뿌리면서 웃고있음
경청·공감 Listen Comppasion (LC):
“강우가 과자를 이렇게 뿌려보고 싶었어?”
“과자봉지를 흔드는게 재밌구나!”
질문·지원 Question Surpport (QS):
​“그런데 이렇게 과자가 떨어져있으면 벌레가 생길 수도 있고, 몸도 아야할 수 있는데 어쩌지? 과자를 주워담고 청소해야겠지? 강우가 엄마랑 같이 해볼까?”

대상: 친정엄마
상황·포착 Situation Chance (SC):
​친정엄마가 집에 방문해서 냉장고 정리를 해주시면서 투덜대심
경청·공감 Listen Comppasion (LC):
“엄마 내가 너무 정리를 안 해놨지? 우리집에 와서 쉬어야 하는데 일만 하는 것 같아서 힘들어서 어쩌지.“
질문·지원 Question Surpport (QS):
​”내가 어떤거 정리하면 돼? 나한테 알려줘.“

3. 마음공감 대화 실천 후 소감 기록하기
​ 감정이란 것은 순간적으로 올라오는 것이라 나의 감정을 가라앉히는 것부터 노력이 필요했어요. 그래도 나의 감정을 추스리고 객관적으로 관찰하면, 갈등상황이 될 뻔한 일도 비교적 부드럽게 넘어가게 되네요. 물론, 우리 아이는 ‘다음부턴 안 그러기로 한‘ 행동을 또 반복해서 좀 힘들었지만… ^^;; 그럼에도 공감을 반복하다보면 결국엔 긍정적인 변화가 있으리라 믿고 계속 노력해보려구요.

[동영상]
핵심내용:
​ 엄마의 놀이는 정서적이고 감성적인 우뇌를 발달시키고, 아빠의 놀이는 이성적이고 논리적인 좌뇌를 발달시킨다. 영유아기의 아빠의 양육 참여는 아이의 인지, 정서, 사회성 등의 다양한 부분에서 긍정적인 영향을 미친다.
소감 및 적용점:
평소에 남편이 아이와 몸으로 주로 놀아주는데, 신체를 활용해서 에너지를 쓰는 건 좋지만 오히려 공격성이 강해지거나 산만해지는 건 아닐까 걱정되었던 적이 있어요. 그래서 너무 몸으로 놀지 말고 차분하게 놀아주라고 했는데, 이번 영상을 보고나니 아빠의 놀이에 의미가 있었네요. 불규칙적인 신체놀이를 통해 감정을 통제하는 법을 배운다는 점이 새로웠어요. 그 동안 정신없이 놀아준다고 남편을 타박했는데, 앞으로는 아빠의 놀이를 권장해야겠어요.

[박혜진]

강우 아버님 역시 멋지십니다!
강우가 아빠와 놀이할때 행복감을 느끼겠어요~~^^
아이는 놀이시간보다 놀이의 질이 더욱 중요합니다. 아빠와의 신체적 놀이는 매우 긍정적인 놀이입니다 다만, 성장하면서 놀이의 규칙도 지킬수 있도록 한계설정을 해주시면 더욱 좋습니다 ^^

마음공감 대화) 강우가 과자봉지를 바닥에 뿌리는 과정은 마음공감대화보다 비폭력 대화로 이끌어 주시면 더욱 좋을 것 같습니다

[강우맘]

아하😅비폭력대화이군요~공감대화와 헷갈려요 ㅎㅎ