📺8월8일 주간브리핑📺

[눈꽃]

📮부동산 가격 하락이 이어지며, 서울 신축 빌라(연립·다세대) 전세계약 5건 중 1건은 전세가와 매매가가 비슷해져 전세금을 떼일 우려가 커진 '깡통 전세'인 것으로 조사됐다. 특히 강서구는 신축 빌라 전세계약 중 50% 이상이 깡통 전세인 것으로 나타났다. 수도권 아파트 매수심리는 9년 만에 최저치를 보이는 등 부동산 시장이 본격적인 빙하기에 접어드는 모습이다.통상 깡통 전세는 전세가가 매매가보다 높은 거래를 일컫는 말로, 전세가율이 80~90% 정도만 돼도 전세금을 떼일 염려가 높은 깡통 전세로 분류하기도 한다.
📮물가를 잡기 위해 한국은행이 기준금리를 올리는데도 장기 국채 금리는 오히려 떨어지고 있다. 30년물 국채 금리는 아예 3년물 금리 아래로 추락했다. 장단기 금리역전은 '경기침체'의 전조다. 
내년까지 기준금리 인상 기조가 이어질지 여부는 물가에 달려있다. 물가상승률이 정부와 한은의 예상대로 오는 10월말 정점을 기록하고 안정된다면 내년 기준금리는 동결될 가능성이 크다.
📮한국은행의 기준금리 인상 여파로 은행권도 예금 금리를 잇달아 올리면서 고객 확보를 위한 수신 경쟁이 갈수록 가열되는 분위기다. 시중은행의 경우 금리가 연 3%를 넘는 예금상품이 흔해졌고, 저축은행에선 연 4%대 예금까지 등장해 금융소비자들의 관심을 끌고 있다. 주식·코인 등 자본시장 조정국면이 장기화한 상황에서 예·적금 금리가 큰 폭으로 오르면서 안전자산인 은행으로 돈이 몰리는 '역(逆)머니무브' 현상도 더욱 가속화할 것으로 전망된다.
📮매일 꼭 먹어야 할 식품 7가지
1.아침식사로 섬유질이 많은 음식을 먹으면 종일 포만감이 유지된다. 오트밀이 대표적이다.
2.달걀은 칼로리는 낮지만 단백질과 각종 비타민이 풍부하게 들어 있다. 
3.카레의 원료로 쓰이는 강황에는 망간, 철분, 비타민B6, 섬유질, 구리, 칼륨 등이 들어있다. 
4.각종 질병을 막으려면 비타민C를 많이 섭취해야 한다. 오렌지를 비롯한 감귤류 과일에는 비타민C가 풍부해 감기와 독감 바이러스를 막는 데 도움이 된다.
5.토마토에는 각종 항산화제와 라이코펜이 풍부하다. 라이코펜은 산화 특성뿐만 아니라 뼈와 심장 건강에도 좋은 성분이다. 
6.다크초콜릿은 맛도 좋을 뿐만 아니라 항산화제가 풍부하게 들어있다. 코코아 함량이 70%를 넘어야 다크 초콜릿이라고 할 수 있다. 
7.좋은 지방과 섬유질이 가득한 피스타치오는 업무에 지친 직장인에게 오후에 에너지를 제공하는 최고의 스낵으로 꼽힌다. 
📮뱃살빼는데 도움을 주는 식품으로 체리류,견과류, 생선을 먹으면 도움이 된다.

🌴주간 날씨🌴
월( 8일) 27°☂️/28°☂️
화( 9일) 26°☂️/27°☂️
수(10일) 24°☂️/29°☂️
목(11일) 25°☂️/29°☂️
금(12일) 25°☁️/30°☁️
토(13일) 25°☁️/30°☁️
일(14일) 26°☁️/30°☁️

📚나무 열매도 맺히는데 시간이 걸린다. 하물며 기다리지도 않고 인생의 열매를 얻기 위해 조급하게 구는 것은 잘못이다.📚 -에픽테토스-

📣입추로 들어선 후 첫번째 월요일! 비와 흐린 날씨로 출발하는 아침이지만 마음만은 활짝 핀 화이팅 넘치는 한 주를 기대해봅니다^^ 즐거운 한 주 되세요~📣