<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/6a09ab6f20d8c52c78d670132c809047c1a9675e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/6a09ab6f20d8c52c78d670132c809047c1a9675e" data-origin-width="1280" data-origin-height="205"></div><p>척추 수술 안할려고 타지 분들은 저에게 운동을 배우러 통영으로 올려고 하시고...</p><p>척추 수술하기 위해 통영 분들은 타지 병원에 갈려고 하시고...</p><p>참 아이러니 한 듯...</p><p>통영 분들 의식이 언제 바뀔지...</p><p>​</p><p><span style="color: #ff0000;"><b>누구나 흉내는 낼 수 있지만 아무나 할 수는 없습니다..!</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>병원에서 척추 수술 및 시술 외에 방법이 없다고 하는 것은 병원 얘기일 뿐입니다..!</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>​</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>모르면 당합니다...</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>세상은 아는 것 만큼 보입니다..!</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>그때 잠깐 좋아지고 마는 일시적인 방법이 아닌 근본적인 문제를 해결 하셔야 됩니다...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>근본적인 문제를 해결하지 않고 통증만을 잡는</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>그때 잠깐 좋아지고 마는 일시적인 방법만을 고집하게 된다면</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>우리 몸은 계속 망가져 걸음을 걸을 수 없는 상황에 직면할 수도 있습니다...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">병원 의사들이 몸에 대해 너무나 모르는 것 같습니다...</span></p><p><span style="color: #000000;">저는 병원에서 찍는 CT, MRI, X-Ray 조차도 의미 없다고 생각합니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">왜냐하면 척추 질환은 단순하게 몸의 일부분인 척추만의 문제가 아닌</span></p><p><span style="color: #000000;">우리 몸의 전체적인 밸런스(Balance)의 문제이기 때문입니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">허리 통증 및 엉덩이 뒷쪽, 장딴지, 발바닥 까지 타고 내려간 좌골신경통으로 인하여</span></p><p><span style="color: #000000;">주저앉는 현상이 발생하여 걸음을 제대로 걸을 수 없어</span></p><p><span style="color: #000000;">병원에서 이 방법, 저 방법 다 해 보고 해결이 되지 않아 척추 수술 판정을 받고</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">설마 운동으로 좋아질 수 있을까? 하시면서 저에게 운동을 배우시는 70세 남성분께서</span></p><p><span style="color: #000000;">병원에서 찍었다고 하시면서 보여주신 X-Ray 사진입니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/a8d9881a39b7c9d0701d8a5be66d5b57050999ff" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/a8d9881a39b7c9d0701d8a5be66d5b57050999ff" data-origin-width="1280" data-origin-height="772"></div><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">저에게 병원에서 허리가 펴져 있다. 라는 얘기만 하고 무엇이 문제인지 제대로 된 설명이 없었다고 하는데...</span></p><p><span style="color: #000000;">도대체 X-ray 를 찍고도 무엇이 문제인지를 모른다면 X-ray 는 왜 찍는 것인지...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">그리고 허리에 물리치료, 도수치료는 왜 하는 것이고, 주사는 왜 놓는 것인지...</span></p><p><span style="color: #000000;">도대체 뭘 치료한다는 것인지..?</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">그리고 몸을 망치는 척추 수술 및 시술은 왜 하는 것인지..?</span></p><p><span style="color: #000000;">저것이 단순하게 몸의 일부분인 척추만의 문제인 것인지...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">이러니 병원에서 문제 해결이 안되면 몸을 망치는 척추 수술/시술이나 하게 만들고...</span></p><p><span style="color: #000000;">​척추 수술/시술을 한다고 해서 해결 될 문제도 아닌 것을...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">허리 쪽이 우리하고 엉덩이 뒷쪽이 찌리리리 하면서 좌골신경통이 너무 심했었는데</span></p><p><span style="color: #000000;">​저에게 운동을 배운 후 지금은 통증이 줄어들고 있다고...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>현재는 엉덩이 뒷쪽, 장딴지, 발바닥 까지 타고 내려가는 통증이 사라져</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>주저앉는 현상 없이 걷게 되셨습니다...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">이 글을 보시는 분들은 무엇이 문제인지 아시겠습니까..?</span></p><p><span style="color: #000000;">모르면 당합니다...</span></p><p><span style="color: #000000;">세상은 아는 것 만큼 보입니다..!</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">벽지가 알록달록하면 원인은 곰팡이다. 라고 하는 것은 어리석은 것입니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">현상만을 보고 원인이 곰팡이라고 하는 것은...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">왜 곰팡이가 생겼을까..?</span></p><p><span style="color: #000000;">원인은 집에 지붕이 새거나 배관이 터져 습기가 생겼기 때문이겠지요...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">즉, 시스템에 균열이 생겨서 환경이 변했기 때문에 곰팡이가 생긴 것입니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">우리의 몸도 마찬가지입니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">척추에 문제가 있다고 해서 몸의 일부분인 척추만을 보고 원인이 척추라고 하는 것은 어리석은 것입니다...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">몸의 일부분인 척추만을 보고 문제를 해결 할려고 하는 것은</span></p><p><span style="color: #000000;">벽지에 생긴 곰팡이만을 제거 할려고 하는 것과 뭐가 다르리...</span></p><p><span style="color: #000000;">다른 부위도 마찬가지지만...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>클라스가 다릅니다.[보디빌딩(Body building) 운동 경력 34년]</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>누구나 흉내는 낼 수 있지만 아무나 할 수는 없습니다..!</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;"><b>척추/골반/재활 & 보디빌딩(Body building)[몸짱 & 탄력 있는 몸매]</b></span></p><p><span style="color: #000000;"><b>1:1 맞춤 운동 전문[예약제 운영]</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 & 여러 가지 방법으로도 문제 해결이 안되시는 분 전문</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>목 & 허리 디스크, 척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 골반, 좌골신경통, 팔저림, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>흰색 가운 걸치고 있는 병원 의사라고 해서 모든 것을 다 알고 있는 것은 아닙니다..!</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>병원에서 척추 수술 및 시술 외에 방법이 없다고 하는 것은 병원 얘기일 뿐입니다..!</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>척추에 문제가 있다고 해서 몸의 일부분인 척추만을 보고 원인이 척추라고 하는 것은 어리석은 것입니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>몸의 원리를 이해하고 몸이 왜 아프게 되는지를 알게 된다면...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>모르면 당합니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>이제는 개인들도 똑똑해져야 됩니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>세상은 아는 것 만큼 보입니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>아직도 척추 수술 및 시술, 도수 & 물리치료만을 고집하고 계십니까?</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>병원 및 한의원에서 모든 문제를 해결 해 줄수는 없습니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>그때 잠깐 좋아지고 마는 일시적인 방법이 아닌 근본적인 문제를 해결 하셔야 됩니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>그때 잠깐 좋아지고 마는 일시적인 방법만을 고집하게 된다면 걸음을 걸을 수 없는 상황에 직면할 수도 있습니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>※ 사기 PT 호구 안당하는 방법 - 무자격/무경력 트레이너 (헬스 PT) 실태...</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>잘 모르는 애가 더 모르는 애를 가르치고 있는 것이 지금 한국 PT의 현실(보디빌딩 김동현 선수)</b></span></p><p><span style="color: #000000;">▶ </span><span style="color: #4a90e2;"><u></u><u><a href="https://cafe.naver.com/tgpia/290687" target="_top" class="ke-link">https://cafe.naver.com/tgpia/290687</a></u></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>※ 운동이 아닌 노동을 하시면 안됩니다.</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>운동은 단순하게 운동 기구 사용법, 운동하는 방법만을 배우는 것이 아닙니다.</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>부상으로 직결 될 수 있습니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>몸을 만들고자 하시는 분들은 랙(Rack)이 있는 곳에서 프리 웨이트(Free weight) 운동을 배우셨으면 합니다.</b></span></p><p><span style="color: #222222;">▶ ​</span><span style="color: #4a90e2;"><u></u><u><a href="https://cafe.naver.com/tylovefriend/2872" target="_top" class="ke-link">https://cafe.naver.com/tylovefriend/2872</a></u></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>병원에서 척추 수술 및 시술 판정을 받으면 무조건 척추 수술 및 시술을 해야 된다..?</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>목, 허리, 어깨, 무릎, 팔꿈치, 손목이 아프면 병원 및 한의원에 가야 한다..?</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>저는 병원에서 찍는 CT, MRI, X-RAY 조차도 의미가 없다고 생각합니다.</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>왜냐하면 척추 질환은 단순하게 몸의 일부분인 척추만의 문제가 아닌</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>우리 몸의 전체적인 밸런스(Balance)의 문제이기 때문입니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>단순하게 근육의 약하고 강하고의 문제가 아닙니다..!</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>당연히 몸의 유연하고 경직된 것의 문제도 아니듯이...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">본인은 대우조선해양(주)에서 임원 "헬스 트레이너" 및 사내 용접분원 물리치료실 "운동처방사" 로 근무를 하였으며,</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/f104f3e170d8c47b90a979f922752d0c522051e7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/f104f3e170d8c47b90a979f922752d0c522051e7" data-origin-width="286" data-origin-height="439"></div><p><span style="color: #222222;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">휘트니스, 필라테스(Pilates), 요가(Yoga), 수영, 슬링(Sling) 운동 등 여러가지 좋다고 하는 운동 및</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">지압, 경락, 마사지, 척추 및 체형 교정원, 카이로프락틱...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">병원[척추 수술 및 시술, 무중력 감압치료, 견인치료, 체외충격파, 도수 & 물리치료...] 및</span></p><p><span style="color: #222222;">한의원[추나요법, 침, 사혈, 한약, 뜸...]</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">대우조선해양(주) 사내에 있는 병원 못지 않은 물리치료 시설[슬링(Sling) 운동 포함]과</span></p><p><span style="color: #222222;">내로라 하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">그 누구도 해결하지 못한 문제들을 해결 하였습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>단순하고 일률적인 운동 지도가 아닌 개개인의 몸 밸런스(Balance) 상태에 맞는 맞춤 운동을 통하여</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>잘못된 생활 습관으로 인하여 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡아 드립니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>참고로 척추 질환[허리(목) 디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통...]은 병이 아닙니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>척추 질환은 단지 "잘못된 생활습관" 으로 인하여 나타나는 현상일 뿐입니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>척추 수술 및 시술 판정을 받으신 분들[척추 수술 및 시술 후 재발하신 분들 포함]이 좋아지신다는 것은</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>애당초 척추 수술 및 시술 자체가 불필요하고 의미가 없다는 것이 아닐런지...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>개개인의 몸 밸런스(Balance) 상태에 따라 운동 지도 방법은 달라져야 됩니다.</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>개개인의 몸 밸런스(Balance) 상태에 맞지 않는 운동을 하게 된다면</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>우리의 몸을 더욱 더 비틀어지게 하여 건강을 악화 시킬 수 도 있습니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;"><b>▣ 병원에서 우리 몸을 망치는 치료 방법들...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>1. 스테로이드 주사(뼈주사) - 골다공증, 골 괴사, 연골이 녹아 내림...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>쑤신다고 스테로이드 주사, 일명 뼈주사 찾다가는 골다공증, 연골이 녹는 등 부작용으로 생고생</b></span></p><p><span style="color: #222222;">▶ </span><span style="color: #4a90e2;"><u></u><u><a href="https://cafe.naver.com/tgpia/221164" target="_top" class="ke-link">https://cafe.naver.com/tgpia/221164</a></u></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>"관절염 스테로이드 주사, 의외로 위험 크다"</b></span></p><p><span style="color: #222222;">▶ </span><span style="color: #4a90e2;"><u></u><u><a href="https://cafe.naver.com/tgpia/368594" target="_top" class="ke-link">https://cafe.naver.com/tgpia/368594</a></u></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>2. 척추 수술 및 시술 - 재발률 및 합병증 발생률이 각각 56%, 28%</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>척추 수술 및 시술은 단순하게 신경을 누르고 있는 디스크 만을 제거하게 되는 방법의 차이일 뿐...</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>척추 수술이나 시술을 받게 된다면 남아 있는 디스크가 압력을 받아 밀려 나가게 되고</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>그것이 신경을 누르게 되면 또다시 재발하게 되는 것입니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>왜냐하면 단순하게 신경을 누르고 있는 디스크 만을 제거 했을 뿐</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>척추와 골격은 비틀어진 상태 그대로 있기 때문입니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>"척추에는 함부로 칼 대지 말라" 는 어르신들의 말씀을 새삼 되새기게 되는 부작용 발생률입니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>이쯤 되면 병원에서 척추 수술 및 시술을 하란다고 해서 그대로 받아 들여서는 안되는 이유로 충분하지 않을까요?</b></span></p><p><span style="color: #222222;">※ 출 처 : </span><span style="color: #4a90e2;"><u></u><u><a href="http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0922798336&code=14130000&cp=du" target="_top" class="ke-link">http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0922798336&code=14130000&cp=du</a></u></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/9840fce5e44dc40cd0b1685a862b86052524e7a8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/9840fce5e44dc40cd0b1685a862b86052524e7a8" data-origin-width="740" data-origin-height="345"></div><p><span style="color: #000000;"><b>성장기 아이들의 키 성장을 방해하는 척추 측만증...</b></span></p><p><span style="color: #000000;"><b>그림을 보시면 아시겠지만 단순하게 몸의 일부분인 척추만의 문제는 아닙니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">우리의 몸은 전체적인 밸런스(Balance)가 무너지게 되면 신경을 눌러 통증을 유발하게 됩니다.</span></p><p><span style="color: #222222;">그 결과 혈액 순환에도 문제가 생기게 되어 건강에도 문제가 생길 수 밖에 없습니다.</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/b83c03709b25bd27861030f358b2d2b2056f5de6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/b83c03709b25bd27861030f358b2d2b2056f5de6" data-origin-width="604" data-origin-height="549"></div><p><span style="color: #222222;"><b>척추와 골격이 무너지면 건강도 무너집니다.</b></span></p><p><span style="color: #222222;"><b>[보다 자세한 내용은 아래 "척추 신경선이 미치는 부위와 영향과 증상" 참조]</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">그런데 왜 병원 및 한의원에서는 몸의 일부분인 척추만을 보고</span></p><p><span style="color: #222222;">척추 수술 및 시술, 신경 차단술, 무중력 감압치료, 견인치료, 체외충격파, 도수치료, 추나요법, 물리치료,</span></p><p><span style="color: #222222;">주사, 침, 한약, 뜸, 사혈과 같은 방법으로 문제를 해결 할려고 하는 것일까요..?</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">척추 및 체형 교정원, 카이로프랙틱, 경락, 지압, 마사지도 마찬가지지만...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>그것은 우리 몸에 대해 잘 모르기 때문입니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>우리 몸을 전체로 보지 않고 몸의 일부분인 척추만을 보고 문제를 해결 할려고 하기 때문입니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">척추 수술 및 시술, 신경 차단술, 무중력 감압치료, 견인치료, 체외충격파, 도수치료, 추나요법, 물리치료,</span></p><p><span style="color: #222222;">주사, 침, 한약, 뜸, 사혈과 같은 방법으로 비틀어진 몸의 전체적인 밸런스(Balance)가 바로 잡힐 수 있을까요..?</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">위 그림을 보시고 상식적으로 생각 해 보시면 됩니다.</span></p><p><span style="color: #222222;">과연 바람직한 방법인지를...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>찜질과 같은 물리치료는 우리 몸에 열을 가하여 일시적인 마취 효과를 느끼게 만드는 것일 뿐입니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">우리의 몸은 전체적인 밸런스(Balance)가 바로 잡히게 되면 통증은 알아서 저절로 사라지게 됩니다.</span></p><p><span style="color: #222222;">왜냐하면 신경을 누르고 있는 부분이 저절로 해소되기 때문입니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">그런데 왜 불필요한 치료들을 하는 것인지...</span></p><p><span style="color: #222222;">도대체 뭘 치료한다는 것인지..?</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>흰색 가운 걸치고 있는 병원 의사라고 해서 모든 것을 다 알고 있는 것은 아닙니다..!</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">운동도 마찬가지입니다.</span></p><p><span style="color: #222222;">척추에 문제가 있다고 해서 척추 운동 및 척추 강화 운동을 한다..?</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">몸을 망치는 참으로 어리석은 방법입니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">왜냐하면 단순하게 근육의 약하고 강하고의 문제가 아니기 때문입니다.</span></p><p><span style="color: #222222;">당연히 몸의 유연하고 경직된 것의 문제도 아니듯이...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>척추에 문제가 있다고 해서 몸의 일부분인 척추만을 보고 원인이 척추라고 하는 것은 어리석은 것입니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>몸의 원리를 이해하고 몸이 왜 아프게 되는지를 알게 된다면...</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>다른 부위도 마찬가지지만...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>통증을 순간 잡는 방법들은 근본적인 문제 해결 방법이 아닙니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>그때 잠깐 좋아지고 마는 일시적인 방법이 아닌 근본적인 문제를 해결 하셔야 됩니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>통증만 순간 잡게 되는 일시적인 방법만을 고집하게 된다면 우리의 몸은 자기 자신도 모르게 계속 망가지게 됩니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>걸음을 걸을 수 없는 상황에 직면할 수도 있습니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;"><b>▣ 제가 지금까지 많은 사람들에게 운동을 가르치면서 보고 느낀점...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">물리치료, 주사, 침, 한약, 뜸 → 도수치료, 추나요법 → 척추 수술 및 시술 → 무중력 감압치료, 견인치료 → 척추에 핀 삽입...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">물리치료를 시작으로 치료를 받으면서 우리 몸은 서서히 망가져 간다는 것입니다.</span></p><p><span style="color: #222222;">왜냐하면 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡는 근본적인 문제를 해결 하지 않았기 때문입니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">척추 수술 및 시술을 통하여 우리 몸의 충격을 흡수하는 디스크를 제거하게 되면</span></p><p><span style="color: #222222;">나중에는 결국 척추에 핀을 삽입해야 되는 상황이 발생하게 됩니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">척추에 핀을 삽입하여 고정하게 되면 몸을 움직이는데 제약이 생김...</span></p><p><span style="color: #222222;">그렇게 되면 결국 그 주변에도 문제가 생길 수 밖에 없습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">즉, 우리 몸은 계속 망가져 간다는 것입니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">우리 몸에 불필요한 것은 없습니다.</span></p><p><span style="color: #222222;">있어야 되는 것은 다 이유가 있기에...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 몇 년 전에 창원에서 여성분이 척추에 핀을 5개 삽입했는데 아파서 죽겠다고 하면서 울면서 전화로 하소연을 함...</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 통영에서도 척추에 핀을 삽입했는데 아파서 너무 힘들지만 어떻게 할 방법이 없어 삶의 질이 떨어졌다. 라고...</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 허리를 낫게 하기 위해 잘한다는 곳을 찾아 전국을 다니면서 집 한 채 값 날려 먹었다는 분들도...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>그런데 왜 우리들은 이런 몸을 망치는 치료 방법들을 선택 할 수 밖에 없을까요..?</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>그것은 우리 개개인들이 몸에 대해 잘 모르기 때문입니다...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>잘 모르기 때문에 병원 의사들 말만 듣고 몸을 망치는 치료 방법들을 선택 할 수 밖에 없는 것입니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>병원에서 척추 수술 및 시술 외에는 방법이 없다고 하면 다른 방법이 없는 줄 알고...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">그것은 병원에서만 척추 수술 및 시술 외에는 방법이 없을 뿐인데도...</span></p><p><span style="color: #222222;">당하지 않기 위해서는 이제는 개인들도 똑똑해져야 됩니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;"><b>▣ 본인 약력</b></span><span style="color: #ff0000;"><b>[보디빌딩(Body building) 운동 경력 34년]</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 2000. 07 ~ 2002. 05 : 금호리조트(주) 충무마리나 스포츠센터 헬스 트레이너</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 2002. 06 ~ 2006. 11 : 대우조선해양(주) 임원 헬스 트레이너</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 2007. 05 ~ 2011. 12 : (주)신아SB 근무[총무팀/대외협력팀/환경안전팀]</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">"임직원 사외 건강증진 시설 이용 지원" 및 "근·골격계 질환 예방 교육" 실시</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 2013. 06 ~ 2014. 04 : 대우조선해양(주) 임원 헬스 트레이너 및 사내 용접분원 물리치료실 운동처방사</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;"><b>▣ 자격증 보유 현황</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 국가 공인 생활체육 지도자 보디빌딩 3급(1998년 취득)</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 운동처방사 2급(2004년 취득)</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 스포츠 마사지사 2급(2004년 취득)</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;"><b>▣ 주요 실적</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>대우조선해양(주) 임원 헬스 트레이너 및 운동처방사로 근무할 때 주요 실적></b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 김○○ 부사장님 - </span><span style="color: #ff0000;"><b>거북목 증후군으로 인한 만성적인 목 통증 및 요통 해소</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 조○○ 부사장님 - </span><span style="color: #ff0000;"><b>어깨 통증(오십견)으로 인하여 손을 머리 위로 들어 올릴 수 없는 증상 해소</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 해양의장 3 성○○ 사우 - </span><span style="color: #ff0000;"><b>허리 디스크 수술을 2번 한 후 재발 한 요통 및 좌골신경통 해소</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 내업팀 김○○ 기감 - </span><span style="color: #ff0000;"><b>작업 중 추락으로 인하여 대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은 물리치료 시설(슬링 운동 포함)과</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>내로라하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 윗 분들의 문제를 해결하지 못하였습니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>[대우조선해양(주) 노동조합 사무실(남○○) 에서 사실 여부 확인 가능]</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>통영에서 주요 실적></b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ </span><span style="color: #222222;"><b>전남 광양시에서 저를 찾아 온 사례]</b></span></p><p><span style="color: #222222;">제가 대우조선해양(주)에서 근무를 할 때 모셨었던 김○○ 부사장님께서 은퇴 하시기 전</span></p><p><span style="color: #222222;">계열 회사인 전남 광양시에 있는 삼우중공업(주)에서 대표이사님으로 근무 하실 때</span></p><p><span style="color: #222222;">허리가 아프셔서 병원 및 한의원을 다녀 보아도 문제가 해결이 되질 않아 고생을 하시던 중</span></p><p><span style="color: #222222;">요통으로 인하여 걸음을 걷기 조차 힘들어 졌을 때</span></p><p><span style="color: #222222;">갑자기 제가 생각이 나시더라 하시면서 '16. 11. 18(금)에 전남 광양시 삼우중공업(주)에서</span></p><p><span style="color: #222222;">저를 직접 찾아 오셨다 가신 후 그 다음 주 '16. 11. 21(월) 아침에 제가 안부차 문자를 드린 후 받은 답장입니다.</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/80876a2d4904a0129aaf79ebf2cc3b1679ef506a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/80876a2d4904a0129aaf79ebf2cc3b1679ef506a" data-origin-width="734" data-origin-height="904"></div><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 43세 여성분이 허리 디스크, 척추 협착증 및 측만증, 목 통증, 좌골신경통, 몸이 한쪽 방향으로 돌아가고</span></p><p><span style="color: #222222;">계단을 제대로 올라 오지도 못하며, 제대로 앉아 있을 수도 없는 상태</span></p><p><span style="color: #222222;">병원에서 물리치료, 전기치료, 한의원에서 침, 사혈 등 별의별 방법들을 다 해 보아도 문제 해결이 되질 않아</span></p><p><span style="color: #222222;">척추 수술 판정을 받았지만 관련 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>요통 및 좌골신경통 해소</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>저의 홍보 전단지를 처음 보았을 때 사기 치는 줄 알았다고 하시며,</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>"진작에 올 걸 그랬어요. 매일 매일 고통과 함께 살았었는데 이젠 삶의 질이 달라졌다."</b></span> <span style="color: #222222;">라고...</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>"허리가 아픈데 운동을 어떻게 할 수 있을까?"</b></span><span style="color: #222222;"> 라고 생각을 하셨다고...</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>※ 이 여성분은 "살통영 카페" 와 아주 밀접한 연관이 있으시며, 저에게 "살통영 카페" 가입 권유를 해 주셨습니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 43세 남성분이 허리 디스크 수술 후 재발, 척추 협착증, 좌골신경통으로 인하여 100m 이상 걸을 수 없어 주저 앉는 현상 발생</span></p><p><span style="color: #222222;">병원에서 허리 디스크 제거 후 핀을 삽입하고 나사를 6개 심어 고정하여 기둥을 세워야 된다는 판정을 받고</span></p><p><span style="color: #222222;">전국에 잘한다는 병원, 진주에 척추 교정원, 김해에 기상천외한 민간요법 등 별의별 방법들을 다 해 보아도</span></p><p><span style="color: #222222;">문제 해결이 안되었지만 </span><span style="color: #ff0000;"><b>요통 및 좌골신경통 해소</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>걸음을 제대로 걷지 못하시던 분이셨는데 주변에서 다들 놀라워 하신다고...</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>예전에는 할 수 없었던 등산도 다니고 배드민턴도 치신다고...</b></span></p><p><span style="color: #222222;">저에게 </span><span style="color: #ff0000;"><b>"아이들 하고 놀아주는 것이 소원"</b></span><span style="color: #222222;"> 이라고...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 39세 남성분이 목 디스크 파열로 인한 양쪽 팔저림, 목을 좌우로 돌리기 힘든 증상, 왼쪽 어깨에 담이 자주 결림,</span></p><p><span style="color: #000000;">척추 분리증, 좌골신경통, 골반에서 뚝 ~ 뚝 ~ 하는 소리, 혈액 순환 장애로 인한 손발의 차가움,</span></p><p><span style="color: #000000;">목에 문제가 있어 신경이 눌러져 한쪽 팔은 정상이지만 한쪽 팔은 제대로 힘을 쓸 수 없는 상태이며</span></p><p><span style="color: #000000;">한쪽 팔에 비해 야윈 상태였으나 관련 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>목 디스크 파열로 인하여 양쪽 팔이 저리고, 목을 좌우로 돌리기도 힘들어 하시던 증상 해소</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>"통증이 너무 심하여 운전을 하는 것이 두려웠으나 이제는 장거리 운전도 두렵지 않다."</b></span><span style="color: #000000;"> 라고...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 60세 여성분이 하지불안증후군, 척추 협착증, 엉덩이 뒤로 타고 내려가는 좌골신경통,</span></p><p><span style="color: #000000;">무릎 통증으로 인하여 무릎 수술 판정까지 받았지만 관련 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>엉덩이 뒤로 타고 내려가는 좌골신경통 해소</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>무릎 통증이 너무나 심하여 착용하고 다니시던 무릎 보호대도 풀고 걸을 수 있게 되었습니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>※ 하지불안증후군 및 무릎 관절염 약 섭취도 중단함</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>"몸에서 세포가 살아나는 느낌이라며, 몸에서 활력이 생겨나는 것 같다..."</b></span><span style="color: #000000;"> 라고...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 61세 남성분이 척추 협착증, 요통, 좌골신경통으로 걸음을 제대로 걸을 수 없고,</span></p><p><span style="color: #222222;">요추 뼈가 뒤로 툭 튀어 나와 있어 굳은 살이 박히고 바닥에 누워 있기도 힘들어 하시며,</span></p><p><span style="color: #222222;">왼쪽 어깨 및 왼쪽 손가락 마디 통증, 왼쪽 장딴지 하지 정맥류,</span></p><p><span style="color: #222222;">목에도 문제가 있어 손에 감각이 없고 힘이 없어</span></p><p><span style="color: #222222;">서울에 있는 병원에서 수술 판정을 받았지만 관련 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>주영에이스빌 4차 아파트에서 한진로즈힐 아파트 후문까지 약 10분 거리를 걸어 오는데</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>주저 앉는 현상으로 3번이나 쉬었지만 이제는 쉬지 않고 바로 걸어 올 수 있게 되었습니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>현재는 항남동 까지 걸어서 가신다고...</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>손에 감각이 없고 힘이 없어 팔굽혀 펴기를 할 수 없었지만</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>이제는 팔굽혀 펴기도 할 수 있게 되었습니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>툭 튀어 나와 있던 요추 뼈도 어느 순간 제자리를 찾아 들어가 버리고 굳은 살도 온데간데 없이 사라짐...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 허리 시술(신경 차단술 포함)을 2번이나 받고 재발한 79세 어르신...</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/d6352d614070bbc1f0cae235393b216297f92a47" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/d6352d614070bbc1f0cae235393b216297f92a47" data-origin-width="699" data-origin-height="525"></div><p><span style="color: #222222;">몸의 전체적인 밸런스(Balance)가 무너져 있는 모습...</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/8861a415e431622fff2931f61646ada3ed1f1cfa" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/8861a415e431622fff2931f61646ada3ed1f1cfa" data-origin-width="740" data-origin-height="278"></div><p><span style="color: #000000;">79세 라는 연세에도 불구하고</span></p><p><span style="color: #000000;">허리 시술(신경 차단술 포함)을 2번이나 받고 재발하셔서 병원에서는 수술을 하라고 하였지만</span></p><p><span style="color: #000000;">근본적인 문제 해결책이 아니라는 것을 깨달으시고 저에게 운동을 배우시는 모습...</span></p><p><span style="color: #000000;">2번의 허리 시술(신경 차단술 포함)과 연세가 많으시다 보니 젊으신 분들 보다도 많은 시간이 소요됨...</span></p><p><span style="color: #000000;">앉아 있는 상태에서 엎드릴 때 통증으로 인하여 몇 분이라는 시간이 소요 되었지만 이제는 바로 엎드릴 수 있는 몸 상태로...</span></p><p><span style="color: #000000;">79세 라는 연세에도 불구하고 운동으로서 극복 할려고 하는 이런 정신력은 젊으신 분들도 본받아야 될 듯...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 39세 남성분의 안면 통증, 양쪽 팔 저림, 골반 통증, 오다리와 같은 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>안면 통증 및 양쪽 팔 저림 현상 해소</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>골반 통증 및 오다리와 같은 현상도 어느 순간 해소됨...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 39세 남성분이 척추 시술 후 재발하여 앉았다 일어서면 허리가 비틀어지는 현상이 발생하여</span></p><p><span style="color: #000000;">창원에 있는 척추 시술한 병원에서 재시술을 해야 된다는 판정을 받았지만 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>앉았다 일어서도 허리가 비틀어지는 현상이 사라짐</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 61세 여성분이 척추 협착증으로 인한 요통 및 좌골신경통이 너무나 심하여</span></p><p><span style="color: #000000;">부산에 있는 우○○ 병원에서 척추 수술을 하였지만 재발하여</span></p><p><span style="color: #000000;">부산 수영구에 있는 센○ 병원에서 주사 치료를 해도 문제 해결이 되질 않아</span></p><p><span style="color: #000000;">인공뼈 또는 허리 디스크 고정 핀(스크류, Screw) 삽입 수술을 해야 된다는 판정을 받고</span></p><p><span style="color: #000000;">수술만은 하지 않기 위해 도수치료, 재활치료, 물리치료,</span></p><p><span style="color: #000000;">주사치료</span><span style="color: #ff0000;"><b>(통영 모 신경외과에서 허리에 주사를 맞고 쇼크로 인하여 4시간 동안 기절)</b></span></p><p><span style="color: #000000;">통영에 있는 한의원에서 침, 한약,</span></p><p><span style="color: #000000;">밀양에 있는 허리 주무리는 곳,</span></p><p><span style="color: #000000;">양산에 있는 모 한의원에서 한약을 먹으면 낫는다고 하여 40만원(1개월 가격)짜리 한약을 5개월 넘게 먹는 등</span></p><p><span style="color: #000000;">여러가지 방법들을 다 해 보아도 문제 해결이 되질 않았지만</span></p><p><span style="color: #000000;">요통 및 엉덩이 뒤로 부터 발바닥 까지 타고 내려가는 좌골신경통 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>요통 및 좌골신경통, 좌측 무릎 통증 완화</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>"진작에 이런 곳이 있는 줄 알았었더라면 이렇게 10년 넘게 고생을 하지 않았을텐데..."</b></span> <span style="color: #000000;">라고...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ </span><span style="color: #000000;"><b>카페 회원님이신</b></span><span style="color: #000000;"> "</span><span style="color: #000000;"><b>꽃비단비" "무전동아지매" 님 소개로 오신</b></span></p><p><span style="color: #000000;">46세 여성분이 척추 시술 후 재발하여 엉덩이 뒤쪽 부터 장딴지를 거쳐 발뒷꿈치 까지 타고 내려가는</span></p><p><span style="color: #000000;">좌골신경통이 너무나 심하여 몸을 옆으로 비틀어서 앉아야 되는 상태, 소화 불량,</span></p><p><span style="color: #000000;">병원에서 무중력 감압치료, 고현에 있는 한의원에서 운동을 가르치는 곳도 다녀 보았지만 해결이 되질 않아</span></p><p><span style="color: #000000;">수술 판정을 받았지만 관련 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>엉덩이 뒤쪽으로 부터 장딴지를 거쳐 발뒷꿈치 까지 타고 내려가는 좌골신경통 해소</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 27세 남성분이 목 통증 및 양쪽 팔저림, 좌골신경통으로 인하여 엉덩이 쪽에 감각을 느낄 수 없는 상태,</span></p><p><span style="color: #000000;">혈액 순환 장애로 인하여 손발이 차고, 소화 불량,</span></p><p><span style="color: #000000;">3년 넘게 병원 및 한의원, 도수치료, 다른 방법들도 그때 뿐이었지만 관련 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>양쪽 팔 저림 해소</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>몸이 폴더 폰 처럼 완전히 접힘</b></span> <span style="color: #000000;"><b>[아래 사진 참조]</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>"좌골신경통으로 인하여 엉덩이 쪽에 감각을 제대로 느낄 수 없었는데 이제는 감각이 되살아 난 것 같다."</b></span><span style="color: #000000;"> 라고...</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/056ca5c71ad7ad464644eb7f0dc970fa5f7eee4d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/056ca5c71ad7ad464644eb7f0dc970fa5f7eee4d" data-origin-width="740" data-origin-height="278"></div><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 42세 여성분이 목, 어깨, 팔꿈치, 손목 통증으로 인하여 도수치료, 체외충격파, 물리치료,</span></p><p><span style="color: #000000;">통영에 있는 병원에서 진전이 없어 부산 대학병원 까지 가서 치료,</span></p><p><span style="color: #000000;">한의원에서 침, 한약을 먹어도 문제 해결이 되질 않았지만 관련 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>목, 어깨 및 팔꿈치, 손목 등 모든 통증 해소</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>맨 위 여성분과 지인 사이라서 사실 여부 확인 후 오시게 되었으며,</b></span></p><p><span style="color: #000000;">이 여성분도 </span><span style="color: #ff0000;"><b>"고생하지 않고 진작에 올 걸 그랬다."</b></span><span style="color: #000000;"> 라고...</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 54세 여성분이 어깨(오십견) 및 손목 통증으로 인하여 손을 머리 위로 들어 올릴 수 없고, 몸통이 비틀어져 있고,</span></p><p><span style="color: #000000;">요통 및 좌골신경통, 골반이 굳어 있어 몸쪽으로 다리가 굽혀지지 않고,</span></p><p><span style="color: #000000;">다리 혈액 순환 장애로 인하여 주무실 때 다리가 쓰라리고 차가워서 양말을 신고 주무시는 상태,</span></p><p><span style="color: #000000;">병원 및 한의원을 다녀도 문제가 해결이 되질 않았지만 관련 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>손목 통증 및 손을 머리 위로 들어 올릴 수 없는 증상 해소</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>좌골신경통 완화로 걸어 다니시는데 크게 불편함을 못느끼게 됨</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>다리 혈액 순환 장애가 해소 되어 양말을 벗고 주무실 수 있게 되었으며,</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>골반이 굳어 있어 엎드려 절을 할 수 없었지만 엎드려 절도 할 수 있게 됨</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 거제 고현에서 오시던 60세 남성분이 척추 협착증으로 인한 요통으로 인하여 걸음을 제대로 걸을 수 없고,</span></p><p><span style="color: #000000;">움직이면 골반에서 뚝 ~ 뚝 ~ 하는 소리, 다리 혈액 순환 장애로 인하여 다리가 쓰라리고 차가워</span></p><p><span style="color: #000000;">병원 및 한의원을 다녀도 문제 해결이 되질 않았지만 관련 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>요통 및 골반에서 나는 소리, 다리 혈액 순환 장애 해소</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>※ 등산을 3시간 이상 할 수 있는 몸 상태가 되셨습니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 21세 남성분이 척추 분리증으로 인한 요통 및 골반 통증, 움직이면 골반에서 뚝 ~ 뚝 ~ 하는 소리,</span></p><p><span style="color: #000000;">문제 해결을 위해 여러 곳(병원 外)을 다녀 보았지만 문제 해결이 되질 않아</span></p><p><span style="color: #000000;">서울에 있는 병원에서 척추 수술을 해야 된다는 판정을 받았지만 관련 증상 해소</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>※ 군 면제가 될 수도 있다는 판정을 받았다고 함</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>요통 및 골반 통증, 골반에서 나는 소리 해소</b></span><span style="color: #3a32c3;"><b>​</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 44세 남성분이 허리 디스크 수술 후 재발하여 배꼽이 한 쪽 방향으로 돌아가고,</span></p><p><span style="color: #000000;">골반 및 허리가 비틀어지는 현상이 발생하였지만 관련 증상 해소</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 61세 남성분이 야윈 몸으로 인하여 아무리 운동을 해도 몸무게가 불어나지 않으신다고 하시며</span></p><p><span style="color: #000000;">몸무게를 불리는 것이 소원이라고 하셨지만</span></p><p><span style="color: #000000;">보디빌딩(Body building) 이라는 운동을 </span><span style="color: #3a32c3;"><b>올바른 운동 자세 및 운동 테크닉(Technic), 저만의 운동 프로그램</b></span><span style="color: #000000;">을 통하여</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>몸의 균형이 잡히면서도 벌크(Bulk) 있는 몸 상태가 되어</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>5KG 이상 몸무게 증량을 이루셨습니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 51세 남성분이 야윈 몸으로 몸짱이 되고 싶다고 하셔서</span></p><p><span style="color: #000000;">보디빌딩(Body building) 이라는 운동을 </span><span style="color: #3a32c3;"><b>올바른 운동 자세 및 운동 테크닉(Technic), 저만의 운동 프로그램</b></span><span style="color: #000000;">을 통하여</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>몸의 균형이 잡히면서도 벌크(Bulk) 있는 몸 상태가 되어</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>10KG 이상 몸무게 증량을 이루셨습니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>주변에서 "완전히 다른 사람이 되었다." 라고 하면서 놀라워 하신다고 함</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 30세 남성분이 보디빌딩(Body building)을 배우기 위해 오셔서 저에게 이런 말씀을 하셨습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">저만의 음식 섭취 방법을 알려 드리니 </span><span style="color: #ff0000;"><b>"음식을 편하게 먹을 수 있어서 스트레스(Stress) 받지 않아서 좋고"</b></span></p><p><span style="color: #000000;">그동안 크로스핏(Crossfit) 이라는 운동을 3개월 했었는데 힘만 들고 몸에 아무런 변화가 없었지만</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">보디빌딩(Body building) 이라는 운동을 </span><span style="color: #3a32c3;"><b>올바른 운동 자세 및 운동 테크닉(Technic), 저만의 운동 프로그램</b></span><span style="color: #000000;">을 통하여</span></p><p><span style="color: #000000;">짧은 시간 안에 살이 빠지고, 몸이 좋아지는 등 매주 몸에 변화가 일어나는 것이 눈에 보이시니 신기해 하시며,</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>"운동을 하면서 몸에 이런 느낌을 느껴 보는 것은 처음인 것 같다. 라고 하시며,</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>그동안 운동을 한 것이 아니라 사람만 힘들게 만드는 노동을 한 것 이었구나."</b></span><span style="color: #000000;"> 라는 말씀을 하셨습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">크로스핏(Crossfit) 운동을 할 때에도 벤취 프레스(Bench Press) 및 스쿼트(Squat) 운동을 했었지만</span></p><p><span style="color: #000000;">중량을 30KG 이상 들어 본 적이 없었는데</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">저에게 오신지 </span><span style="color: #ff0000;"><b>방문일자 기준 9일(3주)만에 보디빌딩(Body building)을 통하여</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>벤취 프레스(Bench Press) 및 스쿼트(Squat) 운동을 50KG 이상 중량을 들 수 있는 몸을 만드셨습니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>다리 운동인 스쿼트(Squat)는 현재 80KG 이상 중량을 들 수 있는 몸을 만드셨습니다.</b></span><span style="color: #3a32c3;"><b>[본인 몸무게를 초과]</b></span></p><p><span style="color: #000000;">몸의 밸런스(Balance)가 무너져 있어 척추 및 골반이 비틀어져 있고, 그것으로 인하여 허리 및 어깨, 팔꿈치 통증도 있었지만</span></p><p><span style="color: #000000;">몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡고, 통증도 해소 시키면서 운동을 하고 있습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">▶ 보디빌딩(Body building) 운동만으로 몸무게 감량/증량 가능합니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">제가 우리 몸이 어떻게 반응을 하는지 알고 싶어 일부러 2주에 20KG 감량을 해 본 경험도 있습니다.</span></p><p><span style="color: #000000;">그것도 하루에 7끼 식사를 하면서...</span></p><p><span style="color: #000000;">"몸무게 감량 2주 결과..." 본인 게시글 참조</span></p><p><span style="color: #000000;">☞ </span><span style="color: #4a90e2;"><u></u><u><a href="http://cafe.naver.com/tgpia/117778" target="_top" class="ke-link">http://cafe.naver.com/tgpia/117778</a></u></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">▶ 운동 많이 한다고 해서 좋은 것은 아닙니다.</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>운동은 지쳐 쓰러질 때 까지 하는 것이 아니라 기분이 좋을 때 끝내는 것입니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>운동은 시간을 많이 하는 것이 중요한 것이 아니라 어떻게 하느냐가 중요합니다.</b></span></p><p><span style="color: #222222;">본인 게시글 참조</span></p><p><span style="color: #222222;">☞ </span><span style="color: #4a90e2;"><u></u><u><a href="http://cafe.naver.com/tgpia/110777" target="_top" class="ke-link">http://cafe.naver.com/tgpia/110777</a></u></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>※ 참고로 저는 저에게 운동을 배우시는 분들께 보충제 섭취는 하지 말 것을 권하며, 일반식 섭취를 권합니다.</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>단백질 과다 섭취시 통풍과 같은 부작용도 따르게 되고, 섭취 중단시 몸이 빠져 버리는 현상도 발생하기에...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>※ 운동은 단순하게 운동 기구 사용법만을 배우는 것이 아닙니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>부상으로 직결 될 수 있습니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;"><b>▣ 척추 신경선이 미치는 부위와 영향과 증상</b></span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/e47d0e590f34b53113551444f0d6a0562b2122bf" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/e47d0e590f34b53113551444f0d6a0562b2122bf" data-origin-width="740" data-origin-height="520"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/97bd59e8b328fd90f211cdb883b0a72e99ff4020" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/97bd59e8b328fd90f211cdb883b0a72e99ff4020" data-origin-width="740" data-origin-height="518"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/15a1e3ab43bccdcebda140aa6e57adad84f0a332" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/15a1e3ab43bccdcebda140aa6e57adad84f0a332" data-origin-width="740" data-origin-height="518"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/fc0be60b5be59cefb18bff4fb9670b8867f4a2b5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/fc0be60b5be59cefb18bff4fb9670b8867f4a2b5" data-origin-width="740" data-origin-height="518"></div><p><span style="color: #222222;"><b>척추와 골격이 무너지면 건강도 무너집니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;"><b>▣ 운동 프로그램[1:1 맞춤 운동 전문]</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;"><b>▶ 척추/골반/재활</b></span><span style="color: #ff0000;"><b>[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 & 여러 가지 방법으로도 문제 해결이 안되시는 분 전문]</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>목 & 허리 디스크, 척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 좌골신경통, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목...</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;"><b>▶ 보디빌딩[몸짱 & 탄력있는 몸매 만들기]</b></span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>○ 초/중/고급자 운동 프로그램</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;"><b>▣ 상담예약 :</b></span><span style="color: #222222;"> 예약제로 운영하며, 시간은 협의 후 결정</span></p><p><span style="color: #222222;">※ 상담시 상담료가 있습니다.</span></p><p><span style="color: #222222;">국민은행 859201-01-180500 예금주 : 오창현</span></p><p><span style="color: #222222;">Tel. 055) 643-8094 / Mobile. 010-6312-8094</span></p><p><span style="color: #3a32c3;"><b>※ 상담예약 전화를 주시기 전에는 전체적인 내용을 한번 더 확인 하신 후 연락을 주셨으면 합니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>※ 인성 및 배우고자 하는 마음의 자세, 기본적인 예의조차 갖추지 않으신 분들에게는 운동을 가르치지 않습니다.</b></span></p><p><span style="color: #ff0000;"><b>※ 운동 지도자의 실력과 그 사람만의 노 하우(Know-How)는 하루 아침에 만들어지는 것이 아닙니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;">​</span></p><p><span style="color: #222222;">돈을 잃으면 조금 잃는 것이요.</span></p><p><span style="color: #222222;">명예를 잃으면 많이 잃는 것이요.</span></p><p><span style="color: #222222;">건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것이다. 끝.</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/d0220d0ce9f01a8130cbba560d97557b9cdd9685" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XhLR/d0220d0ce9f01a8130cbba560d97557b9cdd9685" data-origin-width="1280" data-origin-height="207"></div><p> </p>
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첫댓글 추가로 잘못 알고 계시는 내용을 조금이나마 알려 드리고자
공개적으로 알려 드릴 수 있는 최소한의 내용을 본문에 기재를 해 놓았으니
상담예약 전화를 주시기 전에는 전체적인 내용을 한번 더 확인 하신 후 연락을 주셨으면 합니다.
※ 저의 운동지도 광고글이 불법 의료광고(의료법 위반) 라고 하면서
통영시 보건소에 신고를 하신 분(카페 회원)이 이 글을 꼭 보셨으면 하는 바램입니다...
▶ https://cafe.naver.com/tongyoungpt/3649
※ 저는 "운동 지도" 를 하지 "척추 교정" 을 하지 않습니다.
저를 경찰에 "척추 교정" 을 한다고 하면서 "허위 신고" 를 하신 병원 관계자 분은 이 글을 꼭 보셨으면 합니다...
▶ https://cafe.naver.com/tongyoungpt/3650
※ 실력 있으신 분이 설마 통영에... 하시면서 비꼬시는 분들이 계셔서 글 올려 놓았으니 아래 글 참조 하셨으면 합니다...
▶ https://cafe.naver.com/tongyoungpt/3651
저는 사실만을 기재 해 놓았으며 믿든 안 믿든 그것은 본인들의 선택의 몫입니다...
아시는 분들은 다 알고 계시기에...
※ 개인들이 주식 시장에서 당하지 않기를 바라는 마음으로 "주식차트분석강의전문TV" 유튜브 채널을 운영합니다..!
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