@운동
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줄넘기 1000번
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훌라후프 1시간 30분 정도
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음악 틀어놓고 춤추기;
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스트레칭 약간
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집안 구석구석 돌아다니기
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@음식
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녹차를 조금 적게 마신것 같다. 좀있다 한잔 더 마실거지만 아직 한잔밖에 안 마셨으니;
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그리고 오늘 점심에 칼국수를 너무 많이 먹은것 같다.
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덕분에 0.5kg 이 쪄서 열심히 뛰었지만....[그래도 원상복귀 시킨;]
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@반성
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오늘은 그다지 반성할게 없는것 같다
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점심에 칼국수를 너무 많이 먹은것 빼고는;
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밥먹고 바로 훌라후프를 하니깐 너무 배가 아프다;흑;
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@잡담
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아아- 보신분은 아시다 시피 점심에 칼국수를 너무 많이 먹었습니다.
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덕분에 0.5kg 이나 쪄서 음악틀어놓고 미친듯이 뛰었지만 말입니다;
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그래서 결국엔 원상복귀 시켰습니다.
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그럼 모두모두 날씬해 지시고
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저는 쾌걸춘향 보러 갑니다!
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*できる는 일본말로 할수있다! 란 뜻입니다.^-^
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첫댓글 쾌걸춘향 정말 재미있죠 ? ㅎㅎㅎ 한채영 .. 으아 - 정말 자극되요 ㅋㅋ 그렇게 될수 있을까 .. 하고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 힘내서 열심히 ~~ ㅎㅎ 화이팅 ~~ ^^