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수필창작 A.B 교실 원고 도토리와 식량
근원(이장희) 추천 0 조회 98 23.06.04 12:00 댓글 1
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댓글
  • 23.06.04 21:39

    첫댓글 본초 작목엔 도토리가 곡식과 과일의 좋은 점을 고루 갖춰 도토리만 먹어도 따로 보약이 필요 없을 정도이며 요즘은 웰빙 식품으로 혈관 건강과 체내 중금속 제거하고 설사와 이질을 치료하여 위장을 튼튼하게 하며 혈당흡수를 억제하여 당뇨에 도움이 되고 활성 산소를 제거하여 노화진행 속도를 늦추며 지방 흡수를 억제하고 다이어트에도 효과가 있으며 피로회복과 숙취에도 도움이 된다고 하니 옜 선조들에 식생활이 얼마나 과학 적인가 하는 생각을 해본다.

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