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<p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size23"><b>2023년 1월 건강걷기 계획표</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignCenter" style="width: 102.393%; height: 666px;" border="1" data-ke-style="style12"><tbody><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px; text-align: center;">회 차</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px; text-align: center;">날     짜</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px; text-align: center;">요일</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px; text-align: center;">걷기코스 (출발지 ~ 도착지)</td><td style="width: 17.3913%; height: 24px; text-align: center;"> 거리/시간/난이도</td><td style="width: 15.031%; height: 24px; text-align: center;">리딩대장</td><td style="width: 10.0621%; height: 24px; text-align: center;">비     고</td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;">제934회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월 3일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">화</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;">인왕산자락길 (경복궁역 ~ ) </td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;">6킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.031%; height: 24px;">맨발대장님</td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"><span style="color: #ee2323;"><b>신년걷기</b></span></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;">제935회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1일 5일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">목</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;">도봉산둘레길(도봉산역 ~ )</td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;">5.5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.031%; height: 24px;">권영호대장님</td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;">제936회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월 7일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">토</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;"><span style="color: #006dd7;">운영위원회의로 1월 24일(화)로 연기</span></td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;"></td><td style="width: 15.031%; height: 24px;"><span style="color: #006dd7;">대장님부재</span></td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;">제937회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월10일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">화</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;">한강공원광나루길(뚝섬유원지역 ~ )</td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;">7.5킬로/2.5시간/하</td><td style="width: 15.031%; height: 24px;">저녁노을대장님</td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;">제938회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월12일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">목</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;">안산둘레길(독립문역 ~ )</td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;">6.5킬로/2.5시간/하</td><td style="width: 15.031%; height: 24px;">동강대장님</td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;">제939회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월14일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">토</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;">고양바람누리길(구파발역 ~ )</td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;">7킬로/2.5시간/하</td><td style="width: 15.031%; height: 24px;">꿀꿀대장님</td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;">제940회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월17일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">화</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;"><span style="color: #006dd7;"><b>원정걷기(영인산자연휴양림/온천욕)</b></span></td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;"></td><td style="width: 15.031%; height: 24px;">박헌대장님</td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px; text-align: center;">제941회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월19일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">목</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;">한강공원샛강생태길(이촌역 ~ )</td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;">7킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.031%; height: 24px;">초심남대장님</td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;"><span style="background-color: #f9f9f9;">♡○♬</span></td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월21일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">토</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;"><b>명절 전날쉽니다 -</b></td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;"></td><td style="width: 15.031%; height: 24px;"><span style="color: #f89009;"><b>해피설날~!</b></span></td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;">제942회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월24일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">화</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;">서울둘레길(가양역 ~ )-<b>한파로 연기</b></td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;">7.5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.031%; height: 24px;">박헌대장님</td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;">제943회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월26일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">목</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;">올림픽공원 (올림픽공원역 ~ )</td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;">7킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.031%; height: 24px;">청죽대장님</td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;">제944회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월28일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">토</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;">반월호수길(대야미역 ~ ) </td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;">5.5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.031%; height: 24px;">화담장대장님 </td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr><tr style="height: 24px;"><td style="width: 9.44099%; height: 24px;">제945회</td><td style="width: 9.56522%; height: 24px;">1월31일</td><td style="width: 4.47205%; height: 24px;">화</td><td style="width: 34.0373%; height: 24px;">중랑천수변길(태릉역 ~ )</td><td style="width: 17.3913%; height: 24px;">6킬로/2시간/하</td><td style="width: 15.031%; height: 24px;">공무지기님</td><td style="width: 10.0621%; height: 24px;"></td></tr></tbody></table></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">2023년 새해를 맞이합니다 ~!</span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">나이를 한살 ~ 더하니, 더욱 열심히 걸으며</span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">건강을 다져야겠습니다 ~^^</span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"> - 건강한 겨울을 나기 위하여</span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">- 건강한 한해를 위하여       </span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">즐거운 마음으로  한걸음씩 함께 합시다~!</span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"> </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"><b> 리딩대장님들의 봉사하심에 깊은 감사를 드립니다.</b></span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"><b>일일총무없이 진행하므로</b><b> 필요시 신청바랍니다.</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">※  화, 토요일의 코스 ;; 5 ~ 7 킬로 정도의 편안하고 쉬운 길로 합니다.</span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">    목요일의 코스(파워걷기) ;; 7 ~ 9킬로 정도의 험하지 않은 산길 포함입니다. </span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">*계획표의 내용은 사정에 따라 변경될수 있습니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">     <b>  -- 리딩시에는 회원님들의 안전이 최우선입니다 ~!</b></span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"><b>       (겨울철에는 특히, 위험한 곳을 피합니다 ~!)</b></span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">    </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">** 참가비 (1,000원)은 없습니다만,</span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18">   리딩대장님과 일일총무님의 점심식사비는 기존회비에서 지원합니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"><span style="color: #ee2323;"><b>※ 리딩대장님을 앞서감은 물론, </b></span><span style="color: #ee2323;"><b>최소 3보 이내로 가까이 가지마시고,     </b></span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ee2323;" data-ke-size="size18"><b>            간섭, 대화등 진행에 방해가 되는 행동은 삼가시기를 바랍니다 ~!     </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ee2323;" data-ke-size="size18"><b><b>※ </b>특별한 개인사정이 없는한, 단체회식을 권장합니다..                      </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ee2323;" data-ke-size="size18"><b>       </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ee2323;" data-ke-size="size18"><b>-  회원명찰을 꼭 달고 나오세요~!</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #ee2323;" data-ke-size="size18">(없으신 분은 바로구입가능)</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size18"><b><< 건강걷기동호회 미션 ;; 010-3125-7794 >></b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #006dd7;"><b>※ 1월 27일(금요일)에 건강걷기대장님들의 신년모임이 있습니다 ~!</b></span></p>
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카페 게시글
◐―365건강걷기(공지)
2023년 1월 건강걷기 계획표
미션
추천 3
조회 3,879
22.12.16 13:58
댓글 22
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첫댓글
우리 솔지오회장님의 응원으로,
걷기방이 더욱 행복해집니다 ~^^
감사합니다 ~!
마저 ! 내년에는더 활기차게
경수님, 새해에 더 자주 뵈어요 ~~ !
새해도 더욱 건강들하시고 즐거운걷기합시다-- 요.
미션방장님 한해동안 넘 수고 하셨습니다. 감;사하고 고맙습니다요.!
큰산님의 격려로 더욱 활기로운 걷기모임이 되겠습니다 ~
감사드립니다 ~!
미션회장님이 헌신적인 봉사와
수고에 고맙고 감사합니다.
함께 해주시니, 늘 감사합니다 ~
건강하세요 ~~!
"미션-회장님과
걷기행사를 주관하는 대정님
먼세!!!
만세!!!
만 만세!!
두분 덕분에 우리 걷기방~
만세입니다~~!
감사합니다
좋은 일정에 참가하도록 노력하겠습니다
사공일님, 건강하시고, 자주 뵈어요 ~~
937회 안산자락길 추가내용
- 출발지 : 독립문역
- 도착지 : 홍제역
- 거 리 : 6.5km
- 시 간 : 2시간30분
- 난이도 : 하
- 비 고 : 데크길(50%)
동강대장님, 감사합니다 ~!
수고가많으십니다.언제나건강하세여.
감사합니다 ~ 자주 뵙기를 기대합니다~^^
토요일 걷기가 있어서 감사합니다
거열님, 반갑습니다 ~^^
26일 목요일 올림픽공원 합니다
9호선 올림픽공원역 7km 3시간 하
감사합니다 ~~
31일 중랑천수변길 태릉역6.7호선 7번출구밖 6키로
감사합니다 ~~