양배추의 효능 재료..

<DIV><BR> <DIV id=bbs_contents class=bbs_contents> <DIV class=bbs_contents_inbox> <DIV id=user_contents class="user_contents tx-content-container scroll" name="user_contents"> <TABLE id=protectTable class=protectTable> <TBODY> <TR> <TD><XSCRIPT type="text/xxxxxxjavascript"></XSCRIPT>  <P> <TABLE style="WIDTH: 508px; HEIGHT: 68px" border=5 cellSpacing=3 borderColor=#debd9e borderColorLight=#993300 borderColorDark=#993300 cellPadding=8 bgColor=#debd9e align=center> <TBODY> <TR> <TD> <TABLE style="WIDTH: 617px; HEIGHT: 1734px" border=2 cellSpacing=2 borderColor=#993300 cellPadding=0 bgColor=#ffffff> <TBODY> <TR> <TD> <DIV style="FONT-FAMILY: 굴림, 굴림체, Gulim, Baekmuk Dotum, Undotum, Apple Gothic, Latin font, sans-serif; FONT-SIZE: 12px"> <TABLE style="BACKGROUND: #ffffff" border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center> <TBODY> <TR> <TD style="PADDING-BOTTOM: 8pt; PADDING-LEFT: 8pt; PADDING-RIGHT: 8pt; PADDING-TOP: 8pt" vAlign=top> <DIV style="PADDING-BOTTOM: 8px; LINE-HEIGHT: 1.5; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 8px; PADDING-RIGHT: 8px; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; PADDING-TOP: 8px"><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 18pt"><FONT color=#612a03><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana"><FONT color=#f20707>◐</FONT> <FONT color=#3a32c3>양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나</FONT><FONT color=#f20707>◑</FONT></SPAN></FONT></SPAN></STRONG><BR> <P> </P><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=image/197153374C688D4CD61664 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/197153374C688D4CD6" width=567 height=404 o-nclick="popview(this, '90000003_00000000000000174F4EECEC')"></SPAN><BR><BR> <DIV><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">위가 안좋을 경우 보통 우리</SPAN> <FONT color=#ff5e00><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">위장약을 먹는데 그속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로</SPAN></FONT> <FONT color=#ff5e00><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">양배추는 위에 좋습니다.</SPAN></FONT></STRONG> <STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려본적이 있을 정도 였는데 2가지로 말끔하게 해결했는데 그중하나가 양배추에요.</SPAN></STRONG></DIV> <DIV> </DIV> <DIV><STRONG><FONT color=#ff5e00><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">첫번째는 세수할 때 비누인데 이건 영지버섯비누로 쓰면서 진정될 수 있도록</SPAN></FONT> <SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">여드름관리가 되서 좋았구요</SPAN></STRONG></DIV> <DIV><STRONG><FONT color=#ff5e00><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">두번째가 양배추를 정말 많이 먹는 것이였어요</SPAN></FONT> <SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">틈만나면 쪄서도 샐러드, 즙 등등 정말 많이 먹었어요. 맛은 없지만 몸엔 아주 좋습니다.</SPAN></STRONG></DIV> <DIV> </DIV> <DIV><STRONG><FONT color=#2b8400 size=5><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana">양배추 효능 다섯가지</SPAN><BR></FONT></STRONG></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#951015>양배추 효능 첫번째</FONT></SPAN> <SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 14pt">- 위장 점막강화 및 위궤양치료</SPAN></STRONG></SPAN></DIV> <DIV><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을 더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다. 양배추를</SPAN></SPAN></STRONG> <SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">당근과 함께 복용하시면 잇몸의 고름 및 십이지장궤양 치료에 좋습니다.</SPAN><BR></STRONG><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#951015><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 14pt">양배추 효능 두번째</SPAN></FONT> <SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 14pt">- 혈액순환 향상 </SPAN></SPAN></STRONG></SPAN><BR></SPAN><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">양배추는 혈액을 맑게 만들어서 혈액순화을 향상시켜주고 여드름이나 주근깨 그리고 여러 피부병 치료에 좋습니다. 그리고 몸의 저항력을</SPAN></SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">양배추는 백혈구 활동을 향상시켜주고 각종암을 예방 시켜주는 성분들이 풍부합니다.</SPAN></SPAN></STRONG></DIV> <DIV> </DIV> <DIV><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#951015>세번째양배추는</FONT></SPAN> 성인병의 주원인인 활성산소로 부터 피해를 막아주는 황산화 작용을 강화시켜줍니다.</SPAN><BR></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></STRONG></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#9b014f>양배추 효능 네번째</FONT></SPAN> <SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 14pt">- </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 14pt">여드름 예방</SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">양배추의 칼륨 성분은 인체의 염분 밸런스를 맞추어줍니다. 그래서 위궤양이나 위장치료에 좋습니다. 또한 여드름이나 주근개에도 좋습니다. 양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국 치료에도 탁월하다고 합니다. 양배추를 그냥 드시기 힘드신 분든을 사과와 당근을 1:1:1로 해서 갈아서 드셔도 좋습니다.</SPAN><BR></STRONG></SPAN></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><BR><STRONG><FONT color=#9b014f size=4><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">양배추 효능 다섯번째</SPAN></FONT> <SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">- </SPAN></STRONG></SPAN><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">위암</SPAN></SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">예방</SPAN><BR></STRONG></SPAN></STRONG></DIV> <DIV><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">양배추의</SPAN></SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">비타민U·K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고 손상된경우 재생력을 높여줍니다. 그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양 그리고 십이지장궤양, 위암 예방 및 치료하는데 좋습니다</SPAN></SPAN></STRONG></DIV> <DIV> </DIV> <DIV><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">위에 안 좋은 분들은 양배추가 좋은데요.</SPAN></STRONG></DIV> <DIV><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">양배추에 들어있는 메치오닌 성분이 위를 튼튼하게 해줘 위가 안좋으신분들은 양배추와 요구르트등을 섞어 주스로 드시던가 끼니때마다 챙겨드시는게 좋습니다.</SPAN></STRONG></DIV> <DIV> </DIV> <P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-FAMILY: Arial"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=image/204024124C57D2370E6F5B src="https://t1.daumcdn.net/cfile/204024124C57D2370E" width=248 o-nclick="popview(this, '90000003_00000000000000174F4EECEC')"></SPAN> <SPAN style="FONT-FAMILY: Arial"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=image/204024124C57D2370E6F5B src="https://t1.daumcdn.net/cfile/204024124C57D2370E" width=248 o-nclick="popview(this, '90000003_00000000000000174F4EECEC')"></SPAN><BR></P> <DIV> </DIV> <DIV><FONT color=#ff007f><STRONG><U><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">몸에 좋은 양배추가 특히 여자분들에게 좋다라는 말이 나오는 이유는</SPAN></U><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">..</SPAN></STRONG></FONT></DIV> <DIV><STRONG><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">섬유질과 수분이 풍부해서 변비에 많이 시달리는 여성분들에게</SPAN></FONT> <FONT color=#000000><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">양약보다 더 좋고~^^</SPAN></FONT></STRONG></DIV> <DIV><STRONG><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">다이어트에 민감한 분들이 많은데 나트륨 함량이 적고 먹는 양에 비해</SPAN></FONT> <FONT color=#000000><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">포만감이 크기 때문에 다이어트 하시는 분이라면 양배추가 좋습니다.</SPAN></FONT> <FONT color=#000000><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">여자분들이라면 피부를 신경 안 쓸 수 없겠죠?</SPAN></FONT> <FONT color=#000000><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">카로티노이드 성분이 항산화작용을 해 노화를 예방해주고 피부도 빨리빨리</SPAN></FONT> <FONT color=#000000><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">재생할 수 있게끔 도와주는 역할을 합니다.</SPAN></FONT></STRONG></DIV> <DIV> </DIV> <DIV><FONT color=#000000><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">그리고.</SPAN></STRONG></FONT></DIV> <DIV><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">여성들이 많이 걸린다는</SPAN> <FONT color=#ff007f><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">자궁경부암이나 유방암</SPAN><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">에</SPAN></FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">양배추가 아주 좋다고합니다.</SPAN></STRONG></DIV> <DIV><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Verdana; FONT-SIZE: 12pt">양배추에 들어있는 성분이 자궁경부암이나 유방암 세포들이 활동하지 못하게 억제하는 역할을 하기 때문에 꾸준히 양배추를 섭취하는 분들은 암에 걸릴 확률이 안 그런 사람에 비해 낮다고합니다. <DIV class=autosourcing-stub> <P style="PADDING-BOTTOM: 0px; FONT-STYLE: normal; MARGIN: 11px 0px 7px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT-FAMILY: Dotum; FONT-SIZE: 12px; FONT-WEIGHT: normal; PADDING-TOP: 0px"><STRONG style="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 7px; PADDING-TOP: 0px">[출처]</STRONG> <A href="http://blog.naver.com/wood1158/100114820332" target=_blank><FONT color=#444444>양배추는 '신이 내린 선물' 중에 하나 </FONT></A></P> <P align=center><SPAN style="FONT-FAMILY: HYfox"><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><EMBED style="WIDTH: 116px; HEIGHT: 24px; TOP: 1017px; LEFT: 200px" height=24 type=application/octet-stream width=116 src=http://cfs13.planet.daum.net/upload_control/pcp_download.php?fhandle=NWpRTkNAZnMxMy5wbGFuZXQuZGF1bS5uZXQ6LzQ1MTY0MjIvNS81NjMuYXN4&filename=563.asx fhandle="NWpRTkNAZnMxNC5wbGFuZXQuZGF1bS5uZXQ6LzQ1MTY0MjIvNi82MTMud21h&filename=613.wma" omcontextmenu="return false" loop="-1" volume="0" allowNetworking="internal" allowScriptAccess="sameDomain" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'><FONT color=#ffffff> <BR></P> <P></FONT></SPAN></SPAN></P></DIV></SPAN></STRONG></DIV></SPAN></SPAN> <P> </P></DIV></TD></TR></TBODY> <DIV></DIV></TR></TBODY></TABLE></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE class=clearTable> <TBODY> <TR> <TD> </TD></TR></TBODY></TABLE></P> <DIV></DIV><XSCRIPT type="text/xxxxxxxxxxjavascript">//</XSCRIPT> </TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></DIV></DIV><BR> <CENTER><EMBED height=100 type=application/x-shockwave-flash width=250 src=http://cfile282.uf.daum.net/media/135DD00E4B4ABD43E925F5 allowScriptAccess="sameDomain" allowFullScreen="false" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'> </CENTER> <STYLE> textarea{background color:url("http://cfile246.uf.daum.net/image/164D91404D95A4F4131101"); 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