계란 노른자 먹어도 되나요?

[commission]

계란 먹을때 흰자 부분만  먹는다고 알고 있는데...

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노른자 버리기가 아깝네요

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그래서 먹고 있는데 별다른문제 없는거 같아서 질문드립니다

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계속 먹어두 될까요?ㅎㅎ  콜레스톨이 많아서 좀 걱정 ㅎㅎ

[아홍좋아]

하루에 1개정도는 괜찮다고 하던데요?

[준카자마]

님 하루 3개정도는 갠찮고여...제가 직접먹어봤는데 .. 근데 1달간먹다가 안먹어여 ㅎㅎ 콜레스톨이 많긴해여 더이상 버티기가 힘들어서 걍 안먹음 ㅋ..ㅋ 운동초보시면 그런거신경쓰지마시고 열심히 많이드세여.. 여러가지음식들...

[tonghua]

아 그렇군요.^^ 감사요!