팔굽혀펴기50개 안잣다 일어섯다50개. 아령7키로로 어깨운동30회 하면 탈모촉진될가요
첫댓글 오히려 건강해지고 탈모방지에 효과가 있을거라고 확신합니다 ^^ 규칙적인 생활만 동반된다면요!
헉..그거했다고 탈모 촉진되면...매일2시간씩 웨이트트레이닝하는 저는...ㅠ.ㅠ 웨이트트레이닝이 탈모를 촉진하나요??
유산소 운동을 하지 않으면 큰 효과는 보지 못합니다,
유산소는 일주엘에 2번정도밖에못해요 제가 편입준비하느라 서울에잇느학원갔다가 독서실밤11~12시가지잇는데너무안움직이면 몸에안좋으니 저것도 짬내서하는데요 유산소가 좋은건 알지만 일단 너무안자만잇으면 몸이무거워저서 저거라도 하고있는중요
안잣다 ㅋㅋㅋㅋ 앉았다
첫댓글 오히려 건강해지고 탈모방지에 효과가 있을거라고 확신합니다 ^^ 규칙적인 생활만 동반된다면요!
헉..그거했다고 탈모 촉진되면...매일2시간씩 웨이트트레이닝하는 저는...ㅠ.ㅠ 웨이트트레이닝이 탈모를 촉진하나요??
유산소 운동을 하지 않으면 큰 효과는 보지 못합니다,
유산소는 일주엘에 2번정도밖에못해요 제가 편입준비하느라 서울에잇느학원갔다가 독서실밤11~12시가지잇는데
너무안움직이면 몸에안좋으니 저것도 짬내서하는데요 유산소가 좋은건 알지만 일단 너무안자만잇으면 몸이무거워저서 저거라도 하고있는중요
안잣다 ㅋㅋㅋㅋ 앉았다