레그레이즈효과가?

[pktalasha]

제가 한 5개월동안 소식하면서 인스턴트줄이고

레그리즈를 하루90개씩 거의 99%매일했어요

1%는 놀러간날...안한거구요

살이빠지긴했는데

올챙이배가...

많이나온건아니고요

걍 쪼꿈남았네용..

키 179에 몸무게64정도인데

레그레이즈만 계속해도 뱃살빠질까여??

[새우는깡이다]

100일에 하루를 놀러간다는 말씀입니까? 농담입니다. 레그레이즈는 하복부 똥배를 단련시키는거지 살빼주는 효과는 없습니다. 이런종류 질문 많이 보는대. 모두 하나 같이 유산소로 체지방을 컷팅 해주라고 합니다. 저도 대충 동감합니다만. . . 딱히........힘 내 세 요