노화 스트레스 등에좋은 박하 효능 알아보기

<p style="text-align: left;">날씨가 많이 덥습니다 장마철도 다가오고 텃밭일도 식전밖에 못합니다 요즈음 보리수 따기가 한창인데 일일이 하나씩 따다보니</p><p style="text-align: left;">2시간을 따도 얼마 못땁니다<br><br>냇가에 나가면 박하가 한창 자라고 있습니다 옛날에는 흔하게 봤는데 지금은 보기가 쉽지 않습니다<br>박하의 주요 성분은 멘톨 로즈마린산 카페인 폴리페놀 등인데 멘톨은 시원 상쾌한 향기를 지닌 성분이 소화를 촉진 구취제거</p><p style="text-align: left;">진통 항염증에 좋고<br><br>로즈마린산은 항산화 작용이 뛰어나 노화 방지 면연력 강화 혈관 건강 개ㅐ선에 도움이 됩니다<br>카페인 성분은 각성효과와 집중력 항상에 도움<br>폴리페놀 성분은 항암 항염증 항바이러스 효과가 있어 건강 증진에 도움이 됩니다<br><br>잎줄기를 방부제나 마취제 기능도 있다고. 합니다 방향제로 활용도 하고 차로 울여 먹거나 담금주 효소등을 담아 활용도 합니다<br>습한곳에 잘자라기에 냇가에서 보시면 캐다가 화분이나 화단에 키워도 잘자랍니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/a0a148025e8a76bbe5d4eef2cf2c0780a0075fa1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/a0a148025e8a76bbe5d4eef2cf2c0780a0075fa1" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><p style="text-align: left;">몇년전 냇가에서 서너포기 데려와 심었는데 이렇게 번졌습니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/0eec9a73f2b7020ced8c3081229d61cf26cd4c3f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/0eec9a73f2b7020ced8c3081229d61cf26cd4c3f" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><p style="text-align: left;">씨가 떨어져 번식도 하고</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/f3da92c5e93542e4df6c1e37425e91a2f6c5be86" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/f3da92c5e93542e4df6c1e37425e91a2f6c5be86" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/dc793ff8a721875a2270e3a3c526ff0323359a27" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/dc793ff8a721875a2270e3a3c526ff0323359a27" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><p style="text-align: left;">비슷한것도 있는데 생김새도 다르고 향이 별로입니다 박하는 스치기만 해도 진한 향기가 납니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/e715148caac015c29837682fd4a3f5e06c615e0a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/e715148caac015c29837682fd4a3f5e06c615e0a" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><p style="text-align: left;">큰줄기를 누이고 흙으로 덮으면 마디마디에서 뿌리가 나와 번식이 잘됩니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/9cf5649133d1fe13435038269639b9bfddd64615" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/9cf5649133d1fe13435038269639b9bfddd64615" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><p style="text-align: left;">옆가지 조금 잘라 썰어 냉동실에 넣었는데 다음에 잼만들때 활용 하려 합니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/5058a39fd51d663e174b44a9ee602f7bd2f4d79b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/5058a39fd51d663e174b44a9ee602f7bd2f4d79b" data-origin-width="1024" data-origin-height="576"></div><p style="text-align: start;">사진을 삭제해 유투브 올린것에서 다시 편집해 올린사진이니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/a75539bf8522ba563fc7ce027da26adb80e35809" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/a75539bf8522ba563fc7ce027da26adb80e35809" data-origin-width="1024" data-origin-height="576"></div><p style="text-align: left;">건조 해놓은것 술담거나 달여 먹기도 합니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/7804206032e5b8c42b37a57ad6b690096bdd1440" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/7804206032e5b8c42b37a57ad6b690096bdd1440" data-origin-width="1024" data-origin-height="576"></div><p style="text-align: left;">씨앗은 눈에 잘안보 입니다 볼페ㅔㄴ으로 찍은것 처럼 검정색인데 파종하면 발아가 잘됩니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/9cfd9569aff9de61e15bfec444bdb8fa5615db78" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/9cfd9569aff9de61e15bfec444bdb8fa5615db78" data-origin-width="1024" data-origin-height="576"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/6ca9bc004766cc0e40eca9d490eeee640ae7e222" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/6ca9bc004766cc0e40eca9d490eeee640ae7e222" data-origin-width="1024" data-origin-height="576"></div><p style="text-align: left;">건조해서 술담은것인데 5년되었고 재료는 삼분지 일정도만 넣습니다 주로 스킨등 화장품 만들때 사용합니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/504512ef8c243a0ee1929fd6785b6b3f7b397457" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/504512ef8c243a0ee1929fd6785b6b3f7b397457" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/6f17326083b6a4db4e7ce7a2af2d9bc6a9b87b7e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1D16x/6f17326083b6a4db4e7ce7a2af2d9bc6a9b87b7e" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><p style="text-align: left;">요즈음 불랙엘더베리 꽃이 한창 피고 있는데 다음에 효능등애 대하여 올려 놓겠습니다 베리중에 약성이 제일 뛰어나다고 합니다<br>더위에 건강 유의하시고 즐겁고 행복한 시간 되세요? 감사합니다 ❤️</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: start;">유튜브 억초할배</p><p style="text-align: start;"><a href="https://youtu.be/AyQAi1tsgic?si=nMTy-JnmbBAAsyIp" target="_top" class="ke-link">https://youtu.be/AyQAi1tsgic?si=nMTy-JnmbBAAsyIp</a></p>