(사)대한투투볼협회가 알려주는 겨울철 운동 꿀팁! 겨울철 안전한 운동은 한국뉴스포츠와 함께 : )

[코뉴인]

[한국뉴스포츠 스토리]

안녕하세요, 제1기 서포터즈 T. T. B 상현입니다!

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#크리스마스

도 지나가고 완전한 #겨울

요즘 이불 밖은 위험해! 찍고 계시지 않나요?

저도 침대 밖으로 벗어나지 못하는 사람인데요,

활동량이 줄어들수록 #체력 #면역력 이 떨어져

감기 등의 질환에 걸리기 쉽다고 해요.

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그래서 이번 대한투투볼협회 콘텐츠에서는

겨울철 #운동 #주의사항 알려드리려고 합니다.

가장 중요한 건, 적절한 강도와 양을 지킨 운동!

겨울철 운동으로는, #학교체육 #생활체육 으로 고안돼

누구나 안전하게 즐길 수 있는 #한국뉴스포츠 추천!!

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2명의 주자가 있는 #야구형뉴스포츠 #투투볼

줄바톤 잡고 달리는 #육상형뉴스포츠 #줄바토런

바운스 일부 허용되는 #배구형뉴스포츠 #바운스파이크볼

공을 기둥에 맞추는 #축구형뉴스포츠 #필풋 까지!

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사소한 부상이 큰 위험으로 다가오는 요즘,

남녀노소, 질리지 않고 즐길 수 있는 안전한

한국뉴스포츠로 #건강 챙기시는 거 어떨까요?

각 운동 방법은 #대한투투볼협회 공식 블로그

및 #투투볼TV 유튜브 채널에서 보실 수 있습니다.

저는 다음에도 유익한 정보를 가지고 돌아올게요!