DO NOT TRY TO MEDITATE,
YOU ARE THE ESSENCE OF MEDITATION
명상하려 하지 마세요.
당신은 명상의 본질입니다.
DO NOT TRY TO BE IN THE PRESENT,
YOU ARE UNCHANGING PRESENCE ITSELF
현재에 있으려고 하지 마세요.
당신은 존재 자체를 변화시키지 않고 있습니다.
DO NOT TRY TO BE A ‘SPIRITUAL PERSON’,
YOU ARE THE UNIVERSAL SPIRIT
'영적인 사람'이 되려고 하지 마세요.
당신은 보편적인 정신입니다.
-ANON I MUS (SPIRITUALLY ANONYMOUS)
You (at the deepest level) are pure, unchanging presence, the undeniable fact of being. Awareness is not an experience; it is the field that knows all experience. Untouched presence still remains in the absence of thinking, commentary, personal identity, claiming, reflecting and self-reference. You don’t have an awakening (as a personal self), awakening reveals what you already are. The mind does not meet awareness; the mind dissolves in it.
당신은 (가장 깊은 차원에서) 순수하고 변하지 않는 존재 그 자체이며, 존재라는 부정할 수 없는 사실입니다.
깨달음은 경험이 아닙니다. 그것은 모든 경험을 아는 그 자체의 영역입니다.
생각, 논평, 개인적 정체성, 주장, 반추, 자기 참조가 사라진 곳에도 여전히 건드리지 않은 존재는 남아 있습니다.
깨달음은 (개인적 자아로서) 당신이 얻는 것이 아니라, 깨달음이 드러내는 것은 당신이 이미 그러한 존재라는 사실입니다. 마음은 깨달음과 만나는 것이 아니라, 그 안에서 녹아내립니다.
Real meditation is not something you do or reach, it happens when effort stops. The real function of spiritual seeking is to exhaust itself and will naturally burn through the illusion that self-realization (awakening) is somewhere else other then here and now. It is not thinking about awareness but abiding as awareness. The miracle is in recognizing the extraordinary nature of ordinary awareness.
진정한 명상은 행하거나 도달하는 것이 아니라, 노력이 멈출 때 일어나는 것입니다.
영적 탐구의 진정한 기능은 스스로 소진되어, 자아실현(깨달음)이 지금 여기 외의 다른 곳에 있다는 환상을 자연스레 태워버리는 것입니다.
이는 깨달음에 대해 생각하는 것이 아니라 깨달음 그 자체로 머무는 것입니다.
기적은 평범한 깨달음의 비범한 본질을 인식하는 데 있습니다.