마라톤 완주하여 장가가기 3편 (펀글)

[타켓]

천마산 | 조회 168 |추천 0 |2016.08.10. 09:16 http://cafe.daum.net/runners/7eV/69312  //

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8,

하프 마라톤을 완주하고 나서 한동안 마라톤을 잊고 지냈다.

회사 업무가 바빠서이기도 했지만, 하프를 달리고 나니 왠지

조금 쉬고 싶다는 생각이 들었다. 그리고 그동안 소원했던 친구들도

좀 만나고 현서와 만나는 시간도  많이 갖고 싶어서였다.

오랜만에 친구들을 만났다. 누구에게 들었는지 친구 녀석이 먼저

말을 걸어왔다. “너 마라톤 한다며?  네가 어떻게 마라톤을 다하냐? “

약간 가소로운 듯한 눈빛으로 물어보고 나의 반응을 살폈다.

”응? 거 마라톤 어려운 건줄 알았는데, 꾸준히 달리니까 그렇게 힘들지 않던데.

10km도 완주를 했고 하프도 완주를 했거든. 이제 미래의 장인어른께서 고대하시는

 풀코스 마라톤만 완주하면 현서와 결혼하게 되는데 말이야. 어렵지 않을 것  같아.

 자신감은 있는데...... 도전해봐야지.^^ “

“야! 근데 너 마라톤 대회 나가서 몇 등 했냐?” “몇 등??? 그래 내가 몇 등 했더라.

에라~ 이 무식한 놈들아. 네가 선수도 아니고 그 몇 천 명 중에서 몇 등인지 알게

뭐냐? 내가 기록을 이야기 해주지. 10km는 1시간 3분이고, 하프기록은

2시간 8분이다.”

“그러니까 너의 하프기록이 이봉주의 풀코스 기록보다도 늦네.” “아무리 느림보라고

그렇게 못 달리냐. 내가 지금 연습 안하고 달려도  하프를 1시간 50분 안에는 들어오겠다.

내가 군대있을 때 군장 20kg짜리 매고 무장 구보에서 10km를 48분에 주파를 했거든.

나뿐만 아니라 우리 소대 전원이 ATT 측정에서  10km를 50분 안에 들어와서 거뜬히

합격을 했지.

근데 너는 죽어라고 매일 매일 연습을 하고 맨몸에 마라톤 팬츠입고 가벼운 마라톤화

신고 달리는데, 1시간 안에도 못 들어왔단 말이지. 그게 마라톤이냐. 내가 걸어가도

1시간 안에는 들어갈 수 있겠다. “

“야~ 그거 군대 10km 순 엉터리야. 만약 군인들이 20kg 군장매고 10km를 50분 안에

들어오면 맨몸에 마라톤복장으로 달리면 40분 안에 전부 들어와야 되지 않나?

군인들이 전부 그렇게 달릴 수 있을까. 어림없을 걸." 친구 녀석들은 충분히 그렇게

들어올 수 있다고 하고 나는 못 들어온다고 하고 그렇게 옥신각신 하다 헤어졌다.

오랜만에 친구 녀석들 앞에서 마라톤으로 무게 좀 잡으려고 했던 나의 생각은

무참히 무너져 버렸다. "내 이 녀석들에게 풀코스를 완주하여 더 이상 까불지

못하게 해야지. 내 풀코스 마라톤 꼭 완주를 한다. 아자~~!"

지루한 장마가 끝나고 8월 초순부터 드디어 풀코스 마라톤을 완주하기 위한

훈련에 들어갔다. 마라톤 사이트에서 4시간 20분 프로그램을 다운받아 그 훈련

프로그램에 따라서 준비를 하기로 했다. 무더운 여름 걷기만 해도 땀이 줄줄

흐르는데 달리기를 한다는 것은 대단한 용기와 열정이 필요했다.

사실, 내가 마라톤을 하게 된 동기는 현서 아버님 때문이었지만 지금의 훈련은

현서가 아니라 해도 풀코스 마라톤을 완주하고 싶은 열망이 가득하다. 마라톤을

완주하게 되면 나에게 큰 힘이 될 것 같기도 하고, 그리고 내 주변의 사람들이

나를 대하는 게 다를 것 같다는 생각이 들기도 했다.

 마라톤 완주라는 게 아무나 할 수 없는 거고, 사실 알고 보면 지병이 없는

사람이라면 누구나 할 수 있는 게 마라톤이기도 하지만.......

그렇지만 마라톤을 완주하기 위해선 많은 노력과 인내가 필요하고, 그리고

자신의 절제된 생활이 요구되며 신체적으로도 건강해지고 정신 역시 맑아

진다는 측면에서 뭇 사람들의 호감을 사기에 충분하다는 생각이 들었기

때문이다. 마라톤은 그렇게 나에게 나가왔고 나는 마라톤에 심취한 상태로

완주를 위한 힘찬 발걸음을 내딛었다.

8월 중순, 풀코스 마라톤을 완주하기 위한 준비로 가장 중요한 장거리 훈련을

시작했다. 목표한 거리는 25km였다. 이미 하프대회에 참가를 해 완주를 했고

또 연습으로 20km를 2번이나 달려보았기에 25km는 그렇게 어렵지 않을

거라는 생각이 들었다. 그러나 막상 달려보니 20km가 넘어서니 무척 힘이

들었다. 마지막 3km를 남겨두고는 걷지 않을 수가 없었다. 그래서 걷다 뛰다

하면서 훈련을 마칠 수 있었다. 

다시 2주 후에 30km에 도전을 했다. 그러나 이상하게도 25km 달릴 때보다

힘들지 않았다. 몸 상태가 좋아서인가 하고 생각해 보기도 하고 날씨가

조금 시원해서인가 생각해 보기도 하고........ 그러나 결론은 몸이 조금씩

장거리 훈련에 적응이 되었기 때문이란 생각이 들었다.

그리고 35km 장거리 훈련도 잘 마칠 수 있었고 마지막으로 한 38km 장거리

훈련은 후반 5km를 남겨두고는 또 걷다 뛰다 하며 겨우 훈련을 마칠 수 있었다.

훈련을 할 때는 아주 느린 속도로 달렸으며 목표한 거리의 중반이 지날 때까지

힘들다는 생각이 들지 않을 정도로 아주 천천히 달렸다. 항상 달릴 때는

쿠션이 많은 신발을 신었으며 무릎보호를 위하여 꼭 테이핑을 하고 훈련에

임했다.

9,

그 무덥던 여름이 지나고 가을바람이 솔솔 불고 앞산 뒷산에 군데군데

단풍이 들어갈 무렵, 거의 1년 가까이 준비를 한 풀코스 마라톤대회가 하루

앞으로 다가왔다. 춘천 마라톤 대회. 생각만 해도 가슴이 설렌다. 다음날 아침

청량리 역에서 아버님과 어머님 그리고 현서와 함께 기차에 몸을 싣고

춘천으로 향했다. 차창 밖으로 펼쳐진 아름다운 풍경들.

대학 때 자주 갔던 대성리도 지나고 강촌도 지나고 그렇게 열차는 춘천을 향해

달려갔다. 객차 내 승객들 중에는 춘천마라톤에 참가하는 사람들이 많은 것

같았다. 다들 들떠 있고 활기찬 분위기다. 초조해 하는 내 마음을 감추기라도

하듯 나도 미소를 띠어보았다.

현서가 말을 건넸다. “ 오빠 컨디션 어때~~ 자신 있는 거지.” “

그럼 연습을 얼마나 했는데……. 내가 기어코 기어서라도 들어온다.”

그러면서 속으로 잘 할 수 있을 거야. 그래 멋지게 완주를 하는 거야.

아자! 아자! ~~ 하고 마음을 굳게 먹으며 다짐에 다짐을 했다.

운동장 입구로 들어가는데 가슴이 뛰기 시작했다. 에너지가 솟구치는 느낌이

들었다. 말로 표현할 수 없는 짜릿한 느낌. 기분 좋은 느낌은 머리에서 가슴으로

전이되고 눈물이 찔끔 나오려고 했다.

운동장으로 들어가는 수많은 러너들. 전국에 마라톤을 하는 사람들이 이렇게

많은가에 놀랐고 이들 모두가 오늘 풀코스 마라톤을 달리기 위해 이곳에

모였다는 것이 놀라웠다. 이상하게도 몸에 자꾸 힘이 들어가는 게 느껴진다.

발 까락에 힘을 들어가는 것이 느껴지며 뭐라 형언할 수 없는 자신감이 솟구치는

것 같았다. 나라는 존재가 멋져 보였고 내 스스로가 대단해 보인다는 생각이 들었다.

마라톤 복장으로 갈아 입고 옷을 맡기고 나서 운동장 안으로 들어갔다. 운동장

안에는 열기가 가득했다. 고적대의 음악소리와 함께 스트레칭을 하는 러너들.

또 운동장 트랙을 가볍게 달리면서 몸을 풀고 있는 러너들. 가족들과 이야기를

나누고 있는 러너들. 동호회 회원들끼리 줄을 맞추어 달리는 러너들.

언뜻 보기에는 한가로운 듯 하면서도 긴장감이 맴도는 그런 분위기의 모습이랄까.

출발시간이 가까워 오면서 주최 측에서 선수들에게 집결하라는 방송이 나온다.

나의 배번호는 N구역이다. 쭉 늘어선 대열. 운동장을 다 돌고도 부족해서

잔디구장 안으로 또 한 바퀴를 더 돈다. 참가선수만 족히 2만명은 넘어 보였다.

10시 정각이 되어 드디어 출발신호가 울렸다. 총알같이 튀어나가는 등록선수들.

그리고 뒤를 이어 달리는 기록이 빠른 선수들. 그리고 연이어 달리는 수많은

러너들........ 거의 30분이 다 되어 출발을 할 수 있었다.

운동장 직 4문을 빠져 나가는데 관중들의 박수소리와 음악소리가 기분을 업시켜

주었고 42km를 달리고 다시 이 운동장 입구에 들어올 나의 모습을 생각하니 자꾸

흥분이 되었다. 입구에서 현서가 나에게 손을 흔들며 뭐 라고 큰소리로 외쳐댄다.

“오빠! 꼭 완주해야 돼~” 하는 소리인 것 같다. “그럼 완주 해야지.”

천천히 달리기로 했다. 그러나 몸은 너무 가벼웠고 날아갈 것 같았다. 그래도 억제를

했다. 후반을 생각해서 천천히 달리자고 다짐하고 또 다짐했다. 운동장을 빠져나와

철길을 건너 멀리 앞쪽을 보니 끝이 없이 길게 늘어진 러너들의 모습이 거리를 꽉

매우고 있었다. 하나의 물결이라는 생각이 들었다.

아마도 이런 모습은 강물이 힘차게 흘러가는 그런 광경이라는 생각이 들었다.

거대한 물결~ 그 물 결속에 내가 있고 그렇게 하나가 되어 우리는 달려간다.

장장 42.195km를.

언덕길을 힘차게 올라 우측 길로 접어들어 조금 지나니 내리막 길이 나온다.

내리막길에선 천천히 달려 내려갔다.

“자네 말이야. 마라톤을 성공적으로 완주하기 위한 비법을 하나 가르쳐 주지.

그건 말이야 내리막길에서 빨리 달리지 않는 거야. 대부분 러너들이 오르막길에선

힘을 비축하기 위해 천천히 달린다는 것을 알지만 내리막길에서는 오르막에서

손실한 시간들을 만회하기 위해 빨리 달리지.

그러나 내리막에서 빨리 달리면 평지에 도달했을 때 빨리 달릴 수가 없고 후반에는

오르막에서 약해진 근육으로 인해 내리막에서 빨리 달리게 되면 평지에 이르렀을 때

근육이 경직되어 쥐가 난다는 사실을 명심하게.

그래서 절대 내리막에서 빨리 달리지 말고 대신 허리를 들어주고 발 뒤꿈치로

용수철을 밟는다는 느낌으로 몸을 추진시켜주면서, 오르막길을 오르면서 가빠졌던

호흡과 근육을 회복시킨다는 생각으로 달리는 게 좋을 거야. “

아버님 말씀대로 가벼운 마음으로 자세를 올바르게 하여 일정한속도로 달려가는데

많은 주자들이 나를 추월을 해 갔다. 그러나 평지 길에 이르자 나를 앞서갔던

주자들이 또 다시 나와 합류가 되었다.

이때 앞에서부터 함성소리가 들려왔다. 와~ 하는 함성소리는 앞 주자들로부터

시작되어 뒤로 계속 전달이 되었고 그 함성소리는 파도처럼 그렇게 마라토너들의

물결을 타고 뒤로~ 뒤로 메아리쳤다.

10km쯤 달렸을까. 몸에 부하가 느껴졌으나 아직은 달릴만 하다는 생각이 들었다.

급수대에서 물을 한 모금 먹고 또 앞으로 달려갔다. 시계를 보니 1시간이 채 안된

시간이다.

맑은 호수, 그리고 단풍이 든 산. 산은 호수에 잠겨있고 호수는 아름다운 그림을

연출해 낸다. 누군가가 나에게 물어봤었지. “산에 비하여 물이 만만해 보이고

마음이 더 편안하게 느껴지는 건 왜냐고? “ ”그건 산은 높낮이가 있고 물은

높낮이가 없기 때문이 아니겠느냐“고 대답을 했었는데, 그 대답이 참 그럴 듯

하다는 생각이 들었다.

산과 호수를 사이에 두고 길이 나 있다. 그 길을 사람들이 달린다.

아니, 마라토너들이 달린다. 아니, 각자의 사연과 목적을 갖은 러너들이 달린다.

갑자기 현서 생각이 났다. 현서는 지금 뭘 하고 있을까. 현서 생각을 하니

기분이 좋아진다. 날아갈 것 같다.

하늘을 한번 쳐다보았다. 하늘 속에서 현서가 나를 보면서 큰 소리로 외치는

것 같았다. “오빠 힘내”라고.

이제 하프지점이다. 매트를 밟으니 삐 하고 소리가 난다. 시계를 보니 이제

막 2시간이 넘어간다. 목표시간 4시간 20분. 정말 해낼 수 있을까.

이어진 오르막길. 주자들이 하나 둘씩 걷기 시작한다. 길가에 서 있는

러너들도 적지 않다. 춘천댐을 향해 올라가는 길은 너무 힘들었다. 그러나

걷지 말고 달리자고 했다.

시간이 중요한 게 아니라 걷지 않는 것이 중요하다는 생각을 했다.

중간에 걸으면 완주가 아닐 수도 있다는 생각을 했다. 30km 표지판이 보인다.

아직도 12km가 남아 있다. 급수대에서 물과 이온음료 그리고 간식을 충분히 먹었다.

배부르게 먹고 나니 살 것 같다.

온몸에 땀이 줄줄 흐른다. 몸은 축 처져있다. 무거운 다리를 이끌고 다시 달리기

시작했다. 길가에 앉아있는 러너들. 누워있는 러너들. 그리고 걸어가는 많은 러너들.

또 걷다 뛰다 하는 러너들.

“자네 말이야 달리다가 한번 걷게 되면 다시 달리다가 또 걷게 된다네.
우리 몸은 편안함을 알게 되면 그 편안함을 기억하여 다시 편하게 해달라고 계속

유혹을 하게 되지. 지친 러너에게 그 편안함의 유혹은 정말 뿌리치기가 어렵거든.

아무리 힘들어도 걷지는 말게나. 한발에 10cm의 보폭으로 달리더라도 끝까지

걷지 말고 달리게나. 대신 너무 힘들면 급수대에서 잠깐 쉬는 게 좋을 걸세."

아버님의 말을 되새기며 절대 걷지 않기로 명심을 하고 계속 달려갔다.

35km 급수대에서 다시 쉬면서 스트레칭을 하고 급수를 충분히 하고 힘을 내어

달려갔다. 너무 힘이 든다. 이건 어떻게 형언하기가 어렵다는 생각이 들었다.

온몸에 마취주사를 놓은 듯 몸 전체가 제 멋대로 노는 것 같다. 하프를 달릴 때

경험하지 못한 전혀 새로운 느낌이다.

그래서 사람들이 풀코스 마라톤을 달려봐야 마라톤의 진수를 안다고 했던가.

그래도 걷지 않고 한발 한발 내딛으며 최선을 다해 달려갔다. 직선도로~~

끝이 보이지 않은 8차선의 직선도로다. 달려도 달려도 거리는 줄어들지 않은

것 같다. 내 앞에서 달리는 사람도, 내 옆에서 달리는 사람도, 그리고 내 뒤에서

달리는  사람도 다 지치긴 마찬가지다.

걷다 뛰다 하는 사람들이 많아졌다. 아예 천천히 걸어가는 사람들도 있다.

그들을 보니 나도 걷고 싶어진다. 아예 땅을 쳐다보면서 달리는 게 더 좋다는

생각이 들었다. 속으로 하나~둘, 하나~둘을 세면서 그렇게 달려갔다.

드디어 40km지점이 나온다. 다시 급수대에서 물을 마시고 스트레칭을 했다.

시계를 보니 4시간이 넘어서고 있었다. 이제 남은 거리는 2.195km.

두 주먹을 불끈 쥐어 힘을 외치고 달려갔다. 달릴만 했다. 조금 전과는 다르게 힘이

나는 것 같았다. 그러나 그것도 잠시 500미터도 못가서 또 힘겨운 달리기가

이어진다. 몸은 풀어지고 다리는 천근만근이다. 주변에 있는 사람들이 박수를

친다. 그러나 그런 박수소리도 나의 고통을 줄여주지는 못했다.

드디어 운동장 입구다. 운동장이 보인다. 그렇게 고대했던 운동장이…….

운동장 안으로 들어가는데 자꾸 눈물이 나려한다. 땀을 닦아내는 척하며

눈물을 닦아내고 운동장의 트랙을 돌았다. 골인점이 보인다. 200미터, 100미터.

순간 42km를 달리면서 내내 가슴속에 지니고 왔던 준비한 조그만 플랜카드를

꺼내들고 두 손으로 쫙 펼쳤다. “ 나 장가간다. 현서야 사랑해~~” “

그렇게 4시간 16분 만에 골인을 했다. 그리고 현서와의 포옹.

현서가 웃으면서 눈물을 흘린다. “오빠 힘들었지?........” 

나는 대답 대신 미소를 지었다.

“ 아버님이 악수를 청하고 축하한다고 했다. 그 자리에 덥석 엎드려서

아버님께 큰 절을 했다. “아버님 정말 존경합니다.”  “그래! 수고했네.“

하늘은 드높았고 바람은 상쾌했다. 세상 모든 게 다 아름답게 보였으며

내 스스로 더 겸손해져야겠다는 생각을 했다.

이듬해 봄 나는 현서와 결혼을 했다. 현서는 지금 임신 6개월이다.

 “현서야  내가 아이 이름 지어놨는데 뭔지 궁금하지 않니?......”

“뭔~대“ ” ‘완주(完走) ‘라고 지었는데 어때.......?"  “완~~주”,

“오빠가 마라톤 완주해서 우리가 결혼했으니까....... 뭐 그럴싸하네.”

 “그런데 ’완주‘가 만약에 딸이면 나는 사위 얻을 때 100km 울트라 마라톤

완주증 가져오라고 할까? “ ^^

“그러다 우리 완주 시집도 못가고 늙는 건 아닌가.” ㅋ ㅋ ㅋ

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감사합니다. 끝

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[제포나루]

으와 ?? 이글 타겟 직접 쓴글 맞냐 ?
타겟 ㅡ 소설가 다 멋진글 정말 감동적 으로 잘 읽엇다
타겟 횟팅

[타켓]

내 사촌동생이 쓴 글이야...펀글

[차사랑]

나두 사위 둘이나 봐야하는데 완주시켜야겠다 ㅎㅎ
타겟 감동적인글 잘보았네.늘건강해라

[구름에달가듯]

나는 딸이 없으니 며느리감 한테 풀코스 완주증 가져오라면 아들 장가 평생 못가겠제 ㅎㅎ

[머슬가이]

야~ 이거 아름다운 글이네그려^^ 이런 젊은이들이 많아야 이 나라가 건강해질텐데~~~