삼년 전
새벽마다 애조로 도를 때
떠오르는 해님 사진 찍으멍
허쳔 배리당
푸더젼 왼 엄지 손가락
모사먹언 손톱이 홀라당
빠져뿌렀습니다.
피 찰찰허여도 병원 안 간
깡으로 죤디난 여섯 달 만에
곱드글락 새 손톱이
재생 되었습니다.
뇌 신경세포와 심근 세포를 제외한 신체 모든 부위는 요로코롬 일정한 시간이 지나면 재생되어 젊음을 유지하게 되는 겁니다.
인체의 세포수 약 60조개 중에
약 50만개가 1초간에 사멸되고 동시에 50만개가 재생됩니다.
이와 같은 인체세포가 재생
사멸이 반복되어지므로 생명이 유지되고 있습니다.
도름박질이나 걷는 운동으로 똠찰찰, 피돌기 순환으로 산소와 영양분을 공급시키면 장부 등 인체 세포는
재생이 활발하게 이루어집니다.
여기에서 가장 중요한 물과 산소, 단백질이 충분히 공급되지 않으면 세포는 제 기능을 하지 못하고 부실한 세포로 재생 되어 노화가 빨리
찾아오게 됩니다.
도름박질이 가장 확실한 건강 지킴이 가 되는 이치가 바로 여기에 있는 것입니다.
인체 세포의 재생주기는
백혈구ㅡ평균 48시간
정자ㅡ평균 2~3일
적혈구ㅡ약 4개월
신경세포ㅡ약 7년
위장세포ㅡ약 2시간30분
내장세포ㅡ2시간30분~7일
피부ㅡ약 28일
(아토피, 여드름, 무좀 등)
두피세포ㅡ약 2개월
(탈모, 세치)
뼈, 근육, 장기세포ㅡ120~200일
손톱, 발톱ㅡ약 6개월
뼈 조직은 약 7년
뇌세포는 약 60년
뇌 세포의 재생 주기는 약 60년으로
서 2회 재생되는 기간은 약 120년
입니다.
아울러 뇌, 신경세포와 뼈조직을
제외하고 몸 전체의 세포가 새롭게 재생되는데 약 6개월이 걸립니다.
그러니
여섯 달 지나면 새로운 세포로 재생된
생명체가 되는 것입니다.
얼마나 신비한 인체의 다시 태어남?
입니까,
지난 아름다운마라톤,
60대 십키로에서 49분으로
2등 상장,상품 수여식 잔치
벌였습니다.
역시 잔칫집에는 국수 잔치가 제 맛입니다.
잔치 주인공 고종철 요셉 성님께서
국수,김밥,마컬리 촐려뿌렀습니다.
그리고
12일 감귤 마라톤 서귀포 출발은
수영장, 06시50분 집합하여 셔틀
버스로 이동키로 하겠습니다.
하느님의 어린 양 모시는 운동장
미사 전례는 해설 미카엘회장, 제1독서와 화답송,강희정스테파노,
2독서 강복열안젤라,찬송 선창은 장자인 루시아,현창일바오로 국장이 각각 맡기로 하였습니다.