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<p style="text-align: left;">나영무 박사님은 이 분이십니다 <br><a href="https://youtu.be/SsNMP6Nb5fI?si=AwqdTC8aWxrQoW7E" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/SsNMP6Nb5fI?si=AwqdTC8aWxrQoW7E</a><br><br>직장암 4기로 직장, 간, 폐 …수술을 6번, 항암치료 36번 끝에 완치하신 나영무 박사님의 칼럼을 발견했습니다. <br><br><a href="https://www.joongang.co.kr/series/11535" target="_blank" class="ke-link">https://www.joongang.co.kr/series/11535</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="나영무 박사의 '말기암 극복기'" data-og-description="22년간 축구국가대표팀 주치의. 김연아·박세리 선수의 재활을 도운 의사. 그런 재활의학 '명의'도 암에 걸렸습니다. 4년전 직장암 4기 판정받았던 나영무 박사. 그의 '말기암 극복기'를 통해 암 " data-og-host="www.joongang.co.kr" data-og-source-url="https://www.joongang.co.kr/series/11535" data-og-url="https://www.joongang.co.kr/series/11535" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/iWLb2/bl4EQMS0TxY/7KpANHzJrIM4CW1NLvGX9k/kakaolink40_original.png?width=1200&height=630"><a href="https://www.joongang.co.kr/series/11535" target="_blank" data-source-url="https://www.joongang.co.kr/series/11535"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/iWLb2/bl4EQMS0TxY/7KpANHzJrIM4CW1NLvGX9k/kakaolink40_original.png?width=1200&height=630" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">나영무 박사의 '말기암 극복기'</p><p class="og-desc">22년간 축구국가대표팀 주치의. 김연아·박세리 선수의 재활을 도운 의사. 그런 재활의학 '명의'도 암에 걸렸습니다. 4년전 직장암 4기 판정받았던 나영무 박사. 그의 '말기암 극복기'를 통해 암 </p><p class="og-host">www.joongang.co.kr</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br><br>아래 백세 시대에 실린 글은 최근 것입니다 <br>재활의학 전문의가 알려주는 운동 방법이니 더 열심히 따라하고 싶어지네요… <br><br><br><a href="http://www.100ssd.co.kr/news/articleList.html?sc_serial_code=SRN83" target="_blank" class="ke-link">http://www.100ssd.co.kr/news/articleList.html?sc_serial_code=SRN83</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="백세시대" data-og-description="인터넷 신문" data-og-host="www.100ssd.co.kr" data-og-source-url="http://www.100ssd.co.kr/news/articleList.html?sc_serial_code=SRN83" data-og-url="http://www.100ssd.co.kr" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/dqv2wV/bl4EJb7u2Sp/DByDbn0nfX4oWhxTBOrnt1/kakaolink40_original.jpg?width=200&height=200"><a href="http://www.100ssd.co.kr/news/articleList.html?sc_serial_code=SRN83" target="_blank" data-source-url="http://www.100ssd.co.kr/news/articleList.html?sc_serial_code=SRN83"><div class="og-image"><img src="http://scrap.kakaocdn.net/dn/dqv2wV/bl4EJb7u2Sp/DByDbn0nfX4oWhxTBOrnt1/kakaolink40_original.jpg?width=200&height=200" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">백세시대</p><p class="og-desc">인터넷 신문</p><p class="og-host">www.100ssd.co.kr</p></div></a></div><p style="text-align: left;"><br></p>
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카페 게시글
운동 * 건강체조
나영무 박사의 암치유 기적의 운동
제민이
추천 0
조회 178
24.02.18 15:04
댓글 2
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첫댓글 우리한테 도움되는 글들이 아주 많네요.
운동에 관한 글들도 좋구요.
대장암 환자이셨으니 직접 겪어보시고 적으신 글이라 더 공감이 갑니다.
자주 읽어봐야겠어요.
감사합니다 제민이님.
미국아지매님 힘내세요~!!!
관련 동영상입니다
https://youtu.be/ZlsBmuO6yeI?si=Fuk2Z-ecQ6kdx05S
7:38 부터 가벼운 운동이 소개됩니다. 체조는 그림보다 영상이 보기가 편하네요…
체력에 맞추어 하는 근력운동이 중요성을 다시금 생각하고 있습니다. 암의 예방 치료 재발 방지에도 … 단계에 맞는 운동을 해서 체력을 키우고 코어 근육을 키우는 것이 중요한 더 같습니다.
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