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<P>제가 지금운동시작한지는 6개월째를 접어드는데 이번에 글루타민과bcaa란보충제가 좋다고해서</P>
<P>구입을하게되엇습니다 근데 복용을하려구하는데 한번에 이 두가지 보충제를 같이 복용하는게</P>
<P>좋은지 아니면 예를 들어 글루타민을먼저먹던지 bcaa를먼저먹든지해서 한가지제품을먼저먹고</P>
<P>몇시간후에 따른제품을 먹는다던지 그런거이좋은지 궁금해서 여쭤보게되엇네여 혹시나 좀</P>
<P>알고게시는분은 답변좀 부탁드립니다 ㅎㅎ</P>
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카페 게시글
영양-보충 Q & A
글루타민과bcaa보충제를삿는데어떻게먹어야하나여
꾸운
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조회 145
08.12.31 16:14
댓글 1
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첫댓글 하루 3~4회 기상전 운동전후 자기전 같이 혼합하셔드셔도되구요 보충제를 구압하실때는 무조건좋다는말보다는 그것이 어떤역활을하고 작용을하는지 알고사는것도 도움이될겁니다 저도 궁금한점이있는데 복용법을모르시고 보충제를 구입하신것이 더욱 궁급하네요 .