출처 : 여성시대 4:20am
안뇽 여시들~~~~~
오랜만에 도시락 사진 모아왔어
난 먹는 양이 그렇게 만지 않고, 나가서 사먹는 돈과 시간이 아까워서ㅠㅠ 도시락 싸다니구
저녁엔 항상 술을 먹기 때문에 점심 한끼 건강히 먹자!는 마인드야
도시락 싸다니는 여시들 참고하라고 올령 ㅇㅅㅇ
내가 좋아하는 엔요랑 분홍소세지, 계란말이, 옆에 빨간건 연두부+훈제란에 불닭소스 뿌린거
매운거 핵핵핵 좋아함 ㅎㅎ
양배추 샐러드에 상추 더 썰어넣고 훈제란 2개!! 그리고 엔요~ 드레싱은 안뿌렸어
밑에 나무같이 생긴건 위트빅스라고 뭐 외국 씨리얼반가 뭔간데 톱밥먹는 맛이야
저거 하나 먹고 입맛 떨어져서 하나는 버림 ㅎ
집에 호밀빵이 많길래 싸본 욕망의 핫샌드위치
양파+마늘+느타리버섯 볶다가 토마토소스+후추 넣고 볶은거랑 치즈, 계란후라이, 상추 넣었고
옆에는 샐러드+오리엔탈 드레싱!!
존맛탱이었어
데친버섯, 브로콜리, 파프리카 넣은 샐러드에 오리엔탈+후추 친거
옆에는 들기름에 빠삭하게 구운 두부
매운 실곤약 짜장면과 요거트!
올리브유에 양배추, 양파, 버섯 넣고 볶다가 3분 렌틸콩짜장에 물 조금 넣고 베트남 고춧가루 완~~~전 많이 넣어서 짜장소스 만들고
식촛물에 데친 실곤약을 프라이팬에 물기 없어지도록 볶다가 짜장소스 투하!! 같이 볶기
그러면 매콤한 실곤약짜장 완성
샐러드에 구운 두부 잘라서 올리고 오리엔탈 드레싱~ 옆에는 데리야끼 소스에 볶은 브로콜리랑 실곤약인데
내가 산 데리야끼 소스가 맛이 없는건지,, 원래 맛이 없는 소스인지 모르겠지만
핵 노맛이라서 점심먹으면서 빡침ㅋ
그래서 저녁에 폭주했어,,
도시락 싸기 귀찮았던 날,,
닭가슴살 소세지 두갠데 하나는 저렇게 젓가락에 꼽아서 체다치즈를 소세지에 두르고 케찹 뿌려먹으니깐 존맛탱이었어
하지만 모자라서 마늘빵 주워먹음,,
회식 있는 날의 점심,, 샐러리, 엔요, 요거트, 낫또
요즘 낫또에 꽂혀서 겁나 먹어대는중
왜 일본꺼보다 풀무원이 더 맛있는건데?
폭주한 다음날의 반성하는 클린 식단
사과, 샐러리, 낫또, 훈제란, 치즈
전날 저녁에 닭발이랑 닭날개 시켜먹고 남은 닭날개 몇조각이랑 샐러리, 연두부 계란찜
점심에 닭날개 뜯고 있으니깐 짜릿하더라
실제로 먹을 땐 요거트 추가해서 먹기!
샐러리 요거트에 찍어먹으면 핵존맛
낫또, 치즈, 엔요, 통 안에는 두부조림이랑 밥 조금
두부조림 개좋아행
실제로 먹을 때는 카레랑 훈제란 추가!!
숙취 오지던 날의 점심,,
카레랑 잡곡밥, 치킨텐더, 훈제란, 바나나
근데 바나나는 아침으로 먹어버림
배가 별로 안고팠던 날,,
바나나, 훈제란, 치즈, 엔요, 두유
치즈 위에 있는 약은 점심때마다 챙겨먹는 종합비타민!!
별안간 장염에 걸려벌임,,
집에 된장찌개 있길래 작은 냄비에 된찌 국물이랑 물이랑 밥 넣고 푹 끓여서 된장죽 만듦
반찬은 명란젓, 두부구이+양념장, 숙주나물
이틀 내내 죽먹음 이건 버섯+양파+감자+쪽파+연두부 넣고 만든 계란야채죽
고기 씹고 싶어서 LA갈비도 구워감
이번 도시락 사진은 여기까지!!!
난 보통 전날 밤에 싸놓고 점심먹기전에 전자렌지 돌려먹어~
죽같은건 미리 만들어놓고 아침에 데워서 보온죽통에 담아가면 점심때까지 따뜻행
도시락 싸는 여시들은 참고 하세유
문제시 슬픔,,
첫댓글 대단하다
도시락 잘 싸다닌당!!
아 대박이다....
와 여시 진짜 부지런하다
삭제된 댓글 입니다.
예전에 지마켓에서 밀 도시락?이라는 이름으로 샀었어!
숟가락이랑 포크도 세트로 있어
도시락통도 이쁜거같아
여시 점심에 쌀은 안 먹어??
훈제란은 대량으로 샀오??
쿠팡에서 2판짜리 사서 집에
두고 먹고 있엉
되게창의적이다
아와 여시짱이다.... 나더 회사갈때 하거싶은데.현실은.닭가슴살 할라피뇨 끝..
여샤 잘봤어!! 난 걍 간단하게 싸다니려고 걍 있는 반찬에 주먹밥만들어가거든 근데 여시꺼보니까 반성하게된다.. 근데 연두부계란찜 어떻게 만드는거야? 계란찜만들때 연두부를 풀어서 넣어???
응응 계란 풀고 연두부 넣어서 같이 저어주고 소금 한꼬집! 전자렌지에 1분 돌리고 한번 저어주고 1분~1분 30초 정도 더 돌리면 돼
@4:20am 우왕 나 두부 잘 안먹는데 이렇게 해봐야겠다! 고마워!!!
여시 엄청 부지런해
여시양 나두 꼭해먹을겡 고마웡><
계란찜 짱이당 ㅠㅠ
와 연어 하다가 왔는데 도시락 싸 ㄹ때 참고할게! 고마웡!
짱이다ㅜㅜ나도 부지런 떨어서 건강하게 먹을테야 !! 참고할게 여시야
여시야 글 알차다ㅠㅠ 글삭하지 말아줘 흑흑
여시야 잘봤어!!!! 요즘도 잘 먹고 다니는지 궁금허다