경강선이 만들어 지기 전에 천호역이나 강동구 명일역에서 경기도 광주 퇴촌으로 가는
버스를 1시간 30분을 왔다 갔다 하면서 아래 그림에 있듯이 무갑산-관산-삼봉산과 천진암
성지를 중심으로 한바퀴와 금봉산-정암산-해협산-국사봉을 다녔는데 한참 잊고 있었는데
길손님께서 시간이 된다고 하여 살펴보고 있는데 팔당호반둘레길1,2,3,4코스로 만들어져
있어 겸사 잘 되었다 싶어 아래 코스로 걷겠습니다...
코 스 : 팔당호반둘레길2코스(정암산/406.4m)-1코스(팔당물안개공원)-
금봉산(235.5m)-팔당호반둘레길4코스능선일부..
중간합류 1 : 거리도 멀고 버스도 경기광주역에서 하루에 한번 다니기에 어렵습니다..
걷다 귀가 재 합류 : 정암산을 생략하고 호반둘레길로 가다가 정암산에서 내려오는 회원님들과
재합류하여 나머지를 걷거나 호반둘레길에거 여유있게 둘러보다가 재합류도
가능합니다..
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<'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>
운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..
평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해 조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..
초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여
점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...
<함께 걷고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다>..^^~
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1. 언제 : 2024년 1월 20일(토) 오전 11시 10분(오전 11시 15분 땡 출발)...
<경강선은 배차 시간이 20분 내외이니 시간을 조금 넉넉히 계산하시기 바랍니다..>
<출발 지점까지 경기광주역에서 출발하는 버스는 오전 한번만 가기에 시간 엄수바랍니다..>
2. 모이는 곳 : 경기광주역(경강선) 1번 출구 안..<개찰구 밖>
3. 마치는 곳 : 경기광주역1..
4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..
5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..
6. 준비물 : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..
7. 뒤풀이 : 공식적으로는 없습니다...
카페지기 : 010-9279-3196..(문자나 댓글로 부탁합니다..)
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* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>
1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다.
2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.
(길라잡이 앞에서 걷는 경우는 길라잡이가 사진을 찍는라 뒤에 있는 경우를 제외하고는 없습니다)..
3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~
4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.
5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.
카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만
참가 하실 수 있습니다..
6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,
언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..
<누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>
7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고
앞으로절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게
초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.
<사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>
8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야
하며 친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.
9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..
혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...
10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..
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코스입니다... 조만간 나머지도 다 걸어보겠습니다..
이번 주에 걸을 코스입니다..
저 멀리 긴 다리가 보이죠?...팔당호반둘레길 1코스에 있습니다..
첫댓글 즐겁게 함께합니다..^^~
혹 답사를 갔을 때 눈이 있었는데 금봉산은 아이젠이 필요없겠으나
더 높은 정암산을 위해 배낭에 반드시 아이젠을 준비하시기 바랍니다..~~
시간을 보면서 산으로 가는 4코스를 생략하고 평지로 된 3코스로
갈 수도 있습니다...물론 무리라 생각되는 분은 평지인 3코스로 가서 재 합류도
가능합니다...~~
참가합니다
참가합니다!