현미 바지락죽... 거친 현미를 부드럽게 만든 건강죽~

<IMG id=tx_entry_9497 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2725EF3E5220C0F737" width=631 exif="{}" actualwidth="631">       안 녕 하 세 요~~~ ^^ 요리처럼 맛있는 요즘 날씨입니다! 바람은 상큼하구여... 태양또한 봐줄만 하구여~ 그제 내려준 비는 정말 이뻣구여~ ㅎ   예전에는 미처 몰랐습니다...   이 한마디 말속에는 많은 생각과 이야기들이 함축되어 있는데요... 오늘 이짧은 말을 떠올리시구... 곰 곰 생각해 보세요~ ㅎ   물론 긍정의 문을 두드리시기를 바라는 마음입니다...ㅎ 저 부터 할까요~~~ ^^   예전엔 미처 몰랐습니다... 아침 저녁으로 불어오는 가녀린 바람 한줄기에 이렇게 감사해 할줄은...^^   오늘은 죽을 끓여 보았네요~^^   자신만만해 하며 까불다  탈이나고만 저를 위해 ... 또 한 친구를 위해...        먹구 힘낼려구여~~~ ㅎ     재료는요:  1~2 인분 :  바지락 80g, 현미 종이컵 한컵가득, 당근, 애호박 조금씩, 들기름 한술, 조선간장 조금, 물 적당량.         <IMG id=tx_entry_3277 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2548CA3E5220C0F81F" width=640 exif="{}" actualwidth="640">       바지락~~ 바지락~~  바지락 현미죽 이어요! ^^       <IMG id=tx_entry_6290 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2741BD3E5220C0F926" width=580 exif="{}" actualwidth="580">       현미는 여러번 씻은 후에 물에담궈 불려주세요~       <IMG id=tx_entry_6637 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2501AB3E5220C0FA0C" width=461 exif="{}" actualwidth="461">     한시간 정도 불린 현미를 물 적당량을 부어서 믹서기에 좁쌀크기로 갈아주세요!     <IMG id=tx_entry_5304 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/232BB33E5220C0FB31" width=457 exif="{}" actualwidth="457">     당근 송송 다져주시구~     <IMG id=tx_entry_2585 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/22471C3E5220C0FC23" width=438 exif="{}" actualwidth="438">     애호박도 다져주시구~     <IMG id=tx_entry_1943 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/245CBE3E5220C0FC19" width=507 exif="{}" actualwidth="507">     달구어진 냄비에... 들기름 한술 넣으시구  물에 헹구어 물기를 제거한 바지락을 볶아주시구~     <IMG id=tx_entry_3283 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26596E3A5220C0FD11" width=519 exif="{}" actualwidth="519">     당근을 넣어 볶아주시구~     <IMG id=tx_entry_3440 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2244CD3A5220C0FE1B" width=444 exif="{}" actualwidth="444">     갈아놓은 현미를 넣어주시구... 물을 쌀 량의 7배 정도 부어주시구~ 보글 보글~     <IMG id=tx_entry_1732 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/216BB63A5220C0FE0A" width=499 exif="{}" actualwidth="499">     쌀이 충분히 퍼지면... 애호박 넣어 잠시 더 끓여주시구여~ 천천히 잘 저어주세요~     <IMG id=tx_entry_8357 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2576083A5220C0FF05" width=476 exif="{}" actualwidth="476">     쌀이 퍼지면서 걸쭉 해졌죠~ ^^     <IMG id=tx_entry_5504 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2534433A5220C10024" width=640 exif="{}" actualwidth="640">       완성이에요~~~ ^^       <IMG id=tx_entry_9377 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2166573A5220C1010C" width=521 exif="{}" actualwidth="521">       기운이 없으신가요~~~ ㅎ 아! ~~  한술 드시구 가세요!  ㅋ.ㅋ       <IMG id=tx_entry_7182 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2534A63351FFCBDA34">   바지락죽과 아주 잘 어울리는 김치  만드는법은 여기에...  ↙↙ ^^ <A href="http://blog.daum.net/cocosooj/509" target=_blank>http://blog.daum.net/cocosooj/509</A>     <IMG id=tx_entry_9991 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2235E43A5220C10221" width=640 exif="{}" actualwidth="640">       현미를 갈지 않고 그냥하시면... 쉽게 풀어지지 않는데요 이렇게 살짝 갈아서 조리하시면... 풀어짐도 빠르고... 식감도 아주 좋답니다~ ^^       <IMG id=tx_entry_5988 class=txc-image style="FLOAT: none; CLEAR: none" border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/276DBD355220C10318" width=603 exif="{}" actualwidth="603">       음식이 보약인 것 같아요! 바지락에는 철분과 아연이 풍부하며 타우린이 함유되어있어 혈액속의 콜레스테롤을 배출하고 혈액순환을 원활하게 한다고 하네요~   또한 상처 회복에 도움을 주므로... 수술후의 회복에도 좋구여~   현미또한 아주 좋은 식품임에 두말할 필요가 없겠죠~^^   오늘은 현미와 바지락을 이용해서...   지친 몸을위해 요리하세요~ㅎ   COCO 였습니다 ~ ^^   <A href="http://blog.daum.net/cocosooj/535" target=_blank>http://blog.daum.net/cocosooj/535</A>     <IFRAME height=90 src="http://api.v.daum.net/widget1?nid=49641935" frameBorder=no width="100%" allowTransparency scrolling=no></IFRAME>