<![CDATA[
<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<table width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="center">
<table style="width: 680px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 20px; border: 1px solid black; border-image: none;"><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0); font-size: 14pt;">[상추는 인삼보다 좋은 상삼이다]</span></strong></p><br>
<p style="text-align: center;"><img style="width: 620px; height: 400px;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs12.blog.daum.net%2Fimage%2F34%2Fblog%2F2008%2F05%2F25%2F13%2F15%2F4838e7c1215f5%2526filename%3D%25EC%2583%2581%25EC%25B6%25941.jpg"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">01. 신경질, 통증을 완화시킨다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">상추에 들어있는 락투세린과 락투신이 짜증과 스트레스를 누그러뜨리고 통증을 완화시키는 효능이 있어 불면증 치료에 효과적이다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12GQn/ad1999ba90c2d64848b1ac8c2f3591cc655e22d7" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">02. 피로 회복에 좋다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">긴장을 완화시키고 신진대사를 도와 피로 회복에 좋다. 비타민과 미네랄이 풍부해 천연강장제 역할을 한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jqes/9985e5fcb4613636b16197c7a4cccf82d4ede43c" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">03. 눈 건강에 좋다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">상추에 들어 있는 루테인은 눈의 신경을 보호하고 눈을 건강하게 지킬 수 있도록 돕는다. 루테인은 상추 뿐만 아니라 브로콜리나 시금치 같은 녹색 식물에도 많이 들어있다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/jpTT/f3fbb85771223062a1670ef34de92b50d09b5d17" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">04. 몸속 독소를 해독한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">피를 맑게 하며 해독 작용도 뛰어나다. 각종 오염으로 인해 몸속에 쌓인 독소와 노폐물을 없앤다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/jpTT/7e6738571ef539a796089a08854319891d844b1a" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">05. 빈혈을 예방한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">조혈 효과가 있는 철분이 많이 들어 있어 빈혈 예방에 효과적이다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src=" https://t3.search.daumcdn.net/argon/0x200_85_hr/5KHHokp1C3a" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">06. 숙취 해소를 돕는다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">간장의 기능을 돕고 피를 맑게 해주어 음주 후 컨디션을 되찾는데 효과적이다. 숙취로 인한 두통을 해소해주는 역할도 한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FtnM/344a013b21771692568ee881f73c97a1fe208fb6" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">07. 이뇨 작용을 돕는다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">풍부한 수분과 미네랄이 신장 기능을 활성화해 체내 노폐물 배출을 돕는다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235FB03353A35CDC18" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">08. 변비를 치료한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">섬유소가 풍부해 장운동에 효과적이다. 또 비타민과 미네랄, 수분이 신진대사를 촉진해 배변을 원활하게 한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs12.blog.daum.net%2Fimage%2F13%2Fblog%2F2008%2F05%2F25%2F13%2F19%2F4838e8b6dbe06%26filename%3D%25EC%2583%2581%25EC%25B6%25943.jpg" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">09. 상추뿌리 차는 산삼 차 </span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">상추뿌리와 잎을 말려서 차로 마시면 오장육부가 다 맑아진다. </span><br></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">-&nbsp;&nbsp; 좋은 글 중에서&nbsp;&nbsp; -</span></strong></p><br>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992B13495E9587182A" class="txc-image" width="620" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="[크기변환]depositphotos_68115759-stock-photo-senior-couple-drinking-tea-in.jpg" exif="{}" actualwidth="620" id="A_997291405CDE3EA927357C"/></p>
</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>
<iframe width="1" height="1" ♡산SuHwa♡ src="https://www.youtube.com/embed/sX2R0rTbXLk?autoplay=1&playlist=sX2R0rTbXLk&loop=1&autohide=1&showinfo=0&fs=0&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay"></iframe>"><div data-ke-class="article"><table width="100%">
<tbody>
<tr>
<td align="center">
<table style="width: 680px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 20px; border: 1px solid black; border-image: none;"><p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(255, 94, 0); font-size: 14pt;">[상추는 인삼보다 좋은 상삼이다]</span></strong></p><br>
<p style="text-align: center;"><img style="width: 620px; height: 400px;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs12.blog.daum.net%2Fimage%2F34%2Fblog%2F2008%2F05%2F25%2F13%2F15%2F4838e7c1215f5%2526filename%3D%25EC%2583%2581%25EC%25B6%25941.jpg"></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">01. 신경질, 통증을 완화시킨다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">상추에 들어있는 락투세린과 락투신이 짜증과 스트레스를 누그러뜨리고 통증을 완화시키는 효능이 있어 불면증 치료에 효과적이다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12GQn/ad1999ba90c2d64848b1ac8c2f3591cc655e22d7" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">02. 피로 회복에 좋다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">긴장을 완화시키고 신진대사를 도와 피로 회복에 좋다. 비타민과 미네랄이 풍부해 천연강장제 역할을 한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jqes/9985e5fcb4613636b16197c7a4cccf82d4ede43c" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">03. 눈 건강에 좋다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">상추에 들어 있는 루테인은 눈의 신경을 보호하고 눈을 건강하게 지킬 수 있도록 돕는다. 루테인은 상추 뿐만 아니라 브로콜리나 시금치 같은 녹색 식물에도 많이 들어있다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/jpTT/f3fbb85771223062a1670ef34de92b50d09b5d17" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">04. 몸속 독소를 해독한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">피를 맑게 하며 해독 작용도 뛰어나다. 각종 오염으로 인해 몸속에 쌓인 독소와 노폐물을 없앤다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/jpTT/7e6738571ef539a796089a08854319891d844b1a" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">05. 빈혈을 예방한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">조혈 효과가 있는 철분이 많이 들어 있어 빈혈 예방에 효과적이다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src=" https://t3.search.daumcdn.net/argon/0x200_85_hr/5KHHokp1C3a" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">06. 숙취 해소를 돕는다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">간장의 기능을 돕고 피를 맑게 해주어 음주 후 컨디션을 되찾는데 효과적이다. 숙취로 인한 두통을 해소해주는 역할도 한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1FtnM/344a013b21771692568ee881f73c97a1fe208fb6" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">07. 이뇨 작용을 돕는다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">풍부한 수분과 미네랄이 신장 기능을 활성화해 체내 노폐물 배출을 돕는다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235FB03353A35CDC18" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">08. 변비를 치료한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">섬유소가 풍부해 장운동에 효과적이다. 또 비타민과 미네랄, 수분이 신진대사를 촉진해 배변을 원활하게 한다.</span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><img width="350" height="269" class="txc-image" style="clear: none; float: none;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs12.blog.daum.net%2Fimage%2F13%2Fblog%2F2008%2F05%2F25%2F13%2F19%2F4838e8b6dbe06%26filename%3D%25EC%2583%2581%25EC%25B6%25943.jpg" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" id="A_144543464D8965B711B5D3" id="A_144543464D8965B711B5D3"/></p><br>
<p><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-size: 12pt;">09. 상추뿌리 차는 산삼 차 </span></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">상추뿌리와 잎을 말려서 차로 마시면 오장육부가 다 맑아진다. </span><br></strong></p>
<p><strong><br></strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12pt;">- 좋은 글 중에서 -</span></strong></p><br>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992B13495E9587182A" class="txc-image" width="620" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="[크기변환]depositphotos_68115759-stock-photo-senior-couple-drinking-tea-in.jpg" exif="{}" actualwidth="620" id="A_997291405CDE3EA927357C"/></p>
</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>
<iframe width="1" height="1" ♡산SuHwa♡ src="https://www.youtube.com/embed/sX2R0rTbXLk?autoplay=1&playlist=sX2R0rTbXLk&loop=1&autohide=1&showinfo=0&fs=0&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay"></iframe></div></div>
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카페 게시글
▣-건강 생활방
상추는 인삼보다 좋은 상삼이다
다음검색
첫댓글
상추를 아구같이 먹는 베베입니다
어릴 적부터 너무 잘 먹어서
어마마마께서 지어주신 별명은
토끼
입니다 ㅎ
상추와 풋고추, 마늘, 부추
이런 것들을 좋아합니다
쌈이란 쌈은 아주 제 입속으로
거룩하게 사라지곤 합니다요~
이렇게 좋은 것을 애시당초 알았으려나요?
좀은 알고 있었습니다
그런데 배경음이 심상치가 않습니다
네, 어머님께서 딸님의 별명을
아주 잘 지어주셨군요! 그러만도 했었군요!
채소류를 잘 드셨으니 뿐만아니라 건강은
덤으로 따라주었겠지요!
텃밭에 심은 채소류들이 정말 건강식이어서
저는 상추 외 채소들을 두 고랑에 심어
수확해 이웃들과도 나누어 먹고 있지요!
그렇지않아도 내일 시골로 내려가 듬뿍 뜯
어 올 생각입니다.
배경음악-내 주여 뜻대로
@하얀들판
@하얀들판
앗...아까는 그 음악이 아니었던 것 같았는데요
하얀들판님!!!
반가워서 어쩌나요!!!
어디서 뭘 하고 잘 지내셨나요?
눈물 나려고 해요~
아까는 왜 이 음악이 그렇게 안 들렸을까요?
하얀들판님!!!
다시 불러봅니다
@복사골 아저씨
시골 가셔서 듬뿍 뜯어오신다니
얼마나 맛있을까
생각만 해도 침이 절로 고입니다
저도 좀 가면
지인이 텃밭이 있는데
야채들을 뜯어가라고 한답니다
시간 내서 가야는데
차일피일 미루고 있습니다
복사골 선생님!
다복하실 것 같으십니다
맞으시죠?
@베베 김미애 네, 오늘 이른 아침 시골 집으로 내려가
텃밭에 심어 놓은 울 아가들 예쁘게 자란
모습도 보고 수확도 듬뿍 해가지고 왔지요!
벌써 고추가 웃자라 순을 쳐 줄 정도였고요,
수박, 참외도 조금 있으면 순을 쳐 주어야
할 것 같네요!
네, 이웃들과 나눠 먹는 게 당연하다고 생
각하고 있기에 흐믓하지요!
아~~
참조해서 열심히 먹고 건강건강할께요 언제나 변함없이 탁월한 건강정보 정말 고맙습니다 역시 👍 역시나 👍 언제나 잘되고 잘풀리길 기원합니다 복 많이 많이 받으세요 🙏 행복한 일들만 가득가득하길 기원합니다 🙏
좋은 식재료 맞는거 같습니다!
좋은정보 감사합니다 건강하시고 행복하세요.