트럼프왕과 기사이야기

며칠 속을 비우지 못해 장이 묵직해지면 얼굴에 달갑잖은 뾰루지가 불쑥 치솟곤 한다. 제때 배출되지 못한 음식물 찌꺼기들이 장에 머무는 시간이 길어지면서 장내 세균들에 의해 다량의 독소가 발생되는데, 그것들이 뾰루지의 원인이 된다. 성인 여드름으로 분류되는 이런 뾰루지들은 호르몬의 불균형에 의한 사춘기 여드름과는 달리 신체 내부의 균형이 깨지고 혈액순환이 원활하지 못한 상태에서 독소가 열을 타고 피부로 올라오는 질병의 현상이다. 한마디로 성인 여드름은 청춘의 꽃이 아니라 몸속의 독에 의해서 발생한 질환의 한 종류인 것이다. 얼굴의 뾰루지로 내부 장기의 건강 상태를 짐작해 볼 수 있는데, 얼굴이나 피부에 드러나는 뾰루지나 트러블 상태를 보면 대강은 짐작이 가게 된다. 그렇다면 이런 신체 불균형을 초래해 병을 유발하는 독소의 정체와 그 해결 방법은 무엇일까? 예전에는 건강하지 않으면 병에 걸린 것이고, 병이 나으면 건강한 상태라는 이분법적인 방법으로 건강과 병을 구분했다. 하지만 오늘날 그런 구분법은 무의미해졌다. 대부분의 현대인들이 병에 걸리진 않았으나 건강하지 않은 상태, 즉 비건강(非健康) 또는 미병(病)의 상태에 머물러 있기 때문이다. 실제로 많은 현대인들이 만성 피로나 만성 수면 부족 같은 만성질환이나 과중한 스트레스로 인한 질환 등 현대의학으로도 아직 밝혀내지 못한 원인 불명의 질병들에 시달리고 있다. 그런 병들의 원인은 바로 몸속의 독소에 있다. 독소로 인해 몸의 균형이 깨어지고 그 불균형이 병을 초래한다. EBS 지식채널 건강 02: 독소의 습격 해독 혁명」이란 TV프로그램을 통해 우리 몸을 병들게 하는 원인으로 주목받고 있는 독소에 대해 취재하고, 현대 의학의 대안으로 떠오른 대체의학 중 몸속의 독소를 제거함으로써 다시 건강을 되찾게 된다는 <해독요법>에 대해 소개한 바 있다. 참고로 다음의 내용은 2008년 6월 EBS 다큐프라임에서 방영되었던 건강 다큐멘터리 「해독, 몸의 복수」편에서 소개한 내용을 간추렸다. 일련의 해독요법에 대해 취재하면서 알게 된 것은 해독이 단순히 질병에 대한 치료법으로 머물러서는 안 된다는 사실이었다. 일회적인 해독 치료보다 중요한 것은 생활 습관, 식사, 운동, 정신 등 삶 자체의 변화였다. 독소가 몸에 쌓이지 않도록 면역력을 기르고, 해독기관의 기능을 원활하게 해 자연치유력을 높이는 것, 이것이 바로 건강을 유지하는 유일한 길이다. 하늘은 모든 인간에게 면역력과 자연치유력이라는 선물을 주셨다. 면역력과 자연치유력이라는 몸의 본능을 강화시키느냐 도태시키느냐에 따라 건강이 결정된다. 몸속의 독소는 발생 경로에 따라 내독소와 외독소로 나뉜다. 우리 몸 안에서 발생하는 내독소는 소화와 호흡 같은 신진대사 과정에서 발생하는 독소들이다. 유해 세균들이 밀집되어 있는 장의 세포 손상으로 인해 장내 독소가 다른 곳으로 퍼져 병을 유발하는 장 누수 증후군이나 스트레스 같은 심리적 요인이 체내 독소 문제의 주요 원인으로 지목받고 있다. 그러나 해독요법에서 독소는 주로 외부에서 우리 몸으로 들어온 외독소를 뜻한다. 그렇다면 체내로 유입되는 외부 독소에는 어떤 것들이 있을까? 산업화가 진행되면서 공기나 물, 토양 같은 환경이 오염되기 시작했고 그런 오염 물질들이 먹이사슬의 마지막 단계에 있는 인간의 몸속에 차곡차곡 쌓이면서 우리의 건강을 위협하고 있다는 건 이미 널리 알려진 사실이다. 각종 세균과 곰팡이, 먼지 등이 만들어 내는 독소로 가득찬 정체된 실내 공기 또한 무시할 수 없다. 비누와 샴푸, 바디클렌저, 치약 같은 생필품은 물론 각종 세제와 섬유유연제, 방향제, 보습제, 주방용품, 그리고 화장품에까지 안 들어가는 데가 거의 없는 계면활성제는 피부를 통해 체내로 유입되어 각종 악영향을 끼친다. 그뿐만 아니라 어린이 장난감에 들어간 중금속, 다양한 인스턴트식품, 화학조미료의 각종 첨가제, 플라스틱 용기 등의 환경 호르몬, 피로회복제 같은 화학약품 등도 죄다 우리 몸을 위협하는 외독소들이다. 그야말로 우리는 독소로 뒤덮힌 환경에서 살아가고 있다고 할 수 있다. 그중에서 계면활성제 이상으로 충격적인 것은 바로 아말감이다. 치과의 충치 치료 시 흔히 사용되는 충전제인 아말감에 다량의 수은이 포함되어 있고, 이것이 수은 중독을 일으킬 수 있다. 충치를 치료하려다 수은이라는 독소를 몸속에 불러들이는 어처구니없는 일이 발생하는 것이다. 그러나 우리나라에서는 아말감의 유해성에 대해 별로 알려진 게 없다. 어떻게 수은이 포함된 충전제를 쓸 생각을 했는지도 의문이지만, 유해성 논란이 있음에도 여전히 태연하게 사용하고 있다는 사실이 더욱 경악스럽지 않을 수 없다. 그렇게 찝찝하면 아말감 대신 레진으로 치료를 받으면 되지 않느냐고 반문할지도 모르겠다. 그러나 현재 충치 치료 시 보험 적용이 되는 것은 아말감 뿐이다. 아말감에 비해 레진의 치료 비용이 만만치 않다는 점을 생각할 때 그것 또한 쉬운 문제가 아닌 것이다. 현대인의 질병에서 가장 흔한 것이 바로 만성, 원인불명, 스트레스성 또는 신경성 같은 용어다. 현대의 첨단의학이 찾아내지 못하는 이런 질병 아닌 질병들의 원인이 몸속의 독소에 있다. 체내외의 각종 경로로 흘러 들어온 독소는 우리 몸의 전체적인 균형을 깨뜨리고, 일정량에 도달하면 우리 몸에서 가장 약한 부분을 공격해 병을 일으킨다. 아토피나 성인 여드름 같은 만성 피부질환, 항상 피곤한 만성피로 증후군, 설사와 변비가 반복되는 과민성대장증후군, 그리고 비만과 대사증후군, 불임, 탈모 같은 익숙한 질병들도 독소로 인해 발생하는 만성 또는 원인 불명의 질환들이다. 독소를 몸속에서 제거함으로써 건강을 되찾는 해독요법 중 비교적 그 효과가 뚜렷이 증명된 몇 가지 방법들을 소개하면 다음과 같다. 인체 본래의 자연치유력을 강화시키는 니시의학과 커피관장으로 해독과 면역력을 함께 증강시키는 거슨요법처럼 이미 자연의학의 한 갈래로 인정받아 체계화된 해독요법은 물론, 오일을 마셔 담관의 독소를 배출하는 간 해독 오일요법, 장을 해독하는 장세척요법, 미생물을 이용해 피부를 숨 쉬게 하는 효소 발한요법, 합성 아미노산 EDTA를 이용해 중금속을 배출하는 킬레이션요법, 면역력을 높이는 초유요법과 같은 것이 최근 주목받고 있는 해독요법들이 있다. 물론 이러한 해독요법에는 그 효과와 함께 주의해야 할 부작용도 함께 따른다는 사실을 잊어서는 안 될 것이다. 필자는 상기와 같은 해독요법들의 부작용을 최소화하고 효과를 높이기 위해서 효소체질개선 프로그램인 클린12 해독식이요법을 창안하여 실시하고 있으며, 내용물은 효소화된 자연물로 구성되어 있고 일반음료나 차처럼 간편하게 마시면서 실시하므로 부작용이 일체 없다는 점이 특징이다. 또한 다른 해독요법 물질처럼 성분의 맛이 고약하지 않고, 청소년들도 즐겨 마실 수 있도록 맛이 좋아서 누구나 부담 없이 실시할 수 있다는 점이 다른 해독요법과의 차이이다. 해독요법은 누구나 마시기 좋게 구성된 성분이어야 하며, 마시고 나서 일절 부작용이 뒤따르지 않아야 한다. 그리고 두말할 필요 없이 해독요법은 무엇보다 체내의 독소를 잘 배설시켜야 한다. 해독요법을 실시한 후 가장 중요한 점이 올바른 식생활의 실천이다. 식생활의 개선이 없이는 해독요법의 실시가 무의미한 결과를 낳게 된다. 올바른 식생활을 통해 해독기관이 독소를 빨리 배출할 수 있게 우리 몸의 면역력을 높이고 자연치유력을 향상시키는 것이 중요하다. 그러기 위해서는 소식과 자연식, 충분한 수분 섭취 등을 통해 식습관을 개선하고, 사과나 마늘 같은 해독 음식 먹기에 힘써야 한다. 원활한 혈액순환을 위해 적당한 운동을 하고, 환기나 세제 사용 억제 등 주변 환경에서 오염 물질을 제거하는 것도 필요하다. 더불어 편안한 마음과 긍정적인 생각을 갖는 것 또한 정신적 독소인 스트레스에 대한 해독법이다. 이런 해독요법의 생활화를 통해 명심해야 할 가장 중요한 사항은 '건강해지고자 하는 마음으로 삶의 방식을 바꾸는 것'이라는 평범한 진리를 항상 가슴에 새겨야 한다는 사실이다.   * 독소 * 1) 내독소 (1) 신진대사(소화와 호흡, 단백질 합성)과정에서 발생하는 독소 (2) 장내 유해세균에 의한 독소(장누수증후군) (3) 스트레스에 의한 독소(활성산소)   2) 외독소 (1) 공기 - 실내 : 화학용품독소, 담배연기, 세균곰팡이 - 실외 : 차량 및 공장매연, 농약살포 등 유해물비산입자 (2) 물: 공장폐수나 농업폐수 등에 오염된 물 소독약에 오염된 물 (3) 음식: 비료, 농약성분이 함유된 식재료 항생제가 잔류된 각종 육류 및 양식어류 방부제, 색소 등이 함유된 인스턴트식품 튀긴 기름독소, 간수와 비소가 포함된 자연염, 정제염, 화학조미료 등 (4) 각종세제 및 화장품 : 계면활성제가 포함된 비누, 샴푸, 바디클렌저, 치약, 섬유유연제, 방향제, 보습제, 화장품 등 (5) 장난감: 환경호르몬이나 발암물질이 함유된 장난감, 매트 등 (6) 약제: 치과용 아말감, 항생제 등의 독소 (7) 유해전자파 : 컴퓨터, 각종조리기구(전자렌지 등), 각종 등구, 가전제품 등   해독에 답있다 - 박천수(도선당) 저