◐어제에 이어서◑ 2005.1.28(금) 키:153, 몸무게:54

[허벅지뚱띵이ㅠ]

1.운동

2시간동안 걷기(병원과 은행때문에 중간 중간 앉기도 함(앉은걸 뺀 시간이 약 2시간 됨)), 1시간 훌라우프(반올림 다시보기2편을 보면서 딱 1시간 동안;;)


2.음식


아침:호두과자(1개), 계란후라이(완숙), 밥(한공기), 김치찌개(국물만)

점심:쫄면(오이와 곁들여~), 고로캐(주재근에서 산 약 1500원하는 빵)

저녁:안먹음.



3.생활


후우; 오늘도 역시나 잠때문에 저녁은 먹지 않았음.

대신! 고로캐에 치즈와 맛살,햄 등등 ㅠㅠ 고칼로리의 ㅠㅠ 그리고 쫄면은 칼로리가 어떻게 되는지 모르는데 아시는분 알려주세요-!

아참, 호두과자도 한개당 칼로리가 얼만지 알려주세요~

그래도 오늘은 병원과 은행때문에 걷기운동을 한듯~ 훌라우프도 하공~

오늘은 어떤걸 봐야할지 ㅠㅠ

올드미스다이어리도 재미있던데 -0-~//

하핫; 그래도 오늘은 왠일인지 몸무게가 54키로 네요~

빠진건가?~

아니면 아침일찍 응가를 해서? -0-;;; ㅎㅎ;

아침을 먹지 않아서 그런가? -0-ㅎ

아참; 제가 글은 그 다음날 쓰니까 몸무게는 다음날 아침에 잼 -0-ㅎ

하하;

아참 스프의 칼로리는 어떻게 될까요?

제가 점심에 쫄면(어제먹고 남은거 해 먹을라고요 ^^;; 양은 똑같이 1인분으로;;)과 스프를 먹을까 하는데 -0-;; 많이 나가진 않겠죠? ㅎㅎ

그냥 슈퍼에서 파는 스프나 죽~

예전부터 좋아라 했었던 것임 -0-ㅎ