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<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(0, 153, 153);">태음인 특징에 따른 다이어트 방법</span></strong></span></p><p style="text-align: center;"><br>한의학에서 사람의 체질을 크게 네가지로 분류하는데요.</p><p style="text-align: center;"><br>태양인, 태음인, 소양인, 소음인이 그것입니다. 그 중에서</p><p style="text-align: center;"><br>오늘 태음인의 특징에 따른 다이어트 방법에 대해서 </p><p style="text-align: center;"><br>알아보는 시간을 가져보려 해요~</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><img width="225" class="txc-image" id="A_2657984554AFC070346ABD" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2657984554AFC07034" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="225" exif="{}" data-filename="심신안정.jpg" id="A_2657984554AFC070346ABD"/></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">태음인의 특징은 겉으로는 키가 크고 체격이 좋으며 몸에 살이 </p><p style="text-align: center;"><br>많고 직사각형 같은 몸매가 많습니다. 기초대사를 관장하는 소장, 대장,</p><p style="text-align: center;"><br>간 등의 장기들이 잘 조절되면 노폐물이 잘 배출되어 날씬한 몸매를</p><p style="text-align: center;"><br>유지할 수 있지만 그렇지 않으면 비만이 되기 쉬운 체질이기도 합니다.</p><p style="text-align: center;"><br>성격은 겁이 많은편이고 소유욕이 강하며 침착하고 책임감이 강한</p><p style="text-align: center;"><br>태음인 특징을 가지고 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><img width="255" class="txc-image" id="A_24411B4654AFC080353E11" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24411B4654AFC08035" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="255" exif="{}" data-filename="걷기2.jpg" id="A_24411B4654AFC080353E11"/></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><br>태음인 특징에 따른 추천 운동은 조깅, 걷기, 등산, 자전거타기등</p><p style="text-align: center;"><br>강도가 높지 않고 꾸준히 하는 운동을 권해드립니다. 그 이유는</p><p style="text-align: center;"><br>태음인 특징이 에너지 방출이 적고 겁이 많기 때문에 발을 땅에 </p><p style="text-align: center;"><br>붙이고 하는 운동이 좋다고 하기 때문입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><img width="255" class="txc-image" id="A_2430D43D54AFC08F145140" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2430D43D54AFC08F14" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="255" exif="{}" data-filename="2주 다이어트.jpg" id="A_2430D43D54AFC08F145140"/></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><br>태음인 특징에 따른 다이어트 식단으로는 아침에는 시리얼과</p><p style="text-align: center;"><br>율무차 또는 칡차를 점심으로는 과일과 버섯볶음 또는 콩수프와</p><p style="text-align: center;"><br>약간의 빵을 곁들여 드셔도 좋습니다. 그리고 저녁식사로는 </p><p style="text-align: center;"><br>생선구이와 과일 또는 요구르트나 스테이크과 감자를 함께</p><p style="text-align: center;"><br>드시는것도 좋은 다이어트 식단이랍니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><img width="291" class="txc-image" id="A_275BA04354AFC0A01978E2" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/275BA04354AFC0A019" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="291" exif="{}" data-filename="다이어트.jpg" id="A_275BA04354AFC0A01978E2"/></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">마지막으로 태음인 특징에 따른 살빼기 노하우에 대해</p><p style="text-align: center;"><br>간단히 말씀드리자면 태음인은 체질상 약간 게으른 편이기</p><p style="text-align: center;"><br>때문에 움직이는걸 좋아하지 않습니다. 따라서 평소에</p><p style="text-align: center;"><br>자주 움직이시고 다이어트 중에 음주나 폭식은 절대 삼가하셔야</p><p style="text-align: center;"><br>합니다. 규칙적인 식사와 운동을 병행하시면서 다이어트를</p><p style="text-align: center;"><br>하신다면 분명 좋은 결과가 있을거라 생각합니다.~</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><img width="625" class="txc-image" id="A_245ECE4654AFC0BD15BA9B" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/245ECE4654AFC0BD15" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="625" exif="{}" data-filename="다음카페_다이어트광고폼_3-1.jpg" id="A_245ECE4654AFC0BD15BA9B"/></p><p style="text-align: center;"></p><center><center><a style="text-decoration: none;" href="http://cafe.daum.net/hoogun" target="_blank"></a><center><a style="text-decoration: none;" href="http://cafe.daum.net/hoogun" target="_blank"><font color="#0066cc"> </font></a><center><a style="text-decoration: none;" href="http://cafe.daum.net/hoogun" target="_blank"><a style="text-decoration: none;" href="http://cafe.daum.net/hoogun" target="_blank"><font color="#0066cc"> </font></a><center><a style="text-decoration: none;" href="http://cafe.daum.net/hoogun" target="_blank"><font color="#0066cc"> </font><p> </p><p style="text-align: center;"><img width="615" class="txc-image" id="A_2269824554AFC0C5224487" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2269824554AFC0C522" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="615" exif="{}" data-filename="다음카페_다이어트광고폼_3-2.jpg" id="A_2269824554AFC0C5224487"/></p><p> </p></a><br></center></center></center></center></center><center><center><center><center><center><p style="text-align: center;"><img width="624" class="txc-image" id="A_2302DF3E54AFC0FC19868F" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2302DF3E54AFC0FC19" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="624" exif="{}" data-filename="다음카페_다이어트광고폼_3-3.jpg" id="A_2302DF3E54AFC0FC19868F"/></p></center></center></center></center></center><p><!-- --> <!-- end clix_content --> </p><table class="clearTable"><tbody><tr><td> </td></tr></tbody></table><p><br></p>
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