<p style="text-align: left;">오래전에 방송에서 보고는 잊고 있다가 얼마전부터<br>아침에 유산균을 매일 먹어도 음식 먹는 양이 적어서인지 변비가 심하고 하루 걸러 가게 되어 신경 쓰였는데 이번 설에 성당 제대에 빈대떡 갖다 올려 놓고 설 미사 끝나고 음식 나눔을 하는데 저는 그냥 집에 갈래요<br>하고 돌아서는데 이거라도 가지고 가라며 키위 한개를 줘서 이걸 어찌먹지 시어서 하고있다 양배추 당근과 같이 먹으니 완전 다 비우네요<br>그때서야 예전에 방송 본게 생각 나서 키위를 한보따리 사다 갈아먹으니 너무 좋아요<br>스웨덴과 덴마크에서는 양로원에서 키위가 꼭 식단에 들어가야 되는 것으로 정해 졌답니다<br>그런데서는 노인 변비가 전혀 없다고 하네요<br>임산부에게 엽산이 필요한데 키위가 좋데서 우리 딸 두아이 가졌을 때 키위를 많이 사 먹였어요<br>그래서인지 애들이 아직은 건강하더군요<br>변비약도 많이 사 먹기도 했는데 이 머리가 이제 생각 난게 참 그렇네요<br>아침 기도 끝니고 일찍 올려 봅니다</p>
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첫댓글 아! 좋은정보 굿굿~~^^
저는 먹는 량이 많아서
변비를 모르고 사는데
손자가 안먹으니 좀 심한편이에요..
전에 제사 지낼때 소고기 산적 양념에 잴때 키위 갈아넣고
완전 죽이 돼서 못 쓴적이 있어요..
키위는 녹이는게 강한가봐요.ㅎㅎ
맞아요
소고기 재울 때
조금 넣어야지 아니면 가루가 되더군요
뱐바에는 그만입니다
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네 꼭 아용 해 보세요
효과 만접 입니다
깜빡하고 잊어버리기 쉽상이에요.
이렇게 올려주시니
부지런히 챙겨서 먹으려구요.
네 그러세요
건강에 좋데요
키위는 변비에 좋고
고기 요리에도 좋아요.^^
네 고기 요리에는 연하게 하는 것 예전부터 많이 써 왔지요
키위는 잘안먹게되요
골든키는 안시고 맛있는데요
섬유질이 아주 많은가봐요
잠들기전 토마도한개씩도 좋은데요
네 저는 체질에 토마토가 맞지 않는다네요
골드키위 나오면 사야겠어요
요즘은 키위도 종류가 많아 졌더라구요
레드키위 골드키위 본래의키위등등 ㅎ
키위는 숙성시켜서 반을 갈라서 수저로
떠먹으니 달달하니안시고 좋더라구요 ^^*
네 완전히 숙성이 되어야 맛이 나더군요
숙성이 덜 된 것 먹으면 식도 염이 생길수 있다고 하더군요
키위가 변비에 좋군요..
저도 음식을 조금
섭취하면
변비가 좀 와요..
좋은 정보 감사합니다..
네,빙성에서도 인장하는가예요
저도 고기재는데는 꼭 골드키위를씁니다
변비에도 좋다하니 내일 당장 사서 쥬스로 마셔야겠네요
좋은 정보 감사합니다
네 약 먹는 것보다 더 좋아요
살도 빠진데요
고개가 끄덕여지는 정보
기억 해둬야죠
육류도 녹이니까
도움될거 같습니다
네 진작 먹을건데
알면서도 잊어버리고 이제야 먹으니 효과 만점이네요
변비가 있면 배도 나오는데 뱃살도 빠지고 살도 빠진다네요