술로 잠을 청하는 것이 해로운 이유 4잘 자려고 술을 마시는 이들이 있다. 더 빨리 잠들 순 있다. 그러나 숙면을 방해한다. 과음할수록 수면의 질은 더 엉망이 된다. 미국 '뉴욕 타임스'가 수면 전문가들에게 그 이유를 물었다. ◆흥news.v.daum.net
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