말타는 기구로매일 운동을일어나서 30분식사후 30분합 90-120분씩 시작한지한달이 넘어가면서나왔던 상체는쪼끔 빠지고하체가 튼튼해지는느낌이 온다답은 꾸준이한 결과다계속 계속하다보면건강한 몸으로 바꾸어질것같다성공의 문제는 계속이다계속 계속하다보면 반듯이 아름다운 결과물이 보인다
첫댓글 꾸준히 한 결과로 건강해짐을 알수 있었다니 ᆢ 참 잘하셨어요. 담에 뵐때는 멋진모습 보여 주시겠네요. 오늘도 행복한 하루 만드세요 ~~^^~~☆☆☆
댕겨오리다.~^^*.
첫댓글 꾸준히 한 결과로 건강해짐을 알수 있었다니 ᆢ 참 잘하셨어요. 담에 뵐때는 멋진모습 보여 주시겠네요. 오늘도 행복한 하루 만드세요 ~~^^~~☆☆☆
댕겨오리다.~^^*.