임풀맘2기] 남자정력에 좋은음식/정력에좋은 음식/풀마루 유기농흑마늘

[한스맘의유쾌한육아]

[임풀맘2기] ♪ 남자 정력에 좋은 음식/정력에 좋은 음식/풀마루 유기농흑마늘 

콜록 콜록~ 요 며칠 정말 오돌오돌(?) 너무 춥네요. 이번 감기가 정말 지독하게도 안떨어지고 있는 한스맘입니다

풀마루 유기농흑마늘을 꾸준히 먹는 한스파는 이번 겨울 감기 한번을 안하던데 쩝..ㅋㅋㅋ

얼른 제 풀마루도 품안에 쏘옥~안겼으면 좋겠네용 ㅋㅋ

이번 포스팅은 남자 정력에 좋은 음식!으로 돌아온 한스맘입니다 쿄쿄

사실 풀마루 17기때도 정력 음식 포스팅을 했었죠?

그래서 이번에는 정력에 좋은 음식+음식 레시피까지 정리해드려요 ㅎㅎㅎ

- 정력에 좋은 음식 -

1. 굴 : 굴에는 아연이 가득들어 있어 정자를 생산하고

 정력을 높여주는 호르몬인 도파민과 테스토스테론의 생성에 도움이 됩니다

굴을 이용한 요리-굴국밥] http://blog.naver.com/wowor120/140147716716

요즘 정말 제철이죠? 굴전으로도 너무 맛있고, 추운날엔 뜨끈한 굴국밥 한그릇도 너무 좋은...

2. 꿀  : 비타민 B6 풍부학 들어있어서 테스토스테론의 생성을 돕습니다.

혈당지수가 낮은식품으로 천천히 꾸준하게 에너지를 주므로 스태미너에 좋습니다

- 꿀은 자주 안먹는편인데~주로 기침을 많이할때 찐한 꿀물차 한잔을 마셔요~

어른들도 그렇지만 아이들도 기침을 많이 할때 따끈한 꿀물차 마시면 많이 좋아지니깐 새댁이 엄마들은 참고~!

3. 토마토 : 정력식품으로 인식된 토마토. 로마에서는 악마의 과일이라고 금지되었다고 해요 ㅎㅎㅎ

토마토의 껍질은 라이코펜이 풍부한데 전립선 건강에 필수영양소이고 풍부한 베타카로틴은 정력에 좋은 비타민A로 바뀝니다

토마토를 이용한 요리] 토마토 샐러드 - http://blog.naver.com/wowor120/140145947649

4. 현미 :  현미는 천천히 소화되어 에너지를 꾸준하게 해주는 또 하나의 식품.

비타민 B가 매우 풍부하며 마그네슘 공급원이기도 합니다

근육 수축을 도와주는 정력에 좋은 식품입니다

- 저희는 고혈압에 현미가 좋다고해서~ 이미 몇년전부터 현미밥을 먹고 있답니다

처음엔 100% 현미밥을 먹었는데 백미를 섞다보니 점점 100% 현미밥을 못먹겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

그래서 지금은 5:5 내지는 6:4 ,7:3등등 수시로 비율을 바꿔가며 꾸준히 현미밥을 먹고있죠~

처음부터 100% 욕심내지 마시고. 조금씩 늘려가보세요. 톡톡 씹히는 맛이 은근히 맛있는 현미입니다 ㅎㅎㅎ

5. 견과류 :  정력에 특히 관계가 있는것은 아니지만 아이를 갖고 싶다면 견과류가 필요합니다

현대인의 식단에 부족한 셀레늄은 정자 세포의 손상을 예방하는 영양소인데 견과류에는 셀레늄이 풍부합니다

임신을 준비하신다면 견과류 하루에 몇알씩 꼭 챙겨드세요 ^^

견과류를 이용한 요리]  그래뇰라 - http://blog.naver.com/wowor120/140135017238

6. 마늘 : 마늘에는 알리신이 들어있는데 알리신을 혈행을 도와주고 정력을 높여줍니다~

풀마루 유기농흑마늘 ] 아침 공복전 1팩. 자기전 1팩 음용하기!

- 한스파의 경우에는 늘상 차가운걸 좋아하다보니 흑마늘도 실내에 보관한 그대로 차가운 상태로 음용하는데

다른분들을 위해~ 오늘은 특별히 한팩 따끈히 데웠답니다 ㅎㅎㅎㅎ

- 이렇게 데워드셔도 됩니다용 ㅎㅎㅎㅎㅎ

-주의 ; 팩채로 전자렌지에 데우시면 안됩니다용!

추운날~ 따끈히 데우면 차~처럼 즐기실수 있으세요 ^^

이외에도 정력에 좋은 음식들이 더 있지만 집에서 쉽게 섭취할수 있는 식품으로 이렇게 간추릴께요 ^^

그러고보니 저희는 정력에 좋은 음식들을 자주 섭취하고있는데요? ㅎㅎㅎㅎ

이중에서 제가 가장 추천하는건.. 역쉬나 세계 10대 건강식품으로 선정된 마늘~!!

한스파도 생마늘을 좋아하지만 매일같이 챙겨먹이긴 힘들더라구요 ㅠ 

그래서 지금은~ 풀마루 유기농 흑마늘진액 20을 꾸준히 챙겨먹기!!

국산 100% 유기농흑마늘!

그리고 무엇보다 한팩당 흑마늘 15알 이상이 들어있다는거!

그래서 그 맛이 정말 진~하니 사랑도 깊어진다고 할수있겠죠

거기에 풀마루 유기농흑마늘을 몇달째 음용중인 한스파!!

 현재 지금까지 감기를 한차례도 하지 않았답니다~~~ ^^

그럼 여기서 직접 음용하고 있는 남자의 깜짝 인터뷰(?)가 있겠습니다

이 남자의 정체는 쉿!! 비밀 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[ 풀마루 유기농 흑마늘을 직접 음용하고 느낀점을 솔직.담백하게 말씀해주세요 ]

- 동영상이 익숙치 않은 한스맘&한스파. 오밤중에 찍으면서 월매나 웃었던지..ㅋㅋ 양해를 ㅋㅋㅋ

:

-  또 다른 이야기

: 사실 얼마전 풀마담님과 통화때 놀라운 이야기를 들었답니다~

풀마루의 제품... 남자들 정력에 좋은 풀마루 유기농 흑마늘...구매 연령대가 주로 30~50대이지 않을까 싶은데 말입죠

30대는 결혼후 건강을 챙기기 시작할무렵이고..40~50대 이후에는 피로회복등 장기 음용분들이 많다는게 당연히 이해가 되는...

그런데 의외로 20대 남성분들도 많다고 하더라구요

처음 그 이야기를 들었을때 '아니 불꽃튀는 20대 아닌가..'싶었는데 사실 20대 남성분들의 경우에는

상담할때도 마땅치않고 병원을 다니기엔 더더구나 그렇겠구나싶더군요

그렇다보니 남자들 정력에 좋은 마늘에 관심을 가지는게 이해가 되더라구요

건강 또한 마찬가지더라구요

얼마전. 친구네 아버지가 뇌혈관질환으로 병원에 입원을 하셨더랬어요

다행히 빨리 발견해서 병원으로 입원.수술을 하셨는데..

친구가 병원갔다가 너무 놀랐다고 합니다

뇌혈관질환으로 입원한 환자들이 나이랑은 상관없이......... 저희보다 더 어린 사람들도 많더라고..

아버님 옆 환자분은 32살...그외분들 역시 30대 초중반

그날 병원갔다가 친구가 집으로 돌아와 가장 먼저 한일들은

1. 남편 보험 확인&보완하기

- 사실 당연한 얘기겠지만 가장 먼저 생각나는게 보험이더라구요. 둘다 앉아서 보험 설계를 다시 짰다는 ㅋㅋㅋ

2. 남편 건강식품 알아보기

- 보험확인과 동시에 나온 이야기는 건강식품이었어요.

사전에 미리 미리 예방하는 차원에서~ 다행히 저희는 현재 풀마루 흑마늘로 건강을 챙기고 있으니 위안을..

나이가 어리다고 방심하는건! 잘못된 생각입니다~!

저희가 이번에 그걸 새삼 다시 깨닫게 되어서 제가 길~~~~게 이야기를 끌었네요 ㅎㅎㅎㅎ

당연한 이야기지만 방심할수있는... 그런 이야기입니다 ^^

건강은 젊어서부터 지켜야한다는거!~ 결코 젊다고 방심해선 안된다는거...

남자정력에 대한 이야기만 했나요? ㅎㅎㅎㅎ

아마 다음에는 여자. 제 이야기도 풀어야할때가 있을거 같아요 ^0^

그래서 지금 하고싶은 제 에피소드는 잠시 숨겨놓을께요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

연말선물로도 너무 좋은 건강지킴이 풀마루 유기농흑마늘

명절때도 그렇고 연말.새해 선물로 마음을 전할때 믿을수있는 업체! 효과가 입증된 제품이 좋겠죠?

이제 정말 얼마 남지않은 2011년~ 다가올 2012년 건강 계획도 잘 세우시구요

저희는 여기에 임신 계획을 추가 ㅎㅎㅎㅎ

애 둘 키우기 힘들어!! 하나만 낳자 하던 한스맘 이제는~~~애 셋도 좋은데  말입니다 ㅋㅋㅋㅋ

시끌벅적한 아이들 소리로 가득한 집이 부러운ㅎㅎㅎㅎ

[ 본 포스팅은 풀마루의 제품 지원으로 직접 체험하고 적는 후기입니다 ]