광진구신경외과 직장인들 사이에서 많이 겪고 있는 공통적 질환

[JHMC]

광진구신경외과 직장인들 사이에서 많이 겪고 있는 공통적 질환

안녕하세요 화인통증의학과 군자점에
위치하고 있는 광진구신경외과입니다.

하루의 대부분을 앉은 자세로 보내는 현대인들
에게 해당이 되는 것이 있는데요.

특히 목을 앞으로 쭉 빼는 것과 같은 잘못된
자세를 유지할 경우 경추에 하중이 더해지면서
한목 질환에 노출될 위험이 크다고 하는 거북목입니다.

하여 오늘 광진구신경외과와 함께 거북목 증후군에
대해 원인과 증상,치료방법을 알아보는 시간을
가져 보도록 하겠습니다.

거북목증후군이란?

거북목 증후군 정의란 정상적인 경추는 C자형 커브가
일자로 변하면서 목이 가슴선 상보다 앞으로 나온
상태를 말 하는데요.

좀 더 자세히 말씀을 드리자면 무거운 머리 무게를
효율적으로 분산을 시키는데 이 정상적인 곡선이
점차 일자 형태가 되면서 앞으로 튀어나오는 것을
바로 거북목이라 하며 초기에는 큰 문제가 없지만
점점 악화가 되면서 경추 변형으로 이어져 하중이
경추에 실리게 되면서 목과 어깨의 근육 뭉침이
나타날 수 있는 질환을 말해요.

거북목 증후군 원인이란?

- 책상에 엎드려서 잠을 자는 경우
- 너무 낮거나 높은 베개를 사용했을 때
- 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용했을 때
- 구부정한 잘못된 생활습관
- 엎드려서  독서나 폰을 사용했을 때

흔히 많은 현대인들이 고개를 앞으로 쭉 빼는 자세를
취한다고 하며 특히 컴퓨터, 모니터를 보거나 스마트폰을
볼 때 많이 이러한 자세가 나타납니다.

실제로 고개를 30~60도 숙이게 되면 경추에 더해지는
중력 하중 압박이 18~27kg 내외인 것으로 알려져 있기
때문에 이 잘못된 자세는 꼭 고치셔야 하는 습관이죠.

거북목 증후군 증상으로는?

- 뒷목이 당기고 쑤시는듯한 통증
- 어깨가 묵직하고 눌리고 피로감이 지속
- 한쪽 팔의 특정 부위 찌릿한 통증과 손가락 저림
- 만성적인 피로감이 쏟아진다
- 머리가 어깨 앞쪽으로 내밀어진 모습

광진구신경외과에서 알려드리는 거북목 증후군 증상은
초기에는 육안으로 크게 문제가 없지만 시간이 점점
지날수록 C자 형태의 만곡이 일자로 변형이 되면서
다양한 증상을 유발하죠.

경추가 변형으로 이어지면 하중이 경추에 실리게 되면서
목과 어깨의 결림 및 뻐근함과 같은 통증이 나타날 수
있으므로 목디스크로까지 악화되기 전에 초기에 잦은
스트레칭으로 예방을 해주는 것이 중요하다고 말씀을
드립니다.

화인 비수술적 치료방법

화인통증의학과 군자점에서는 다양한 비수술적 치료로
통증 호전에 도움을 드리고 있으며 비수술 치료란 절개나
마취를 하지 않기 때문에 신체적 부담감이 적고 입원이
필요하지 않아 후유증이 없을뿐더러 빠른 치료시간으로
바쁘신 현대인 분들 또한 부담 없이 받아보실 수 있는
치료방법을 말합니다.

그중 오늘 광진구신경외과에서 소개해 드릴 치료방법은
바로 도수치료방법입니다.

도수치료란 숙련된 전문 물리치료사의 두 손을 이용하여
틀어진 관절을 맞추고 근육과 인대를 부드럽게 이완시켜
통증 완화를 도와주는 비수술 치료방법을 말해요.

화인통증의학과 군자점 내부모습

군자점 김세훈원장님

군자점 김세훈원장님 진료모습

전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는 통증 치료제
자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에 기여를 하고 계시며,
대부분 예약제로 운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화하고 있습니다.

화인통증의학과 군자점 오시는 길 안내
서울 광진구 능동 276-2 동성빌딩 4층

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.