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<p>새로운 개념에 눈을 떴다. </p><p><br></p><p><br></p><p><a href='javascript:fileFilterViewer("http://cfile247.uf.daum.net/attach/1326DC484D3E933A314990", "/cfile247/13/26DC484D3E933A314990", "7._척추안정화시스템과_급성기_안정화운동_(1.hwp", "grpid%3Dz4ZG%26fldid%3DHJ2W%26dataid%3D223%26fileid%3D9%26regdt%3D20110121121038&url=http%3A%2F%2Fcfile247.uf.daum.net%2Fattach%2F1326DC484D3E933A314990")'><img src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/icon.hanmail.net/editor/p_hwp_s.gif?rv=1.0.1" border="0" alt="첨부파일" class="vam"/> 7._척추안정화시스템과_급성기_안정화운동_(1.hwp</a></p><p><br></p><p></p><p><br></p><p>dynamic stabilization</p><p><br></p><p>간단하게 정리하면 최적화 움직임의 바탕은 동적 안정화에 있다. </p><p>그리고 동적 안정화의 바탕은 유연성(flexibility)과 3개 안정화시스템(수동, 능동, 신경조절안정화)에 있다. </p><p><br></p><p>복잡하고 다양한 움직임 속에서 안정화를 달성해야 하는 인체.</p><p>움직임과 안정성은 역설의 관계다.</p><p>유연성과 안정성은 역설의 관계다. </p><p>과도한 유연성은 안정성을 깨는 것이고, 부족한 유연성은 최적화 움직임의 최대 적이다.</p><p><br></p><p style="text-align: center; "><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1808934C4D3E232437" class="txc-image" actualwidth="380" hspace="1" vspace="1" border="0" width="380" style="clear:none;float:none;" id="A_1808934C4D3E2324373ED0"/></p><p><br></p><p>중립지대(neutral zone), 중립위치(neutral position)</p><p>과도하게 좁은 중립지대는 부족한 유연성과 같은 뜻이다.</p><p>과도하게 넒은 중립지대는 안정성이 깨진다는 것을 의미한다. </p><p><br></p><p>완치란 최적화 움직임을 위한 최소한의 중립지대를 가지고 빠르고 강한 움직임을 가능케 하는 것이다. </p><p>완치란 적절한 가동성(ROM)을 가지면서 가능한 중립지대를 좁혀 동적 안정화를 바탕으로 최적화 움직임을 회복하는 것이다. </p><p><br></p><p>완치의 정의에 대해 좀더 쉽고 간결하고 명확하게 정리해보려한다.</p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p>panic bird...<br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center; "><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1428B04C4D3E2ED722" class="txc-image" actualwidth="528" hspace="1" vspace="1" border="0" width="528" style="clear:none;float:none;" id="A_1428B04C4D3E2ED722D00B"/></p><p><br></p><p style="text-align: center; "><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1722514C4D3E2EDA2F" class="txc-image" actualwidth="1024" hspace="1" vspace="1" border="0" width="1024" style="clear:none;float:none;" id="A_1722514C4D3E2EDA2FA81C"/></p><p></p><p style="text-align: center; "><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/16062F484D3E2EF00D" class="txc-image" actualwidth="520" hspace="1" vspace="1" border="0" width="520" style="clear:none;float:none;" id="A_16062F484D3E2EF00DB46C"/></p><p><br></p><p><a href='javascript:fileFilterViewer("http://cfile255.uf.daum.net/attach/16127A4E4D3E2F0733F087", "/cfile255/16/127A4E4D3E2F0733F087", "2000-Movement_and_stability_dysfunction.pdf", "grpid%3Dz4ZG%26fldid%3DHJ2W%26dataid%3D223%26fileid%3D2%26regdt%3D20110121121038&url=http%3A%2F%2Fcfile255.uf.daum.net%2Fattach%2F16127A4E4D3E2F0733F087")'><img src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/icon.hanmail.net/editor/p_pdf_s.gif?rv=1.0.1" border="0" alt="첨부파일" class="vam"/> 2000-Movement_and_stability_dysfunction.pdf</a></p><p><br></p><p><a href='javascript:fileFilterViewer("http://cfile244.uf.daum.net/attach/1815844E4D3E2F1D2C8035", "/cfile244/18/15844E4D3E2F1D2C8035", "2003-clinical_spinal_instability_and_low_back_pain.pdf", "grpid%3Dz4ZG%26fldid%3DHJ2W%26dataid%3D223%26fileid%3D3%26regdt%3D20110121121038&url=http%3A%2F%2Fcfile244.uf.daum.net%2Fattach%2F1815844E4D3E2F1D2C8035")'><img src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/icon.hanmail.net/editor/p_pdf_s.gif?rv=1.0.1" border="0" alt="첨부파일" class="vam"/> 2003-clinical_spinal_instability_and_low_back_pain.pdf</a></p><p><br></p><p><a href='javascript:fileFilterViewer("http://cfile247.uf.daum.net/attach/1912844E4D3E2F2C3495E3", "/cfile247/19/12844E4D3E2F2C3495E3", "중립지대.hwp", "grpid%3Dz4ZG%26fldid%3DHJ2W%26dataid%3D223%26fileid%3D4%26regdt%3D20110121121038&url=http%3A%2F%2Fcfile247.uf.daum.net%2Fattach%2F1912844E4D3E2F2C3495E3")'><img src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/icon.hanmail.net/editor/p_hwp_s.gif?rv=1.0.1" border="0" alt="첨부파일" class="vam"/> 중립지대.hwp</a></p><p><br></p><p><br></p>
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카페 게시글
치료적맞춤운동
동적 안정화 dynamic stabilization, dynamic coset
문형철
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조회 639
11.01.21 12:10
댓글 3
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첫댓글 neutral position(중립자세), neutral zone(중립구간), elastic zone(탄성구간), ... 중립자세, 기초긴장..
요추불안정성은 간단히 안정성의 소실, 일상적인 작은 부하에도 심한 척추분절의 전위를 일으키는 상태이다. 척추분절의 불안정성을 가해진 일반적인 부하에 의해 유발되는 비정상적인 분절의 움직임 등의 반응. 분절형 요추 불안정성은 생리학적인 범위내에서도 neutral zone을 유지하지 못한다.
분절불안정성과 고유수용기능을 잃은 리드미컬함을 잃은 불안정성.