알아두면 유익한 건강상식
❋건강에 좋은 식물성 기름
◉“들기름”:1)오메가3풍부. 혈관청소부. 변비. 마른기침에 좋다.
(산폐가 쉽기에, 들기름8:참기름2의 비율로 섞어 보관)
◉“아마씨유”:오메가3풍부. 동맥경화. 심장질환.
◉“올리브유”:천연 노화방지제. 심장질환감소. 담즙분비촉진.
❋약초전문가가 추천하는 산삼에 버금가는 효능을 지닌 약초 7가지
1)“산도라지”[숨차는 것. 목아픈 것. 가슴&옆구리통증개선...]
2)“적하수오”[탈모. 신장개선...]
3)“지 치”[고질병. 난치병치유...]
4)“와 송”[중성지방. 콜레스테롤. 항암. 해독. 면역력증진...]
5)“천 마”[간(肝). 신장. 대장. 폐...]
6)“송 라”[고혈압. 림프선염. 자궁염. 화상...]
7)“천 삼”[당뇨. 심혈관...]
▣ 질병(疾病)의 극복개선(克服改善)에 도움을 주는 산야채 ▣
❋인도 아유르베다에 혈관청소 및 독소배출의 제왕으로 소개된것은? “모링가”
❋간경화(간경변)와 당뇨에 특효인 것은?“다슬기기름”[영월의 동강다슬기 유명]
※다슬기 기름1병들고,10일간 마지막 여행중,7일만에 호전된 사례도 있음.
❋다이어트&피부미용에 좋은,영양의 보물창고로 가루로 빻아 먹으면 좋은것?“밀싹”
❋빈혈,저혈압,면역력증대에 도움을 주는 것은? “아보카도”
❋2000년넘게,중동의 만병통치약으로,모든치료의 명약으로 알려진것?“블랙커민시드”
❋체지장분해,고지혈증,고혈압,당뇨,항암,독소배출에 도움되는것은? “말린팽이버섯”
❋혈당 및 혈압조절,관절통해소,만성두통완화,해독에 도움을 주는것은?“옥수수수염”
❋암&간경화등으로,치료를 포기한 중증난치병에 효험이 있는것은?“노봉방”(=말벌집)
❋활성산소제거와 세포노화방지로,셀레늄의 제왕인 항암세포저격수는?“브라질너트”
❋좋은 콜레스테롤은 높이고,나쁜콜레스테롤은 낮춰 고지혈증개선도움?“폴리코사놀”
❋뇌종양(마비,기억력감퇴,언행&보행어눌)개선에 도움을 주는것은? “와 송”
❋퇴행성관절염 억제 & 무릎관절 통증개선에 도움을 주는것은? “보스웰리아”
❋콩팥의 건강과 고혈압수치를 내려주고,당뇨개선의 도움주는차?“히비스커스차(茶)”
❋항암에 좋은 차(茶)는? “유근피”(느릅나무껍질)+“꾸지뽕”⇛ 차(茶)로 음용
❋뇌졸증,중풍에 도움을 주는 것은? “천 마”
※천마주(酒)→말문을 트게하고,고혈압,치매개선에 도움.
-[2019년 6월8일 한영고 19회 2/4분기 정기총회]-