단식과 커피

[원빈스님]

단식과 커피

단식에 대해 '금지' 권고를 받았습니다.
모든 의사 선생님들께.

이유는 단순합니다.
현재 몸이 자가포식 할 것이 별로 남아 있지 않은 상태라고 합니다.
더불어 피로가 누적되어 간이 무리하고 있다고 합니다.

단순히 단식 금지 뿐 아니라
현재의 몸무게보다 3kg 이상 찌울 것을 권고 받았습니다.
세상에! 몸무게를 빼라는 말은 들어봤지만...

커피 단식에 대해서는 100일을 넘긴 시점에서 제한을 풀었습니다.
종종 커피를 마십니다.
쿠폰을 받았는데...
커피만 마실 수 있거나...
아침 시간에 커피만 세일을 하거나...^^;;
이런 경우? 종종 커피를 마십니다.

오늘도 커피를 마셨습니다.
사실 커피 맛이 별로인 카페입니다.
일주일 전에는 정말 맛있는 카페에서 게이샤 커피도 마셨습니다.

알게 된 사실이 있습니다.

전 커피 맛을 좋아하는 것이 아니었습니다.
커피의 각성 작용 그리고 이를 바탕으로 열심히 글 작업을 하는 것을 좋아한다는 것이었죠.
카페에서 정신 똑바로 차리고 열심히 일하는 그 분위기를 좋아하더군요.

현재의 단식과 커피에 대한 상황은 이러합니다.
살을 좀 찌우고 나면 몸 상태가 또 바뀔 것입니다.
그러면 그 때 지표를 보고 다시 단식에 도전해야죠.
커피도 숙면을 방해한다면 다시 완전 금지를 할 것입니다.

모든 것은 무상합니다.
지혜는 고집 부리는 것이 아니라 유연한 것입니다.
적절한 대응을 할 수 있는 힘이죠.

커피와 음식 뿐 아니라
운동량, 수면 시간, 공부와 수행 시간 등
모든 것을 객관적으로 관찰하고 적절히 대응하는 것.
이것이 수행자의 일상을 대하는 태도입니다.

오늘의 공지

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[일념광 一念光]

유연하게 적절하게 대응하는 일상의 태도, 새깁니다. 늘 먼저 실천하시고 지혜를 나누어 주심에 감사합니다🙏

[덕원스님]

원빈스님께서 위험과 적으로부터 자유롭고. 건강하고 평안하시길 바랍니다_()_

[사자협]

지혜는 고집 부리는 것이 아니라 유연한 것이다
감사합니다 스님 🙏

[덕광 이재상]

원빈스님게서 위험과 적으로부터 자유롭고 평안히시길 바랍니다

[김정신(세공양)]

늘 지혜와 안심 그리고 즐거움을 나누어주시는 스님 글에 많은 도움을 얻습니다. 항상 경안에 머무시길 바랍니다. _()_

[신갑숙(감로광)]

모든 것은 무상합니다 ~~ 건강이 회복되길 바랍니다 감사합니다 스님 _()_

[느림]

_()_

[삼덕문]

송덕사 무위다실에서 스님께서 내려주신 커피는 천상이 있다면?
할 정도로 맛있었습니다.
지금도 그리울 때가 있습니다.
스님 건강이 항상 건강이 우선입니다.
감사합니다.스님_((()))_

[대해지]

스님, 늘 건강하시고 평안하시길 바랍니다_()_