삶의 이야기 하루 보내려면 .

[아트스틸]

알람! ! 다시 노년이 일어난다
온스매트 꺼야 티비에 흐르른 여러 멀티캪 아웃 화장실해주세요
옷만입고 저녁 나온 음식물 택배 기타박스 들고 부르릉 켜고
하루 출발 어디 직장출근

오늘 순차적으로 먹고 바르고 해야 하루간다 전문약은 저흰통 대구박 통증으로 병원처방 약
나머지는 다이어트.영양재.노니.의성흑마늘즙. 타임을두고 먹어야 퇴근한다
아차! 간식도 있다

아무래도 식당밥 조식.점심.먹고나면 배고프다
홀.노년이 배고프면 서릅다
집 회사가나 간식은 나에게필수템
허나 요즘 다이어트 많은양 줄여
현재 스틸이 2.5kg감양 5월까지
70kg면성공 현재 76kg.
이리 노년의 하루는 아이러니하게도 모든지 먹여야되
하루가 간다.

[빛 나]

에구 땡길때 먹고 건강하면 되지 ㅎ

[아트스틸]

인간이 할일없이 삶의버킷 정하고 몸에맞지않는 식욕 금욕 탐하여 병을스스로 만들죠.난 바-브

[배스]

요즘 많이 먹지도
않는데 살이 빠지
질 안네 ㅎ
얼마전까지만 해도
32에 68K였는데
지금은 뱃살이 나와
혈압약에 고지혈증
약까지 먹고 있어

[아트스틸]

먹고 안먹고 수년전서 몸에 받지않은것 먹고 70년써왔스니 잔기스는 당연한것 우리거의 비슷하지 않을까

[배스]

그게 다 나이먹은
탓 일까 ??

[아트스틸]

그리 편하게 생각하는것이 건강에 이롭지않게서

[김여사]

건강관리 나름 잘하고있고
뭐든 생각만 긍정적으로
하면 굿.
저대로도 존경스러워요.

[아트스틸]

재미로 웃으면 건강챙기고 70에 방역차원에서 재도약을 하려면 건강에 대한 다짐이죠

[꽃사슴.]

그큰키에 70kg로 맞추면 휘청거려서 안됩니다
75kg이하로는 빼지마세요
이렇게 됩니다

[아트스틸]

알게서요 사ㅡ슴 님 말들어야지 먹자 먹자 신난다!

[선조]

우리나이에는 뭐든 땡기면 먹음대요. 관리 잘하고 계시네요

[아트스틸]

관리는 습관이라 생각하죠 늘 평상시 일일 나 포득포득 샤워하는습관 좋은 습관은 건강지키는지름길 죠

[보도본부]

의성 흙마늘이 눈에 왂 들어 옵니다.
저희 고향이 의성입니다.
산돌배 고향은 영주 입니다.

[아트스틸]

의성 영주 여행길 지나면 천지삐깔이 사과밭 은박지 번쩍번쩍 정감있는곳인데 멋지고아름다운 고향가슴품고 사시네

[산돌배]

나이 7학년은
뮈니뮈니 해도
건강이 최고 입니다
이제부터 관리만 잘 하면
좋은 결과 있을 겁니다
몸 관리에 한표 보내며
응원 합니다....~

[아트스틸]

7학년 요즘문뜩7학년 싫어하네 6학년 2-3반으로 붙잡고 땡기고 발버둥쳐 보지만 그냥현실을 직감하며 잊고살고있소

[푸른바람]

나이 7학년은 돼야 뭐좀 알듯.
그래서 내일부터 산에 오릅니다
일당 17만원으로 묘목도 나르고 일하시는 동료들 밥,국,식수등등
지개에 지고 올라갑니다 ~~~ㅎ_()_