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<span style="font-size: 12pt;"><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">- 롯데월드 123층 달리기 후기 -</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"> </p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">세계에서 5번째로 높고, 대한민국에서 제일 높은 롯데월드 123층</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">555m/ 2917계단/ 수직달리기에 다녀왔다. </span><span style="font-size: 9pt;">예전부터 63빌딩 오르기 </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">대회에 한번 참가하고 싶었었는데 마침 </span><span style="font-size: 9pt;">이번에 롯데월드123층 </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">준공기념으로 </span><span style="font-size: 9pt;">수직달리기가 있다고 하여 </span><span style="font-size: 9pt;">신청을 하였다. </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">1000명 모집인데 하루도 안돼 금방 마감이 되었다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"> </p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">나는 시작하자마자 접수를 하여 참가를 하였는데, 많은 사람들이</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">하고 싶어도 못한 대회의 하나였다. </span> <span style="font-size: 9pt;">계단오르기 대회는 처음이라 </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">여러가지 방법을 놓고 고민하였다. </span><span style="font-size: 9pt;">어떻게 하면 잘 오를 수 있을까? </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">인터넷도 뒤져보고 하였지만 </span><span style="font-size: 9pt;">여기에 대한 자료는 없었다. </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">일단 몇가지 안을 놓고 고민해보았다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"> </p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">1. 천천히 40층가지 달려가고 나머지는 걸어서 간다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">2. 1층은 달리고, 1층은 걷는다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">3. 2계단씩 걷는다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">4. 1계단씩 걷는다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">5. 2계단씩 걷다가 힘들면 1계단씩 걷는등 병행하며 걷는다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"> </p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">여러가지 안을 놓고 고민해 보았으나. 5번째 안으로 결정하였다.</span></p><span style="font-size: 9pt;"><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;">오전 9시에 잠실 롯데월드에 <span style="font-size: 9pt;">도착하여 혈압과 산소포하도 검사를 </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">하여 이상이 없어야 대회에 </span><span style="font-size: 9pt;">참가할 수 있다. 검사를 마치고 우리는 </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">60대라 맨 마지막에 출발</span><span style="font-size: 9pt;">하였다.</span></p></span><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"> </p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">막상 스타트를 하니 살짝 욕심이 생겨 5층까지 달려갔다. </span><span style="font-size: 9pt;">이러면 안되지...</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">욕심 부리지 말자! 자제하고 2계단식 오르기 시작한다. </span><span style="font-size: 9pt;">20층까지 가니 </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">벌써 호흡이 거칠고 부하가 걸린다. 물을 먹고 이제는 </span><span style="font-size: 9pt;">1계단씩 빠른 </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">걸음으로 오르기 시작한다. </span><span style="font-size: 9pt;">중간 중간 안내요원들이 힘 !을 외처주고 </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">박수도 처준다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"> </p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">나는 승부욕이 강한 놈인데 마라튼은 나보다 한참 못한 후배가 나를</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">추월해간다. 마라톤 잘 한다고 계단오르기도 잘한것은 아닌 모양이다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">인정하고 나만의 페이스로 올라간다. 한참을 올랐는데도 이제 60층이다</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">딱 절반 왔는데 온몸에서 땀이 줄줄 흘러내리고, 호흠은 많이 거칠다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"> </p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">믈을 마시고 다시 오르기 시작한다. 열심히 오르고 있는데도 계속</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">빙빙 이어지는 계단에 약간 어지럽고 지치기 시작한다. 80층이 보인다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">아직도 40층이나 남았다. </span><span style="font-size: 9pt;">휴 ~~~ 한숨을 쉬어가며 마음을 다잡아본다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">마라톤도 하는데 이까짓 계단앞에 무릎 </span><span style="font-size: 9pt;">꿀을 내가 아니지.....</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">다시 2계단씩 올라본다, 그러나 금방 지처 1계단씩 오른다. </span><span style="font-size: 9pt;">가도 가도 </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">끝이 없는 계단 ! </span><span style="font-size: 9pt;">인간의 인내심을 테스트 해 본것 같다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"> </p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">100층에서 물을 마시고 이제 23층 남았다. 마지막 스퍼트를 한다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">2계단씩 오르기도 하고, 전망대에서 내려다볼 생각을 하니 힘이</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">절로 솟는다. 희한하게 끝이 보이기 시작하니 몸도 가볍다.</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">마지막 스퍼트를 하여 긴 계단오르기를 마무리 하였다. 26분43초</span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">세계 5위 대한민국 최고층 123층에서 내려다본 시내는 그야말로 </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"><span style="font-size: 9pt;">환상적이었다. </span><span style="font-size: 9pt;">내년에도 꼭 달릴것이다. </span></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"> </p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"> </p><p class="바탕글" style="text-align: center; margin-bottom: 1.6pt;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2322C73F58FD87D420" class="txc-image" width="960" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1492929991939.jpg" exif="{}" actualwidth="960" id="A_2322C73F58FD87D4205F93"/></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"></p><p class="바탕글" style="text-align: center; margin-bottom: 1.6pt;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2618853F58FD87D523" class="txc-image" width="960" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1492929926971.jpg" exif="{}" actualwidth="960" id="A_2618853F58FD87D523FC76"/></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"></p><p class="바탕글" style="margin-bottom: 1.6pt;"> </p></span><p> </p>
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카페 게시글
하고 싶은 이야기
롯데월드타워 준공기념 123층 수직달리기 후기
타켓
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조회 888
17.04.24 14:02
댓글 24
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첫댓글 짝짝짝~~
멋진 하루였다..역시 타켓 잡는것은 불가능했고..개복을 못 입은 이유가 주최측에서 준 티셔츠를 입지 않으면 출전금지라고 해서..멍!
수고했다 내려보니 현기증 난다 빨리 내려와~
색다른 경험들 했네 수고들했어 ^^^
123층 수직하강 후기도 기대가 된다
'멋져부러!'
수고많이 했다...ㅉㅉㅉ
6번째 41번 인터벌 훈련
2층은 빨리띠고 1층은 천천히 ‥
담에는 요렇게 해봐라 고생했다
수고 많이 했다.
내년에 나도 같이 함해보자.
수고했어~!나도!^^
야 턴 어구야고 빠른것 하나는
오만대 때만대라도
그 살부리한 민첩성은
대길이다
고생 했다. 그도전 오래도록 유지하길 기원한다.
123층 올라가서 수연이 한테 페러글라이딩 하라고 하면 되는디~~~ㅎ 타켓 수고혔쓰~~~
ㅎㅎ 좋은 경험해보았네~ 가고 싶어 하던 사람 많던데~
하여건 동작 빨라여~
재미 있었겠네!
수고했네 아직은 살아있구만 항상 건강하시게
축하하고 수고 많았네
수고했다.
내년엔 신속하게 접수해서 타켓이랑
동반주해야겠다.ㅎㅎ
난 깜박잊고 접수를 놓쳐버렸지 뭐냐 ㅠㅠ 벼르고 별렸는데.. 내년에도 한다면 꼭 참가해야겠다.
예전 코엑스 무역센타 수직마라톤을 시작으로.. 63빌딩 3.1빌딩 수직마라톤에 참가한 경험을 보면
첫 계단부터 한 계단씩 꾸준하게 후반부 체력을 생각해야 겠더라구.. 수고 많았네 ㅎㅎ
내년엔 나랑 뛰자!! 축하^^
타겟 역시 짱이야~~!! 축하축하!!! 수고했어~~^^ 나도 기회가 되면 한번 해 보고싶네~~
축하한다 타켓^♡^
신청하려고 여기저기 쑤셔봐도 절대!
너무나 아쉬운 이벤트 말톤잔치♡
유니폼도 깔끔하고♡멋지다 멋져 타켓^^
수고하였네~멋쟁이?타켓 축하한다~
멋진사내는 뭘해도 멋져!
좋은 경험 축하 한다