미국의사의 코로나 바이러스에 대한 의견/신종 코로나 바이러스 극복의 길(S대 K 명예교수)/우한 폐렴 바이러스 연구 결과/[팩트 체크]

[JOHN KIM]

미국의사의 코로나 바이러스에 대한 의견

https://blog.naver.com/jydecor/221812304995

최초 공개: 2020. 2. 17.
#코로나바이러스 #신종폐렴 #COVID19
코로나바이러스가 뭔지? 왜 위험한것인지
그리고 우리는 무엇을 조심해야하는지 알아보겠습니다.

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   S대  K 명예교수께서 보내주신 자료입니다.
-신종 코로나 바이러스 극복의 길-

“우환 폐렴”으로 불리는 신종 코로나 바이러스의
퇴치에 힘을 모아야합니다.

박테리아 침투로 발병한 병은 항생제로 다 죽여
치료할 수 있지만, 바이러스 침투로 발병한 병은
약이 없어서 치료할 수 없습니다. 우리 몸이 가지고
있는 면역력을 높여서 몸 스스로가 치료하도록 하는
수밖에 없습니다.
 
-박테리아와 바이러스의 생존력 차이-
크기에 있어서 박테리아는 보통 마이크로미터
(㎛, 1000 분의 1mm)의 크기로 몸속에 침투할수
있으나 세포속으로는 침투할수 없는데 비해
바이러스는 이보다 훨씬 작은 나노미터
(㎚, 100만 분의 1mm) 크기로 세포의 핵속의
유전자 속에까지 침투할 수 있다고 했습니다.
이보다 더 큰 차이점은; 박테리아는 하나의 세포로
이루어진 단세포 생물로서 스스로 살아갈 수 있는
기관을 갖추고 있습니다. 즉, 양분을 먹고 스스로
유기물을 만들어 살아가면서 번식할 수 있지요.
모든 생물들처럼 스스로 생존할 수 있습니다.

그러나, 바이러스는 리보솜과 같은 기관이 없기
때문에 스스로 필요한 에너지나 유기물을 만들어낼
수 없으므로 스스로 생존할 수 없습니다.
그래서 바이러스는 온전히 생물의 범주에 속하지
못합니다. 혼자서는 살아갈 수 없고 숙주가 되는
생물에 붙어 기생하여 그 생물의 힘을 빌어서만
생존하고 증식할 수 있습니다. 그래서 바이러스를
생물체가 아닌 ‘입자’와 같은 존재로 분류하기도 합니다.
 
그러므로, 바이러스는 깨끗하고 건조한 공기 중에서는
생존하지 못합니다. 피부에 붙으면 5분 정도,
티슈 종이에서는 15분 정도, 구멍이 없는 금속이나
플라스틱 표면에서는 하루나 이틀 정도, 점액 안에서는
좀 더 오래 살수 있고, 영하의 날씨에서는 장기간
생존합니다. 날씨가 더워지는 늦봄이나 여름이 되면
생존할 수 없어서 각종 바이러스 침투로 생기는 질병이
사라지는 이유가 여기에 있습니다.
 
코로나 바이러스는 인간에게 침투하여 발병한 바이러스의
일종입니다. 사스 (SARS), 메르스 (MERS)도 모두 코로나
바이러스의 일종이며 계속 새로운 종류의 코로나 바이러스로
변형됩니다. 현재까지 인간에게 발병을 일으킨 코로나
바이러스가 6가지였는데, ‘우환 폐렴’을 일으킨 코로나
바이러스가 7번째 변형 코로나 바이러스로써 ‘신종’ 코로나
바이러스로 명명되고 있는 이유입니다.
 
-예방 및 치료에 중요한 것들-
바이러스 침투로 발병한 모든 병은 우리 몸의 면역력을
최상화 시켜 우리 몸속의 유전자 자체가 바이러스를
격퇴시키게 하는 것이 최선의 예방법이고 치료법입니다.
그러기 위해서는;
-우선 밤 10시전에 취침하여 7~8시간의 충분한 수면을 
  취하시기 바랍니다.
-음식물로는 비타민 A가 많은 녹황색 채소와 고구마를 
  많이 먹고,
-비타민 C가 많은 귤,사과,대추,딸기,레몬,오렌지 등 
 신 과일을 매일 섭취하고,
-비타민 E가 많은 견과류 (넛들),콩나물,녹두나물,시금치,
 양배추 등을 충분히 섭취하시기 바랍니다.
-하루에 8컵 이상의 물을 마시면 바이러스를 격퇴시키는
   백혈구의 활동이 최상이 됩니다.
-백혈구의 활동을 무력하게 하는 술,담배,커피,마약류는 
 단호히 끊으시기 바랍니다.
-열대지방에서는 우기에,온대지방에서는 겨울철에
  코로나 바이러스 발병이 되는 이유가 비타민 D의 결핍과
  관계가 있다는 연구보고가 있습니다.
  그러므로, 햇빛 가운데 운동하거나 겨울철에는 햇빛 드는
  창가에서 활동하는 것이 좋고 말린 채소(시래기,

  무우말랭이)와  말린 과일들을 먹는 것이 도움이 됩니다.
 
-세제를 통해 손을 씻을 경우-
  비누 거품을 내어 곧바로 씻으면 바이러스가 죽지 않습니다.
  손에 거품을 내고 최소한 20초 이상 있다가 물로 씻어내야
  바이러스가 죽습니다. 20초는 “생일 축하 합니다(Happy
  birthday to you)” 노래를 전부 부르기를 두번 하는 동안
  걸리는 시간과 일치합니다.   건강하십시오!

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새로운 우한 폐렴 바이러스 연구 결과
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우한연구소로 파견되는 곽구영의 미국친구의
글입니다.꼭 많이 전달해주십시오.
그는 우한 폐렴 바이러스 연구로 가고 있습니다.
방금 전화를 걸어ㅡ감기에 걸렸을 때는 콧물과
가래가 있으며,코로나 바이러스 폐렴은 콧물이
없는 마른 기침이므로 새로운 유형의 코로나
바이러스 폐렴이다.
이것이 가장 간단한 식별 방법이다.

이런 의료 지식에 대해 더 많이 알면 예방에 도움이
될 것입니다.
이번에 우한 바이러스는 내열성이 아니며
26-27 도의 온도에서 죽습니다.

따라서 친척들에게 더운 물을 마시도록 하면
예방할 수 있습니다.
햇빛 아래로 가세요.
찬물 특히 얼음물을 마시지 마세요.
따뜻한 물을 마시는 것은 모든 바이러스에
효과적입니다. 꼭 기억하십시오!

코로나 바이러스에 대한 의사의 조언:
1.크기가 매우 크며 (셀의 직경은 약 400-500nm),
  모든 일반 마스크(N95 기능뿐만 아니라)도 이를
  필터링 할 수 있습니다.
  그러나 감염된 사람이 당신 앞에서 재채기를하면
  3미터 멀리 떨어지니 조심하세요.

2.바이러스가 금속 표면에 떨어지면 12 시간 이상
  생존합니다.
  금속에 닿은 경우 비누로 손을 씻으십시오.

3.바이러스는 옷에서 6-12 시간 동안 활성 상태를
  유지할 수 있습니다.
  세탁 세제는 바이러스를 죽입니다.
  매일 씻을 필요가없는 겨울 옷의 경우,
  태양 아래서 두어 바이러스를 죽일 수 있습니다.

코로나 바이러스로 인한 폐렴 증상:
1.목구멍을 먼저 감염시켜 목구멍이 3 ~ 4 일 동안
  지속되는 건조한 인후통 느낌을 갖게됩니다.

2.그러면 바이러스가 코액에 혼합되어 기관으로
  흘러 들어가 폐로 들어가 폐렴을 일으킵니다.
  이 과정은 5-6 일이 소요됩니다.

3.폐렴으로 고열과 호흡 곤란이 발생합니다.
  비강 혼잡은 정상적인 종류와 다릅니다.
  물에 빠진 것처럼 답답하게 느껴질 것입니다.

 이런 느낌이 든다면 즉시 의사의 진료를 받아야
 합니다.

예방에 관하여:
1.감염되는 가장 일반적인 방법은 공개적으로 물건을
  만지는 것이므로 손을 자주 씻어야 합니다.
  바이러스는 5-10 분 동안 만 손에 살 수 있지만,
  5-10 분 동안 많은 일이 발생할 수 있습니다.
  (눈을 비비거나 의도하지 않게 코를 만질 수 있음).

2.손을 자주 씻는 것 외에도 Betadine Sore Throat
  Gargle로 가글 양치질을하여 목구멍에 있는 동안
  세균을 제거하거나 최소화 할 수 있습니다
  (폐로 떨어지기 전).
  따뜻한물 마시기 전달합니다.  -받은 글-

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[팩트체크]
날씨 더워지면 꺾일까,
한낮 30도 싱가포르 확진자 속출
→코로나19에 대한 7가지 궁금증을

    팩트체크했다

https://blog.naver.com/jydecor/221822358549

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​목련화/조영식 시,김동진 작곡/테너 박인수

​https://blog.naver.com/jydecor/221820073273

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Ref.http://blog.daum.net/cozygarden/11775844