첫댓글 ·ㅅ·플레인도설탕이어느정도들어갔으요..유지방은안좋은걸로알고있는데..왜냐믄..위벽을더상하게만들거든요..두유로드심이어떠신지요?
플레인두 설탕많이 들어있구ㅜㅜ한의원에선 우유도 한번끓여서 막걷어내구 먹으라구 하더라구요 두유도 시중에 파는건 설탕덩어리라서 먹으면 안좋구요
요플레 아무상관없어요 한의원서도 먹으래요 전 만들어먹어요
제가 다니는 한의원에서는 "먹지 말라."고 하던데요.
나쁜음식입니다. 먹는즉시 피부가 반응이 오더군요
며칠전에 tv에서 우유랑 요거트 가지고 홈메이드 요플레 만드는거 나왔는데 그건 괜찮아보이던데요 유산균도 엄청 많다그러고~ 우유랑 요플레(흰요구르트)를 10대 1비율로 섞고 20-30도 사이의 온도에 24시간 놔두면 완성이래요. 다되면 꼭 떠먹는 플레인요구르트처럼 되더라구요
시판요거트에 설탕이 많지만 10배 양의 우유와 섞으면 설탕량이 상대적으로 낮아지는게 되어 괜찮다고 해요.우유는 저지방 이런건안되고 그냥 일반우유면 된대요
집에서 만들어먹는 요구르트는 괜찬던데요..제가다니는 한의원에서도 먹어도된다고하구요 전 우유에 김치유산균한봉털어서 만들거든여
우유에 김치유산균넣어서 발효기에넣으면 요플레되나영?
전 플레인 요구르트먹어요. 지금 여러가지 자가치료중으로 호전 중이고 딱히 요구르트 먹고 나빠지거나하진 않고있어요. 체질따라 다르겠지만 괜찮을듯
차라리 우유에 홍초넣어드세요 그럼요플레처럼뭉쳐요..·ㅅ· 홍초는좀좋지않을까요?요즘마트서무료시음해주면다마시고다닌다능..ㅜㅜ
첫댓글 ·ㅅ·플레인도설탕이어느정도들어갔으요..유지방은안좋은걸로알고있는데..왜냐믄..위벽을더상하게만들거든요..두유로드심이어떠신지요?
플레인두 설탕많이 들어있구ㅜㅜ한의원에선 우유도 한번끓여서 막걷어내구 먹으라구 하더라구요 두유도 시중에 파는건 설탕덩어리라서 먹으면 안좋구요
요플레 아무상관없어요 한의원서도 먹으래요 전 만들어먹어요
제가 다니는 한의원에서는 "먹지 말라."고 하던데요.
나쁜음식입니다. 먹는즉시 피부가 반응이 오더군요
며칠전에 tv에서 우유랑 요거트 가지고 홈메이드 요플레 만드는거 나왔는데 그건 괜찮아보이던데요 유산균도 엄청 많다그러고~ 우유랑 요플레(흰요구르트)를 10대 1비율로 섞고 20-30도 사이의 온도에 24시간 놔두면 완성이래요. 다되면 꼭 떠먹는 플레인요구르트처럼 되더라구요
시판요거트에 설탕이 많지만 10배 양의 우유와 섞으면 설탕량이 상대적으로 낮아지는게 되어 괜찮다고 해요.우유는 저지방 이런건안되고 그냥 일반우유면 된대요
집에서 만들어먹는 요구르트는 괜찬던데요..제가다니는 한의원에서도 먹어도된다고하구요 전 우유에 김치유산균한봉털어서 만들거든여
우유에 김치유산균넣어서 발효기에넣으면 요플레되나영?
전 플레인 요구르트먹어요. 지금 여러가지 자가치료중으로 호전 중이고 딱히 요구르트 먹고 나빠지거나하진 않고있어요. 체질따라 다르겠지만 괜찮을듯
차라리 우유에 홍초넣어드세요 그럼요플레처럼뭉쳐요..·ㅅ· 홍초는좀좋지않을까요?요즘마트서무료시음해주면다마시고다닌다능..ㅜㅜ