6년동안하루도빠지지않고피운담배!!!!!!
끊은지9개월쯤되었네여 살이조금씩조금씩쪄도 보상심리랄까?
남들도잘못하는금연 성공했으니 이정도먹어도.....또먹어도........
또먹어도 개안치 하면서 제자신에게 합리화를시켰답니다
그러면8개월동안8키로가쪘네여
제작은키에158cm 54kg 오랜만에보는사람들이 임신중이냐고합니다 ㅠㅠ
충격으로 이래선안되겠다싶어 다이어트시작했져
운동한지2달정도됐구여 음식조절도하구.... 병원가서 과체중판명받고
지방분해주사까지맞고(2달전) 지금현재는 한의원가서 귀에 다이어트침3일에 한번꼴로맞습니다(3번) 글구...정말운동하기싫은날은 찜질방가서
땀빼고 좌욕(비오듯땀)합니다 그조아하는 밀가루도 많이줄이고 군것질거의안했습니다
제 나름대로는 열씨미한다고한것같긴한데.........
참!1주일에 5회정도마시던술도 2회정도로줄이고 했답니다(애주가라서끊지는못하고)
기분도 괜찮고 몸도 가벼워진느낌이라 한2~3 키로는빠졌겠지? 그런생각으로 어제 찜질방가서 2달만에 체중계올라선 순간
눈물이 핑~~~~~~~ 어질어질 몸무게변화가없는거예여
너무속상해서 다이어트고 나발이고 포기하고싶네여
1키로라도 빠졌으면 더열씨미하고싶겠지만/
머가잘못된건지?? 금연하고난후 체질이변한건지 ......
다이어트하는여러분,...... 너무속상해요 빠질기미는안본이고 팔다리에 근육만 붙었어여 어떤걸해야할까여? 한10일굶고싶네여
카페 게시글
운동궁금증
금연후.......나의변화 -도움요청-
뻘건여우
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03.08.23 13:36
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