아침 - 밥반공기,김치,고사리,김치볶음,(<-여기에들어간 돼지고기 한조각),
링클콘아이스크림 7개; 코코팜(망고맛) 4모금정도
점심 - 밥한공기,김치,고사리,김치볶음,고기2조각,링클콘아스크림9개;
저녁 - 안먹음.
-------------------운동
오전10시부터 이소라1탄,줄넘기200번,훌라후프40분
오후 5시 45분부터 훌라후프1시간 15분, 스트레칭 5분;
-----------------------------일기
오늘은 2번째로 살들을
점검하는 날이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
요즘 너무 막먹어대서
변화를 바라진 않고
유지라도 ㅠㅠㅠ;
몸무게 : 58 ㅡ> 57
허리둘레 : 32인치 ㅡ> 31인치
종아리 : 39 cm ㅡ> 38.5 cm
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ줄긴했는데;
후회가되네요;
요즘 막먹지만 않았어도;
더 뺄수 있는건데........................
내일은 개학이라서
아침운동은 못할것 같네요 :)
그리고 지금 자꾸
다이어트를 포기하고
막 먹고 싶어요 ㅠㅠㅠ;
미치겠습니다;
아무튼 제가
다이어트를 포기하지
않는한
일기는 쭈-ㄱ 쓰겠어요 ~!
모두 화이팅^^)!
카페 게시글
초보일기장
◐힘들당◑
((16일째◆ 두번째 살들을 점검하는날 :)
성공할거야♡
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05.02.13 19:31
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