Two Tay is ... sad ( ㅠ.ㅠ)

<STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE> 1. 운동을 제대로 했는가? (열심히 하세요! 땀이 날 정도 30분 이상 ~)     매일 매일 하는 족탕먼저 합니다 . 1 시간정도 땀나도록 족탕하면 그담에 스탬프     를 하는데 . 오늘은 좀 어질어질해서 1200 번밖에 못했답니다 . 그런데도 땀이     줄줄줄 흘렀어요   2. 제대로된 식이요법을 했는가!!     오늘은 내가 벌을 서야 합니다 . ( ㅜ.ㅜ)     아침엔 칼로리가 낮은 김 , 버섯등을 먹었구요     오늘 개학이라서 점심에서 스테이크 소량 , 흰쌀밥 , 청국장를 먹었는데 든든했구요     칼로리 가 낮게 먹은것 같구요 되도록이면 점심은 다 먹었어요 . 간식을 먹지 않게요     그런데!! 제가 시내를 가서 한 3 시 4 시쯤에 이탈리안 돈가스를 먹었습니다 ... ㅜㅜㅜ     밥도 나왔는데 그냥 먹지 않았구요 죽도록 운동을 했습니다 . ... ( 위에글들 )   3. 바른 생활습관이었는가?      오늘은 잠을 적당하게 잤구요 ...     7 시 20 분에 일어나서 학교에 8 시에 갔답니다 음 ... 자기전에 스트레칭했구요     공부할때도 앉은 요가 자세로 했는데 집중력이 되더라구요 4. 잡담 ^^* <STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE>     와 ... 제가 오늘 미친짓 ? 을 한것같답니다 ... ㅜ 저녁을 먹진 않았지만 이탈리돈가스     를 먹은게 후회스럽네요 일욜날에 또 시내를 나가는데 ... 그땐 영화만 보고 홀랑 가야     겠으요 .. ^^