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건강을 위한 자료모음

		봄철 체형별(상체비만,하체비만인 경우) 운동법
		잘못 알고 있는 운동 상식
		여름철 운동시 주의할 점과 올바른 여름 운동법
		체질에 따른 환절기 건강관리
		여름철 발냄새,무좀,발통증과 피로 등 건강한 발 관리법
		잠의 중요성과 잠잘때 좋은 자세
		효과적으로 운동하는 방법
		봄철 황사에 호흡기질환 예방책
		의자에 앉는 나쁜 자세와 바로잡는 방법
		노년기 불면증 예방 및 관리
		골다공증 예방 방법 - 식사요법,칼슘 권장량(칼슘이 풍부한 식품),운동요법
		류마티스 관절염의 운동방법
		퇴행성 골관절염을 위한 스트레칭
		생활 속 증상별 지압법

		주3회 3㎞거리 빠르게 걷고 온몸 체조하면 치매예방에 큰 효과
		수영 기본익히기(배우기) [1]
		섹시하게 다리를 꼬는 자세 - 허리(척추)까지 꼬인다
		각종 목욕종류와 목욕법
		불면증에 좋은음식 VS 나쁜음식
		수명 10년 연장시키는 생활습관
		왕성한 부부생활을 즐기는 남성들의 비결
		사우나 자주 하면 남성 생식력 저하
		지압으로 잠 잘오게 하는 방법
		갱년기 장애를 느 때 이렇게 하면 좋아요
		갱년기 장애를 예방하는 생활수칙 5가지
		과체중 줄이는 식생활 이렇게
		비만과 멀어지는 먹은 습관 10가지
		비만에 의해 생기는 30여가지 질병
		알아두면 좋은 민간요법 93가지
		다양한 여성우울증
		양파와 와인의 효능
		비만 막는 식사법
		간단하게 뱃살빼는 방법
		살 빼기 위한 8가지 원칙
		고로쇠 약수 효능 - 고로쇠나무
		발지압점 분포도 그림 - 발바닥 혈자리
		건강을 만드는 발마사지법 그림 및 설명
		감기에 대한 민간요법
		불면증에 대한 민간요법
		증상별로 효과있는 손발 지압법
		발 마사지 요령/주의사항/효과
		구당 김남수 선생님의 무극보양 뜸
		뜸(灸)이란 무엇인가
		뜸뜨기를 할때 주의사항
		인체 전신 뜸뜨기를 금지하는 부위들 위치 및 설명
		인체 전신 주요 뜸혈자리 위치 및 설명
		쑥뜸의 효능과 효과_쑥 이야기
		쑥뜸의 효능과 효과
		뜸의 원리
		증상별 주요 뜸혈자리 위치
		회음뜸(會陰灸)
		경혈 뜸자리 16혈 위치 및 설명
		상지 하지 복부 주요 뜸혈자리 위치 및 설명
		웃으면 더 건강하게 오래산다 [1]
		유머감각 뛰어나면 훨씬 오래산다 [1]
		목욕 관련자료모
		각종 질환에 따른 목욕 방법
		체중 감량을 도와주는 건강한 목욕법 [1]
		청주목욕법은 피부미용, 피로회복제, 감기예방효과 등 [1]
		반신욕
		목욕후 침대 스트레칭, 숙면, 불면증에 도움 [1]
		목욕후 수건 스트레칭, 숙면, 불면증에 도움
		목욕 다이어트효과 2배 높이는 천연 입욕제
		날씬한 몸매 만드는 목욕 스트레칭, 뱃살빼는운동, 다리 엉덩이 가슴이뻐지는 운동 등

		목욕 스트레칭 효과
		운동해서 살을 뺏는데도 다시 살찌는 요요현상 알면 다이어트 성공한다.
		직장인의 두통 해소를 위한 커플 스트레칭
		질병의 종류에 따라 좋은 차_가려울 때 감기걸렸을 때 등
		잠 잘자는방법 6가지
		알아두면 유용한 손톱 건강상식 5가지
		내 아이 쭉 곧은 예쁜다리 만들어주기
		젊어지는 생활습관
		키크는 방법 10가지
		키크는 스트레칭과 올바른 자세
		땀으로 진단하는 여름 건강 [1]
		여름철 건강정보_벌레에 물렸을때, 과식 급체했을 때, 식중독에 걸렸을때 [1]
		물을 이용한 다이어트 식단 [1]
		여름철 식습관의 중요체크 포인트
		여름 건강을 지켜주는 5가지 식품 [1]
		체질별 여름 운동과 음식궁합 [2]
		혼자하는 손발마사지 안마 지압
		증상별로 살펴본 손발 지압법과 전신건강관련 손발지압점그림
		오래 살고 싶으면 호박을 먹어라 [1]
		피를 맑게하는 음식 또는 피를 맑게 하는 차
		비만으로 인한 질병...
		뱃살빼는 최고의 방법
		식생활 비만예방 10가지방법 [2]
		식욕억제를 위한 차
		밤 10시만 되면 쓰나미처럼 몰려오는 식욕 물리치는 방법은?
		만성피로 해결법
		잔주름살 없애는 방법과 피부노화에 좋은 음식
		기미 없애는 방법으로는 검정깨 화장수
		얼굴 주름살에 효과 좋은 꿀마늘
		몸에 좋은 차 종류
		건강상식 정보
		머리가 아플때 좋은 차는 국화차, 두릅뿌리 달인 즙
		줄넘기로 건강과 다이어트를 한꺼번에 일석이조의 효과
		매일하면 좋은 건강다이어트 요가 기본자세 14가지
		수험생에게 좋은 차, 머리에 좋은 차 등
		손을 보면 건강이 보인다. 건강한 손이란 ?
		정력감퇴 요인 9가지 소개
		회춘할려면 자주 만져 주세요
		건강미인되는 방법 30가지 소개
		몸에 좋은 차 만드는 방법 (진피차 산수유차 칡차 모과차 국화차 유자차 구기자차 결명자차 오가피차 만드는 방법
		체질별 몸에 좋은 차 마시는 법
		우리 몸에 좋은 차 종류
		좋은차 17 가지 소개
		위의 기를 보호하고 소화불량에 좋은 차와 증상별 좋은 마시고 건강해지기!
		식욕조절에 좋은 다이어트차
		부어서 살찐 사람이 마시면 좋은차 [1]
		임산부에게 좋은 차
		임산부에게 좋은 운동 (산책과 삼림욕,체조,임산부 수영 등)
		임신 중 임산부가 운동이 필요한 이유
		식전 30분, 식후 30분, 식간, 특정한 시간에 먹은 약 복용시간별 약 분류

		비타민제 복용할 때 → NO 녹차, 홍차
		당뇨병 치료제, 항간질제 복용할 때 → NO 조미료
		수면제, 진통제 복용할 때 → NO 알코올
		항혈액응고제 복용할 때 → NO 녹황색 채소, 간
		천식 치료제 복용할 때 → NO 등푸른 생선, 카페인
		피임약, 호르몬제 복용할 때 → NO 인삼
		고혈압 치료제 복용할 때 → NO 자몽, 오렌지 주스
		변비약, 항생제 복용할 때 → NO 유제품

건강한♡삶을 위한 자료모음

		오래사는 10가지 음식
		내 몸을 젊게 만드는 생활수칙 5가지
		장수의 비결은 소식(소식을 위한 식단 관리법)

만성 스트레스 풀어주는 3가지 간단한 방법

		화 잘내는 당신, 단맛 음식 피하라
		편도선으로 목이 부었을때의 민간요법
		오래 앉아 있으면 신장도 나빠진다
		10년은 젊어 보이는 뼈 건강 노년운동법
		감기에 좋은 민간요법
		암을 예방하는 코코아 한 잔

		빈혈 예방법과 치료법
		여성 변비가 남성보다 많은 진짜 이유는
		스마트폰 게임 '애니팡' 눈 건강엔 괜찮을까?
		뇌졸중 예방 생활수칙 11가지
		통풍(황제병) 예방 식생활 5계명

		천식에 관한 잘못된 상식 6가지
		가벼운 우울증상에 단 음식이 도움되지만,,,
		뇌 건강에 좋은 채소
		체했을 때 손 따지 말고 '이것’ 한 컵 마셔라!
		하의실종 패션이 얼굴피부엔 독(毒)

		여름 휴가지에서 돌발 응급상황 대처하는 방법
		폭염속 건강관리 및 건강수칙
		한여름 폭염 시 건강보호를 위한 건강수칙 9가지
		한여름 불청객 식중독! 3가지 주의사항
		캔 음료! 내 몸 안에 독이 쌓인다?
		여름철 깊은 잠을 자는 5가지 방법
		커피 즐기는 직장인들, 치아건강에는 어떤 결과가?
		여름철 건강한 치아를 위한 관리법

		감기' 약 안먹고 이기는 민간 식이요법
		적정 수면시간은?
		스트레스 받을 때 이기는 (긍정적인 습관)방법
		우리 몸에 스트레칭이 좋은 이유 - 스트레칭 효과 높이는 방법,스트레칭에 관한 궁금증 Q&A
		생리 리듬을 되찾는 운동

		일반적인 건강상식 20가지
		올바른 건강 운동을 위한 8가지 기본원칙
		두뇌발달 음식
		손 지혈점 사진
		수면이 건강에 미치는 모든 궁금증을 알아보자
		좋은 수면 습관을 들이는 방법
		모델들의 다이어트 7계명
		건강을 만드는 발마사지
		감기 예방하는 방법
		잠을 잘 자고 싶다면 이렇게 먹자
		요요현상 없는 생활 속 5가지 다이어트 방법
		건강 다이어트를 위한 균형 잡힌 식사법
		생활속에서 뱃살 빼는 방법 5가지
		부작용 없이 건강하게 다이어트하는 방법
		잘못된 다이어트에 대한 후유증?
		잠이 부족하면 몸에 어떤 변화 생길까요?
		잠자는 습관과 수면이 건강에 미치는 모든 궁금증을 알아보자
		체력 향상을 위한 운동 프로그램 만들기
		술이 건강을 해롭게하는 5가지
		피로회복에 도움이 되는 실내체조
		잔병치레 없애주는 손 마사지 법(그림)
		손,발 지압그림/손.발다박 지압점/증상별 지압점
		생활속에서 여성들의 금기사항
		우리 몸에 유익한 건강음식 50가지
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행사1번가 자료♡모음

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2012년 전국 컨벤션센터 박람회(전시회)일정

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		공모전자료모음_[문학,디자인,미술,사진,시나리오,표어,포스터,글짓기대회 등]

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각종 행사 인사말모음

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예쁜우산모음 - 고급우산도매

대화의 기술/화법/프리젠테이션/화술/스피치 기법

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행사1번가

(각종 기념품(판촉물) 국내 최저가 제조&도매 특판) 

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* 이벤트행사기획.연출.대행 : 지드컴.지덱스(행사1번가)
* Homepage : http://zidcom.co.kr
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각종유익한자료모음

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반값습니다 회장님 좋은자료 감사합니다