2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예
출처: 여성시대 다람다람쥐
브금출처:http://cafe.daum.net/subdued20club/V0Gg/10997
<준비물>
불가리스 1병 , 우유 , 유리병 , 붙이는핫팩
불가리스말고 퓨어나 닥터캡슐도 된다는데 걍 대중적인 불가리스로 갑시다..
닥터캡슐 안된대
내가 불가리스로만 해봤으니까...
우유는 저지방,무지방말고 일반우유
유리병은 다이소에서 900ml짜리 1500원주고 샀음
붙이는 핫팩 없는데??? 하는 여시들.....
다이소나 올리브영가서 하나 사면 안돼요?
핫팩없이 만들어본 적이 없어서 모르겠음.
나의 필살기는 핫팩임
따뜻한 아랫목에 두면 핫팩없이도 만들 수 있긴한데
집이 좀 서늘한 여시들은 핫팩 붙이는게 나을거임
유리병사진 퍼온거임..그림판으로 그렸엉 ㅜ 대충봐줘
물기없는 깨끗한 유리병을 준비하고
대충 눈대중으로 유리병의 1/8이나 1/9정도 불가리스를 부어
그다음 우유를 채워줘
난 1/8정도 부었음
+) 우유붓고 젓가락같은걸로 휘휘 저을때
쇠젓가락으로하면 유산균 죽는다고 플라스틱이나 나무재질로 하라는 말이 많은데
집에서쓰는 쇠젓가락으로 맨날 퍼먹는데 별 이상없음.
물기 안들어가는게 더 중요한듯
퍼온거임
그래도 걱정되면 플라스틱이나 나무로된걸로 사용하세용
냄비에 물을담고 데워
물을 끓이지말고 앗뜨거 할 정도
그다음 불을끄고
요거트병을 넣어서 중탕....10분정도?
병 윗부분 동그라미 친 곳을 손으로 만져봐서
어느정도 뜨끈해지면 중탕 완료.
너무 미지근하거나 차가우면
냄비 물 덥혀서 중탕 한번 더......
난 중탕 2번하니까 알맞더라.
온도측정은 느낌으로..
그냥 '아 따뜻하다...........' 이 느낌이면 ㅇㅋ
붙이는 핫팩을 뜯고
병에 붙여
핫팩 하나만 붙여도 잘되더라
그리고 수건으로 병을 감싸고
(운동화끈같은걸로 꽁꽁 묶으면 수건이 안풀려..)
춥지않은 곳에 8시간정도 방치..........
12시간까지 둬도 상관없나봐
난 자기전에 아랫목에두고 아침에 일어나서 냉장고에 넣어.
완성
냉장고에넣고 충분히 차가워진 다음에 먹어야 맛있어
미지근하면 맛 구림 ㅋ
과일도 넣어먹고, 꿀,견과류,씨리얼 등등 다 돼.
근데 요거트에 과일넣어놓고 시간지나면
과일에서 수분이 빠져나와서 맛이 이상해지더라
그때그때 넣어먹는게 좋을 것 같아
보관기간
냉장보관기간은 8일정도..?
난 900ml병에 가득 만들어서 8~9일안에 다 먹음
물기가 생겼어!!!
ㅇㅇ...요거트 완성하면 물기가 생기더라고
많다싶으면 좀 따라내버리고 먹어. 상한건 아님
맛은?
살짝 시큼하고 당분이없어서 밍밍한 맛.
시중에서파는 플레인요거트는 의외로 당이 많이들어가있고
가격도비싸길래 만들어먹는거얌
뚜껑이 안열려...
쨈뚜껑이나 요거트담아놓은 유리병이
압력때문에 안열릴 때 있어
그럴땐 힘쓰지말고 밥숟가락 들고와서
화살표로 표시한 뚜껑 윗부분을
밥숟가락 대가리로 10번~20번 정도 탕탕탕탕 내리쳐
그럼 열릴거임 ㅋㅋㅋㅋ
그외에 요거트 만드는데 좋은 팁 있는 여시들은 댓글로 같이 공유하면 안될까요...?ㅋㅋㅋ
그럼 난 ㅃ2
나 정말 요거트 만드는거 맨날 실패했는데 이번에 언니따라서하니깐 성공 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워 ㅠㅠ
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응? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런건 상관없엌ㅋㅋㅋㅋㅋ아 귀염
람쥐여시야!!!! 개성공해쩌 엄마가 먹을것가지고 장난치지말래놓고 만들어노니까 자기가 다먹음 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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맛 나도 상관없엉
요거트 만들기 핫팩 좋은 방법이다 ㅋㅋㅋㅋ
헐쩔어쩔어 여시언니!!!!!!대바규ㅠㅠㅠㅠ고마워이런대박정보ㅠㅠㅠㅠ 쪄줘서고마워ㅠㅠㅠ내일당장해보겠읍니다ㅠㅠㅠㅠ사랑해ㅠㅠㅠㅠ하트하트
★요거트만들기/ 여시얌 고마워 간단하고 좋은것같당....따라해야즤!!!!!!!!!!!1
[요거트만들기] 고마워여시야♡다이어트할라고 검색해서 찾아와땅!!
무지방으루 삿는데 안되겠지?ㅠㅠ
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2222ㅠㅠ 왜그러징...ㅠㅠ
나두 일케돼 ㅠ
이거 맛은 어떤맛이야?? 플레인 요거트맛?? 불가리스 사과맛 넣으면 사과맛 요거트 되는거야?? 궁금... 만들어보려구!!! 강같은정보 고마워 여시~!!
오호! 나 요플레 덕훈데!!!! 도전!!!!!
허류ㅠㅠㅠ여시 요런 고마운사람ㅠㅠㅠ나도 만들어볼께!!고마워!!
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비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.05.24 20:17
[요거트 만들기]오 오늘 집에가서 만들어봐야곘당
(요거트만들)고마워여시야♥
요거트만들기) 쾌변요구르트도 될까...?
이제사먹는것도지친닼ㅋㅋ만들어머거야딩♥
[요거트만들기]와 진ㅉ ㅏ 짱이다ㅜㅜㅜㅜ나도 이제 저녁 요거트머거야지ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
[요거트] 와 기계없어도되는구나!!!
(수제요거트)우왕고마어
물기 생긴 거 피부에 좋대
오오 짱이야 만들어먹을꺼야!!
@댓 요거트 만들기!! 준비물 유리병 우유 불가리스와 시간....ㅋ
우왕ㅋㅋㅋㅋ연어질해서왓능데 완전 대박이얌 해먹어야딩
연어한마리....♥집가서 해봐야지ㅠㅠ
수제요거트) 도전!
여시들!! 나 닥터캡슐로 했는데 성공했어!!! 중탕도 안하고 걍 핫팩만 붙여도 성공가능!!!아싸 개신난당 여시 사랑해♡♡
우와!!오늘도전이당!!여시고마오♥
수제요거트 만들어먹어야징ㅎㅎㅎ
개쩐다 왜케 천재들이많지