아침 - 콩밥반공기,갈치구이1/2,동치미건더기,콩나물국,군마늘4쪽,청량고추조금
점심 - 콩밥반공기,갈치구이한토막,동치미건더기,군마늘5쪽,콩나물국
저녁 - 안먹음.
-------------------운동
오전 10시부터 이소라1탄,줄넘기1500번,훌라후프1시간
오후 6시부터 이소라1탄,줄넘기1000번,훌라후프1시간
--------------------------------일기
다행히도 오늘은
간식거리가 없어서
폭식하지 않았다 :)
운동도 오늘은 열심히 했고!
그리고.
오늘은 3번째 신체검사날 ㅋㅋㅋㅋㅋ
변화있길 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
몸무게 : 57 ㅡ> 55kg
허리둘레 : 31 인치 ㅡ> 31 인치
종아리 : 38.5 ㅡ> 38 cm
아 ㅠㅠㅠㅠ젠장;
허리둘레 안줄었따 ㅠㅠㅠㅠ
지금 기분 완전 우울........................
밥먹어서 나온건가 ㅠㅠㅠ
무튼 오늘 열심히 했으니까.......
내일도 열심히 해야지!
모두 열심히 하십쇼^.^
카페 게시글
초보일기장
◐오늘도 화이팅◑
((25일째◆ 오랜만에 열심히 :)
성공할거야♡
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05.02.22 20:09
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