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<p><a href='http://cafe.daum.net/subdued20club' target='_blank'><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241CFE4A58F1FA621C' class='txc-image ' /></a></p><p class="cafe-editor-text">출처: 여성시대 <br /><br /><br /><br /><br />저는 헬스는 다녀야겠다고 마음먹은지 2년만에 헬스를 끊었고<br />그 3개월 끊은 헬스중 2개월을 씻는용으로 다녔으며<br />마지막 남은 1달을 열심히 하겠단 각오를 다지기 위해 글을 씁니다<br />사실 운동하고 싶고 헬스하고 싶지만<br />뭘 준비하고 뭘해야할지 몰라서 낭비하는 시간도 참 길어서 낭비하는 시간이 많습니다<br />첫 운동 첫 헬스전에 준비하거나 사야할것들<br />개인적으로 제가 다 생각해보고 선택한것들이고<br />다른분들의 지적이나 더좋은 조언 얼마든지 수용하니<br />일단 글읽는 여러분,같은초보자분들에게 도움이 됐으면 좋겠습니다<br /><br /><br />1.헬스장 수건<br /><br />저는 한남과 같은 수건을 쓰기가 너무 극혐이었습니다<br />수건...다같이 쓰고 한꺼번에 빨거라고 사료되는데<br />한남들이 거시기 샤워실에서 북북 닦고 쩐내 찌든내 할배넴새 헬스땀 닦은 수건 ...<br />그것들을 여자들이 쓴 수건과 한군데 뭉쳐 세탁한후 말린 수건...<br /><br />쓰기 싫습니다.<br /><br />누가 그렇게 깊이 생각하며 사냐..싶을수도 있지만 전그렇게 생각하며 삽니다 ㅠ<br /><br />그래서 습식 수건을 샀습니다<br />수영장에서 보통 쓰는 수건인데<br /><br />젖어있는 수건이고 샤워후 꽉짠 수건으로 몸을 닦으면 금방 몸이 뽀송해집니다 최고최고<br /><br />그리고 다시 짜낸후 (건조시키면 안됨 부서짐)<br />통안에 뚜껑은 닫지않고 보관하는 스타일입니다<br />네 말릴필요도 없고 그냥 사물함에 두고 쓰는 스타일입니다<br /><br />저렴이는 다이소 습식 수건이 있고 약5000원이라고 알고있습니다<br /><br /><br />저는 왠지 욕심이 생겨서 비싼거 샀습니다..스튜핏?<br /><br /><br /><br />1. ㅡ제가 산건 돌핀 습식 수건ㅡ<br />이거 괜찮다 그래서 꽤 많이 찾아보다 구매<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9921AA3359CCF56E0C' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />가격은 대략 이만원대 ㅋㅋㅋ</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996EDC3359CCF56E24' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">그거 아니더라도 여러가지있습니다...다른 수건은 써본적 없어 비교불가고 제 습식 수건 잘쓰고있어요 좋네요</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9957503359CCF57001' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br /><br /><br /><br />2.헬스장 반바지 대신 긴바지 구매<br /><br /><br /><br />헬스장에선 기본적으로 반팔 반바지를 돈주고 빌릴수있는데<br />전 반팔만 입고 바지는 따로 구입했습니다<br /><br />한남들과 같은 머신에 맨 다리 닿는게 싫고<br /><br />사실 반바지 차림으로 있으면 운동이나 스트레칭하기 불편합니다 <br />통이 커서 어떤 각도에선 안이 다보이기도 하고<br /><br />제가 반바지 입고 다리 쫙찢는 스트레칭 할때<br /><br />몰카 찍는 한남 2명 있었는데 의심일뿐 그때 당시 잡아내지 못해서 많이 후회하고 트라우마로 헬스장 이용을 꽤 오래 못했었습니다<br /><br />딴소리지만 헬스장 몰카 조심하세요 진짜...흔한 일인것같습니다<br />헬스장 gx룸에서 열심히 운동하는 할머님몸매 나가는길에 지나가면서 죽ㅡ훑어보고 가는 할아버지도 더럽습니다...한남력은 나이에 상관없이 보이더군요....<br /><br /><br />그리고 긴바지는 추위와 더러움을 막을수있습니다 ㅎㅎ<br /><br /><br /><br />티몬에서 조마 팬츠 구마했습니다 ㅎㅎ<br />제기억속엔 만원이었는데 현재 만이천원이네요 ㅎㅎㅎ<br />수건보다 싼 바지입니다...<br /><br />사이즈는 85구매 했습니다🌧🌧<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99EFCD3359CCF6AC05' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FAC23359CCF6AD2F' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">질 좋습니다 짱짱하고 튼튼하고 깔끔합니다<br />괜히 비싼거 살 필요없는거같아요 (사본적도 없음</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9957113359CCF6AE2D' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993A7E3359CCF6AF37' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br /><br /><br /><br /><br />3. 헬스용 신발 나이키 탄준<br /><br /><br />탄준보다 완벽한 헬스장용 신발이 있을까요<br /><br />(근거없는말)<br /><br />메쉬소제로 통풍이 잘되고 세탁이 어려운점<br />비올때 신으면 안되는점을 미루어 볼때 완벽한 헬스장용 신발입니다<br /><br />꽤 푹신하고 오래 서있어도 편한 신발입니다<br /><br /><br />abc마트에서 5만원정도로 구입했습니다<br />이거보다 높은 가격으로 사면 비싸게 주고 산거라 생각합니다<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9968583359CCF7B125' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">때타면 잘지워지지도 않은 제 탄준 화이트입니다<br />헬스장에 모셔놔야하죠...<br />운동화치고 저렴하고 편한 편이라 합리적 구매였다 생각합니다</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C9FC3359CCF7B30B' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9967EC3359CCF7BD29' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br /><br /><br />탄준과 만원짜리 바지 합짤<br /><br />이렇게 운동하심됩니다 키는 167인데 바지 가장 작은 사이즈 딱 맞습니다 </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F58E3359CCF7F414' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br /><br />4. 게이너 보충제<br /><br /><br />보충제엔 게이너와 단백질 보충제가 있는데<br /><br />게이너는 단백질 보충제에 탄수화물도 많이 들어간 보충제입니다<br />살찌는 보충제라고 생각하면 되고<br /><br />오래 웹서핑하며 건강에도 좋고 성분도 괜찮고 단백질이나 탄수화물 함량 좋은것으로 제가 최고라고 생각하며 고른 보충제입니다<br /><br /><br />쿠팡에서 MRM 내추럴 게이너 입니다 <br />초코맛이고 작년에도 먹어봤는데 엹은 제티맛입니다<br /><br />3만원대로 샀네요</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99321B3359CCF8772B' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">더 살찌고 싶다 하시는분은<br /><br />미숫가루로 탄수화물이 많으니 보충제+미숫가루+꿀이나 우유 타먹어도 짱일거같네요 근데 이것도 걍 제생각일뿐이라...ㅠ<br /><br /><br /><br /><br /><br />5.보충제나 미숫가루 타먹는 쉐이커통<br /><br /><br /><br /><br /><br />블랜더보틀입니다 사실 아직 안와서 실사는 없지만<br />극찬인 구매평들 그리고 보충제를 담을수있는통과<br />알약통 합체형으로 사용하기 용이하고 제품을 만든 성분도 안전하다해서<br /><br />진짜 물병주제에 너무 비싸지만 ......질렀습니다 스튜핏..............</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9903C73359CCF8DF06' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99099A3359CCF8E038' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">저 안에 볼이 엄청 잘섞어준다고 들었습니다</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9938243359CCF8DE2A' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br /><br /><br /><br /><br />6.장갑<br /><br /><br />기구 잡고 운동하니까 손바닥에서 쇠냄새나....<br />한남봉구스밥버거 냄새나요...약간 굳은살도 베기는거같아....<br />손목쪽에 저렇게 두르는거 있는게 좋다고 하네요<br />이유는 손목지탱이겠죠<br />근데 장갑도 하나같이 한남사이즈로 나와서 여성용 찾느라 힘들었습니다 후후<br /><br />만원~만오천원대 였던거 같습니다<br />어디서 산건지 못찾겠어요...ㅠㅠ 찾게되면 다시 첨부하겠습니다<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9953EA3359CCFB2F19' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991B513359CCFB2F28' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br /><br /><br />7.샤워와 머리감기 한번에~<br />닥터브로너스 물비누<br /><br /><br /><br />티트리는 엄청 독합니다 눈에 들어가면 최악.<br /><br />여드름 피부이신 분들이 쓰면 좋고<br /><br />저는 여름에 민트 사서 쓰고있습니다 쏴 ㅡ해져서 좋았는데 <br />지금은 너무 추워요......살려주세요<br /><br />공병용기 하나 사서 담고서 쭉짜면 바로 거품되서 나오는걸로 몸도 닦고 머리도 감으면 끝.<br /><br />추가 )))) 이걸로 머리 감아도 된다고 썼지만 머리를 단발이상으로 기르신분들은 좀 뻑뻑할겁니다 <br />전 투블럭이라 아무 상관없지만요...</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994DDF3359CD002F0B' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br /><br /><br /><br />ㄷ ㄷ ㄸ ㄷ ㄷ ㄷ<br />총 14~15만원이 들었네요<br /><br /><br /><br />참고로 전 헬스할때 브라 안합니다<br />그거 젖은 속옷 언제 빨고 언제 갈아입고..귀찮아요<br />한남들은 젖탱이 젖꼭지 탁 튀어나오게 해놓고 잘살던데오 ㅎㅎ왜 저만 브라하는데 돈쓰고 성가시게 운동해야하나요<br /><br /><br /><br />여기까지 제가 최선을 다해 구해본 헬스 초기 용품들이었습니다<br />가장 좋은 물건 가장 싼가격 합리적인 선택 하느라 머리 굴리고 웹서핑하는데 시간도 많이 썼고 힘들었습니다<br />읽고 댓글이라도 남겨주시면 감사하겠어요,,<br /><br />다른 정보들도 많이 많이 공유해주세요<br /><br />모든 튼튼 근육 빵빵걸 되서 한남들 패고다닙시다!!<br /><br /><br /><br />문제시 근육 10kg찌움<br /><br /><br /><br /><br /><br />마지막으로 </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99687C3359CCF96930' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">뿅<br /><br /><br /><br />추가***블랜더 보틀왔습니다 와전 편리하고 좋은거같습니다 근데 저안에 볼이 가방에 넣고 다니면 엄청 달각 거리네요....</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991DEB3359CF38EB23' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C0703359CF38EA1E' class='txc-image already_attached_image' /></p>
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콧멍에트💛잇게짤털
[여시생활정보]
헬스할때 필요한 첫구매용품 총망라
익명
추천 1
조회 20,917
17.09.28 22:40
댓글 63
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ㅈㄴㄱㄷ 본문에 167이라고 나와있어
앗 고마워!!!!
고마오
글 너무 웃기닼ㅋㅋㅋㅋ 여샤 건강해져라!!!
속옷 안입으면 나시랑 티만 입어? 어때? 나도 안입고 하고 싶어서 ㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ헬스연어하다가 탄준알아갑니다
ㅋㅋㅋㅋ말투 개웃겨 정보 고마워
탄준살려고 구글링 하다가 발견해땈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 테아신는뎈ㅋㅋㅋㅋ 탄준도사야지..ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱ웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 저 보틀 사야겟당 고마워!!
여샤여샤ㅠㅠ혹시 블렌더보틀 어디 건지 알 수 있을까 따흑
여시글보고 영업당하고 가여... 바지랑 수건 ㅜ 운동화 사야겠다ㅠ
블렌더보틀 후기 안나와서 포기하다가 우연히 발견 ! 글 존나 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하나 사야겠다!! 탄준이랑 바지도 영업당함 ㅋㅋㅋㅋ
복싱 한달째여시 보틀정보 받아가요~~♡♡