첫댓글 아 그리구 제가 빵을 마니 먹어요.. 외국이라서 거의 주식이 저거거든요..ㅜㅜ
많이 앉아 계시지는 않나요?? 이왕이면 서있는 생활을 하시구요 녹차 많이드시고 운동 꾸준히 하세요.. 주로 배가 운동되는 걸루요.. 예를 들면 윗몸일으키기나 훌라후프가 있는데.. 참고하세요..!! ^0^
감사합니당 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ~!! 47kg정말 만드시길 바래요~^^*
밀가루 음식이 하체비만을 초래한다는...ㅡ.ㅡ
먹고 나서 많이 앉아있으면 그렇게 느껴지더군요. 군것질을 하면 아랫배만 나오는것이 아니겠죠? 전체적으로 많이 찌는데 눈에 띄는것이 아랫배인거죠1
첫댓글 아 그리구 제가 빵을 마니 먹어요.. 외국이라서 거의 주식이 저거거든요..ㅜㅜ
많이 앉아 계시지는 않나요?? 이왕이면 서있는 생활을 하시구요 녹차 많이드시고 운동 꾸준히 하세요.. 주로 배가 운동되는 걸루요.. 예를 들면 윗몸일으키기나 훌라후프가 있는데.. 참고하세요..!! ^0^
감사합니당 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ~!! 47kg정말 만드시길 바래요~^^*
밀가루 음식이 하체비만을 초래한다는...ㅡ.ㅡ
먹고 나서 많이 앉아있으면 그렇게 느껴지더군요. 군것질을 하면 아랫배만 나오는것이 아니겠죠? 전체적으로 많이 찌는데 눈에 띄는것이 아랫배인거죠1