첫댓글 그냥 고기를 드시면 됩니다. 현대인 중에 단백질을 부족하게 먹는 사람은 거의 없습니다. 30년전에는 그렇지 않았죠.... 그래서 30년 전에는 굼벵이 가루 같은 것이 유용했는데 지금은 그렇지 않습니다.
녜..알겠습니다..감사해요.
첫댓글 그냥 고기를 드시면 됩니다.
현대인 중에 단백질을 부족하게 먹는 사람은 거의 없습니다.
30년전에는 그렇지 않았죠.... 그래서 30년 전에는 굼벵이 가루 같은 것이 유용했는데 지금은 그렇지 않습니다.
녜..알겠습니다..감사해요.